人字拖可以改善拇指外翻吗（拇外翻矫正器真的有用吗）

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经常穿人字拖有什么危害

在第一二脚趾之间，人字拖有根分趾柱，这可以有效地防止拇外翻等足部畸形。而且，人字拖散大还有个明显的优点，就是最大限度地使脚脱离了鞋的束缚，避免了着鞋过紧而产生的脚痛、锤状趾和拇囊炎等。　　但尽管人字拖有这么多优点，但专家强调说，它并不适宜长时间穿着，也不适合穿着后快走或劳动，否则会带来很多意想不到的危害。　　人字拖主要有以下这4宗罪--　　1、不能给予足弓有力的支撑。　　人字拖鞋底看起来十分柔软舒适，但是，大部分人字拖的鞋底过平过薄，不能给予足弓有力的支撑，长久行走，易导致小腿与足部肌肉疲劳，如果本身小腿肌肉柔软无力，则可能引起扁平足。　　2、不适合在过硬、不平的道路或野外行走。　　人字拖没有完整的鞋子设计，只有两根细细的带子，或者只有一个V形的皮带跨着脚趾，在不平的道路或野外行走时，足踝部由于失去保护拍巧，容易导致创伤或被利物割伤。过薄的鞋底，在过硬或不平道路上行走时，易导致足底肌肉腱膜或脂肪垫受石头或硬物撞击而损伤，导致跟痛症。　　3、行走时前足受到更大应力。　　由于仅靠两根细细的带子连系着鞋与足，只能靠脚趾的力量夹带前行，所以穿人字拖时，前足及脚趾会长时间无意识地绷紧，并呈蜷曲状来抓起鞋底，这种扭曲的状态持续久了，会引致脚趾屈肌腱劳损，甚至筋膜发炎。特别在快走时，足部及小腿会消耗更多能量，更易疲劳，更易扭伤脚踝;因此，人字拖并不适合快走或长久行走时穿着。　　4、皮肤变硬和脚后跟皲裂。　　鞋子对脚掌后部的不断拍打，会袭掘键让脚后跟的皮肤变硬皲裂，影响美观。还因为双脚长期暴露在空气中，太阳的暴晒使得水分流失严重，变得干燥和老化。　　专家提醒：穿人字拖的时候，过平的鞋底使人有向后倾的趋势，快步走时，人体为协调往往会将身体重心向前倾，膝盖也会自然弯曲，骨盆腰部的脊柱肌肉也会适应此变化而改变，时间长久，也可能导致膝关节、骨盆和脊椎肌肉疲劳，还会导致下腰部和下肢疼痛。

人字拖能改善大脚骨吗？

大脚骨除了手术矫正之外，还可以物理治疗矫正，穿人字拖对成年人来说改善效果甚微，毕橘圆竟已经定型了。最好找正骨医生看看，依照医生的嘱咐去做就会好顷拍了。大脚骨治疗费用不高，不必太担心。
同时注意不要穿尖头鞋雀伍羡或高跟鞋，脚趾受力过大的运动尽量不要做就好了。

经常穿人字拖鞋，真的会造成脚母趾歧形吗？

      先说拇外翻手术:拇外翻手术有一种软组织手术方法。现在国内外很多医生都用这种手术方法，有的是单独用这种手术方法，有的是复合手术方法。这只是其中一项，就是拇指内收肌的切除和松解。人字拖会加重拇外翻和胶合板拖鞋带来的问题。要不要它背个锅？

       我们称之为大足骨拇外翻。拇外翻是指大脚趾侧向偏转。大脚趾为什么会侧向偏转？主要原因是第一跖骨向内偏斜，然后第一跖趾关节形成大足骨的角。形成拐角物丛后，拇内收肌会拉动大脚趾进一步向外偏转。

       由于拇内收肌的拉力不断，被牵拉的拇指向外偏转，所以拇外翻越来越明显。当然，这一点越来越明显。除了拇内收肌的肌力之外，根本原因当然是第一跖骨的问题。

       我们可以看到很多拇外翻的朋友，拇趾长伸肌腱都稿竖有弓弦样的变化。本来正常情况下拇指长伸肌腱罩敬樱基本是直的，但是拇外翻后，拇趾长伸肌腱会发生变化，这是拇外翻的一个特点。

        话说回来，为什么穿胶合板拖鞋会加重拇外翻？穿上夹板拖鞋后，为了防止鞋子滑落，会加强大脚趾和二脚趾的捏捏功能。拇内收肌发力是必须的。为了固定夹板拖鞋，拇内收肌拉大脚趾的力量会进一步加强。我们知道有一些手术方法，会切除释放拇指的内收肌，但穿上夹板拖鞋后，会使大脑的内收肌力量变强，这也是拇外翻穿人字拖的原因，因为拇指的内收肌肉群力量不断增加，会拉着大脚趾向外偏斜，更明显。

       嗯，如果你平时喜欢穿胶合板拖鞋，那是广东土豪的，喜欢这种穿鞋风格也没关系。但是如果你有拇外翻，想让脚更漂亮，我建议你不要穿胶合板拖鞋。

人字拖鞋有什么特点？优点?

优点：

1、自己设计：人字拖这样充满自由精神和随性感觉的鞋款，大受设计师们的欢迎，普通消费者甚至也可以自由地自我创造，将人字搭扣和鞋底做色彩上的自由搭配，创造出个人设计的专属。

2、显瘦：人字拖身逢其时，两条简单又醒目的搭扣，真是瘦身风的好选择。

缺点：

1、不耐用：人字拖不太耐用，人字胶带在穿着一段时间后容易断裂，有些人字拖可以转换胶带。然而，人字拖的平均寿命通常不超过一年。

2、穿芹睁着人字拖时脚趾要用力抓紧鞋的内部，会对脚造成压力，所以不适合长时间穿着。

扩展资料

人字拖的起源：

1、我国历史上最早有对人谨毕字拖鞋有史料记载是在汉代。东方朔《琐语》中曾录：“春秋时介最初的拖鞋，木制的占多数，因此木制拖鞋也被称为“木屐”、“趿拉板儿”或“呱哒板儿”。

2、《红楼梦》里的贾宝玉经常穿的也是这种嫌晌岁拖鞋。至于木屐如何漂洋过海到了日本，则不得其详。20世纪50年代，第一双塑料“拖鞋”在法国问世,这也意味着人类开始进入新拖鞋时代。

3、近年来，随着人们对人字拖鞋功能上的不断拓展，出现了空调拖鞋、沐浴拖鞋、沙滩拖鞋、保健拖鞋、时装拖鞋、居室拖鞋等诸多概念。

参考资料来源：百度百科-人字拖