多吃木瓜对身体是有很多好处的,木瓜富含粗纤维,钙,铁及多种维生素,而且木瓜在中国素有“万寿果”之称,顾名思义,多吃可延年益寿。木瓜的做法也不仅仅只是拘泥于一种,做法多种多样,想知道木瓜多种吃法的朋友大可来看看下面小编整理的关于木瓜的做法。
食材准备木瓜,土司,鸡蛋,牛奶,淡奶油,核桃,白砂糖。
方法步骤1、将木瓜去皮挖籽后切小块,土司切小块备用;
2、鸡蛋加入白糖、牛奶、淡奶油,搅拌均匀,成为布丁液;
3、把布丁液倒入吐司块中,放入木瓜块,核桃仁,放入烤箱烤30分钟取出即可。
食材准备木瓜,白砂糖,糖浆,丁香。
方法步骤1、将木瓜去皮切成两半,去掉籽切小块后放入锅内蒸熟;
2、取出适量糖浆加凉开水兑好后浇在蒸熟的木瓜上;
3、每半个木瓜中空的部分倒入2汤匙白砂糖和1颗丁香,放入烤箱;
4、烘烤几分钟后待木瓜冷却即可享用。
食材准备木瓜,银耳,大枣,枸杞子,冰糖。
方法步骤1、将青木瓜去皮切块,银耳用水浸泡后分成小朵,红枣、枸杞洗净;
2、将所有材料一起放入锅内,放入冰糖,注入适量的清水;
3、大火转小火慢炖至黏稠即可出锅。
红酒木瓜汤有一段时间被一些人吹得神乎其神,同时也有人指出没有这些效果,夸大其词,仅仅能算保健补充营养的效果。那么与其购买不明所以的红酒木瓜汤,还不如自己购买真的木瓜,真的红酒自制真材实料,货真价实的红酒木瓜汤。
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2023-04-04燕窝自古以来都是比较名贵的滋补食材,获取不易,虽然现在有人工的食材获取,不过还是不能浪费食物不是么。那么准备好燕窝之后就一起来看看燕窝怎么吃才能更有效的获取营养。
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2023-04-07