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糖尿病患者可以吃的零食，GI(血糖生成指数)值要低。GI在55以下为低GI食物,在70以上为高GI食物,两者之间为中GI食物。食物的GI越低,食用后其消化、吸收的速度就越慢,餐后血糖更加平稳,波动小，

推荐零食1:冻干果蔬，口感脆脆的，水果味十足。我这里所说的冻干果蔬，并非指果脯蜜饯类的，也非指油炸或者加了各种调味料的果蔬。而是指采用真空冷冻干燥技术脱水而成的果蔬。果脯蜜饯类是这种：大多采用糖和盐腌

「关茶」抹茶生巧克力在数次走访宇治地区之后，「关茶」终选用了抹茶名品——“傲绿”，为了让“傲绿”抹茶品质更佳，数年内将茶园向山上

1.士力架士力架的广告语“横扫饥饿，做回自己”真可谓深入人心了，它是一种热量型巧克力，每一百克是486.9卡，能及时补充大量消耗的能量。但口感很甜且黏牙，有些人并不是很喜欢。2

1，水果苹果，浆果（包括草莓、蓝莓、红莓、黑莓），橘子，橙子，还有西瓜，哈密瓜...都是很好的水果。水果含各种维生素营养素，水分和纤维丰富，味道也好，有利健康，也不会发胖。2，坚果杏仁，核桃.....

现在的孩子，都爱吃小零食，虽然小零食的很美味，可能很多大人也爱吃，但是一定要纠正孩子这个习惯，让孩子多吃水果，尽量少吃零食。首先说小零食里面含有大量的防腐剂，各种填料，如果正规厂家还好，食品卫生有保证

一、糖果糖果食用起来方便，可以含在嘴里一边写作业，舌尖尝到甜甜的味道，人的心情会变得愉悦起来，另外，糖果中的糖被人体吸收后，还能补充能量。糖果种类还是较多，有软糖、硬糖、酥糖、牛奶糖等，都可多备些不同

1.豆腐干品牌大家自便，这种豆腐干儿简直是万能零食，饿了吃、闲了吃、做游戏奖品，都非常地受欢迎啊。味道鲜美，辣味十足，吃一口那种感觉依旧回味不已，难以抗拒的下酒菜。2、辣媳妇泡椒凤爪不得不说它的辣真的

1.泡椒凤爪泡椒凤爪是起源于重庆的民间独特美食，属渝菜小吃类。以酸辣爽口、皮韧肉香而著称。泡椒凤爪既能登大雅之堂，也为普通老百姓所喜爱。此款美食具有开胃生津、促进血液循环的功效。制作过程比较讲究，这样

一、泡椒凤爪在逛超市的的时候，看到一包包泡椒凤爪，尝过它的人，都忍不住要选购些，拆开包装，味道诱人，咬上一口，脆而易嚼，皮薄入味，连骨头都能轻易咬碎，加上泡椒的辣味，不少人都对它还是较喜欢的。凤爪是用