什么茶可以祛湿

提问时间:2024-03-17 06:28:01 #普洱茶#普洱茶熟茶#普洱#云南普洱茶
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用户头像 苏杰西 最佳回答

一、绿茶 绿茶是不发酵茶,没有氧化处理,最大限度的保留了鲜叶原始的味道,茶叶中的咖啡碱、茶多酚等对人体好的物质都得以被最大程度地保留下来,能够有效去除体内湿气。 二、荷花茶 大家都知道,荷花出淤泥而不染,很久很久以前荷花茶就是深受人们喜爱的保健茶品,荷花茶去湿消风、清心凉血、解热解毒,在夏日饮用更是上上之选。荷花茶还有很好的利尿作用,排尿顺畅,就连排便也会通畅。 三、薄荷茶 薄荷性质辛凉,是祛除湿气的好帮手,它可以治疗湿疹、皮肤瘙痒、疥疮,还能够消除胃胀气,助消化,减轻宿醉带来的不舒服。 四、红豆薏米茶祛湿茶 红豆要用赤小豆,赤小豆含有蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁维生素B1、维生素B2。有着利水消肿、解毒排脓、清热退黄的功效。 薏仁主要成分是丰富的蛋白质,长期饮用可以促进体内血液和水分的新陈代谢,有着利尿、消水肿的良好作用,也被当作节食代餐佳品。 这几种都是祛除身体湿气的保健茶,希望大家都有一个健康的好身体!

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