罗汉果茶怎么做（罗汉果茶怎么泡）

罗汉果茶怎么做很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看罗汉果茶怎么泡吧，希望可以帮助到你。

如何用罗汉果泡茶

罗汉果具有清热解毒、排毒润肠，以及润喉治疗咳疾的作用。很多呼吸道系统的疾病，罗汉果都能起到很好的食疗作用。那么，除了滋润嗓子，其实罗汉果还具有美容养颜，祛火、活血的功效。本篇我们就来教各位网友们几款以罗汉果为主要原来的茶品。

1、罗汉果茶：

材料：用罗汉果1个，加入开水冲泡就可以了。

功效：这道茶有清肺利咽、润肠通便的作用，最适合那些女教师饮用，即养颜又利咽。平时火气大、眼睛又不好的人也可饮用。

提示：泡前，先在罗汉果的两头毁核卜各钻一小眼儿，这样可以使果内的营养成分和水溶解。

2、罗汉果红枣茶：

材料：罗汉果一小纤穗块，玫瑰花5朵，红枣5颗，枸杞10颗，用热水冲饮。

功效：每天早晚喝两次。这道茶能生津止渴、补气养血、滋补肝肾、活血调经的作用。

提示：因玫瑰花活血散淤，月经量过多的朋友可以不用玫瑰花;感冒的人不要用枸杞。

3、罗汉无花果茶：

材料：罗汉果20克，无花果20克，用沸水冲泡，然后焖15分钟，代茶饮。

功效：此茶有清肺止咳、润肠通便的作用，很多唱歌的明星都喜欢饮用。氏腔

以上三款以罗汉果为主要原料的茶饮，取材简单，制作方便。更有清喉利嗓、美容养颜、排毒活血的功效。想学习一些养生之道的网友们，可以收好了，以备不时之需。

罗汉果怎么泡水

罗汉果泡水需取适量的罗汉果去除外壳后切成薄片，用开水煮1分钟便能饮用，另外也搭配无花果一起泡水饮用，取20克的罗汉果以及无花果，放入沸水中煮15分钟饮用袜悔或，另外也可将其掰成小块，用沸水冲泡告伍饮用。

1、罗汉果茶

取适量的罗汉，去除外壳后切成薄片，用开水煮1分钟后便能饮。经常饮用罗汉前拆果有清肺利咽、润肠通便的作用，最适合早上饮用，通过有助于排除身体的宿便。

2、罗汉无花果茶

罗汉果可与无花果一起泡水饮用，取20克的罗汉果、无花果，切片后在沸水中煮15分钟时间，当茶品饮用，能够有润肠通便、清肺止咳的作用，夏季饮用还能有助于防暑。

3、正常冲泡

取一个罗汉果，用清水冲洗干净后切成两半，果壳与果肉分开，外壳则掰成小块，将处理过的罗汉果壳和肉放入水杯中，注入沸水盖上杯盖，静置15分钟便可饮用。

罗汉果泡水喝的方法

最常见的罗汉果泡水方法是：准备20克的罗汉果，沸水泡闷15分钟后代茶饮。这种泡法有清肺止咳、润肠通便之功效；还可以保护嗓子，对治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症状有缓解作用。此外，罗汉果泡水喝的方法还有下面这种。
材料：罗汉果1/2个，金银花、葛花、槐锋游花各15g，鸡蛋花、木棉花各15g，红糖4茶匙（20g），冷水1500ml。
步孙昌骤：
1、将罗汉果用流动水冲洗干净，同红糖、金银花银凯销、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中。
2、在汤锅中加入冷水，用大火煮沸，再转小火慢慢煮制约2小时。
3、待锅中余下的汤水仅剩1/3时，将五花茶的料渣滗除即可。
在炎热的夏季，经常饮用上面的罗汉果金银茶泡水可以起到很好的生津解渴、除湿清热、润肠排毒的作用。

罗汉果的四种泡水方法清热润肺

罗汉果大家都很熟悉的吧，是一种很常见的食材类型，它的营养价值还是比较丰富的，可以有维生素啊矿物质等。具有润肺清热的作用。罗汉闭轿果是可以泡水喝的，如何炮制呢，下面的这些泡水方法我们可以利用起来。

1、罗汉果茶

罗汉果2个，去壳捣碎或切成薄片开水煮1分钟饮服。功能润肠通便、清肺利咽，适用于各种原因引起的闹袜肠燥便秘、咽喉炎、失音喉痒、暑热烦渴等症。

2、罗汉夏液态激枯草茶

罗汉果1个，夏枯草15克，将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁，反复煎煮三次，将药汁合并加入红糖适量拌匀饮用。此方有清肺、润肠、化痰止咳之功，可治急慢性喉炎及急慢性支气管炎。

3、罗汉五梅茶

罗汉果15克，乌梅、五味子各5克，甘草3克，先将罗汉果、乌梅洗净捣碎与五味子、甘草一同入砂锅内，水煎取汁饮服，有补中气、清肺热、利咽喉之功效，常饮对治疗慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。

4、罗汉无花果茶

罗汉果、无茶果各20克，切片沸水中煮15分钟后当茶饮用，此茶具有清肺止咳、润肠道便之功效。可保护嗓子，教师、演员经常饮服则更佳，对治疗风热袭肺的声音嘶哑有较好的疗效。

关于罗汉果泡水的一些方式和方法，上面已经给大家介绍了几种常见的茶品，可以有滋阴润燥的作用，而且还有抗炎的效果哦，对于保护嗓子，清热润肺有一定的作用，大家可以试试这样的茶品。