十个月的宝宝可以吃什么零食（十个月大的宝宝可以吃什么零食）

十个月的宝宝可以吃什么零食很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看十个月大的宝宝可以吃什么零食吧，希望可以帮助到你。

十个月宝宝零食怎么做，十个月宝宝零食吃什么好

宝宝在十个月之后是可以吃一些食物的，当然，这个时候的宝宝需要吃的食物，也需要进行格外的注意，妈妈们也可以为宝宝亲手制作一些零食，那么十个月宝宝的零食怎么做呢?下面由我为你解答。

十个月宝宝零食怎么做

宝宝十个月的时候，宝妈们就可以自己在家做一些小零食来给宝宝吃了。因为这时的宝宝已经长出了4-6颗的牙齿完全可以吃一些面食和硬一些的食物。自己在家做的零食即健康又省钱，可以在三餐之间让宝宝吃一些家里做的小零食，这样对宝宝的成长非常有利的。

十个月宝宝自制宝宝零食一酥脆饼干：.食材：煮熟的鸡蛋、面粉、玉米淀粉、白糖，做法：把煮鸡蛋里面的蛋黄取出压碎，然后将面粉和米玉淀粉放到盆中，把压碎的蛋黄也倒入，加少少许的糖，再倒入一点黄油，用清水将期揉成面团，放入冰箱冷藏一下，然后取出，在将面团揪成小块，压扁成饼干状，放入加热的电饼铛上即可。

二：奶香薯条：食材：红薯、黄油，做法：红薯洗净放入锅中将期煮熟去皮。然后将煮熟的红薯切成条，均匀的放到盘子里放上一些黄油。然后将其放入微波炉即可。

三：猕猴桃果冻：食材：猕猴桃、洋菜，做法：将猕猴桃洗净去皮切碎，把洋菜也洗净切碎。这样把洋菜放入水中煮沸，然后放入切好的猕猴桃粒，在煮一下，倒入果冻模子里即可。

四：自制土豆蛋挞：食材：地豆、黄油、奶酪片，做法：将地豆洗净去皮，把地豆蒸熟，然后把土豆里面掏出雹凯一半，涂抹上一些黄油，这样把奶酪片放入，也要以添加一些其它颤闷宝宝愿吃的食物。在蒸一下即可。

十个月宝宝零食吃什么好

我们先来了解一下十个月宝宝的成长情况，这个月开始，宝宝的乳牙已经长了四至六颗，六个月的时候已经添加了辅食，现在可以整顿添加半固体的辅食了，对于牙齿的咀嚼发展非常有好处。

首先，这个月的宝宝很多零食都是可以吃的，如果不知道怎么选择，可以去母婴店看看，像小馒头，米饼，软饼，母婴店都有卖，那些也都是无糖无盐的食品，按照宝宝的需求做的，容易消化，健康放心的选择。其次，除了小零食，还可以给宝宝吃些水果，补充维生素，水果酸酸甜甜的口感宝宝也喜欢。

然后，妈妈源洞唤要是想少给宝宝吃零食，那就把辅食做的更丰富，换着花样做给宝宝吃，宝宝辅食吃的饱饱的，也就没有空间留着吃零食了。最后，给宝宝吃零食也要有限制，每次少给一点，饭前就不要给了，防止吃饱了零食不吃饭了，这时还是要给宝宝多喝牛奶，补充营养。

10个月宝宝零食吃什么，10个月宝宝零食制作

零食不管是小孩还是大人都是很喜欢吃的，但对于只有十个月的小宝宝来说，似乎没有什么零食是他们可以吃的。但如果单纯靠母乳或者奶粉，宝宝还是很容易饿的。那么，10个月宝宝零食吃什么，10个月宝宝零食制作

10个月宝宝零食吃什么

1.喝牛奶。牛奶也是一个必备的零食的，如果孩子体质差的话，可以给孩子选择纯牛奶，如果孩子身体还行，可以给孩子选择一些口味的酸奶，一方面是可以补充孩子体内的营养需求，另外一方面也是可以达到补充钙质的，像这样零食就可以多给孩子喝哦。

2.吃香蕉。适当的给孩子前差吃一点衡悔厅香蕉也是非常好的，毕竟吃香蕉可以促进肠道蠕动，这样宝宝在大便的时候就会非常快。不过一根香蕉就太长了，所以给孩子吃香蕉的话，要先将香蕉皮拨开，然后切成段状的给孩子吃，这样才是比较安全的。

3.吃核桃。也有很多宝妈们会给孩子准备一些核桃的，确实孩子吃核桃也会变得越来越聪明。不过考虑到核桃有一些经验，所以一次不能让孩子吃很多核桃，一天给孩子吃一颗就咐隐行了。即使孩子再爱吃的话，如果顾着孩子的话，给孩子吃太多，可能就会引起肚胀。

十个月的宝宝可以吃各种各样的辅食了，比如米粉，面条，煮烂一些的稀饭，小混沌，小馒头，小面包，瘦肉泥，蔬菜泥，虾泥，豆腐泥，虾皮粉，中午晚上正餐给宝宝吃辅食，一天3-4次奶粉就可以，

10个月宝宝零食制作

1、猕猴桃果冻

原料：猕猴桃50克、洋菜10克。

制作方法

将猕猴桃洗净，去皮，切成细粒，洋菜洗净，切末。

洋菜加水煮沸后放入猕猴桃粒，再稍煮一下。倒入果冻模子里即可。

2、草莓蛋糕

原料：鸡蛋650克、低筋面粉260克、白糖200克、草莓粉250克、泡打粉2克、塔塔粉8克。盐、植物油各适量。

制作方法：

将鸡蛋蛋黄，蛋清分开;取60克白糖与蛋黄一起搅打至淡黄色，加入草莓粉，植物油慢速打匀，再加入泡打粉，低筋面粉、盐拌匀成蛋黄糊。将蛋清，塔塔粉倒入搅拌缸内，中速搅打至七成发泡，加入140克白糖继续搅打至八成发泡，即成蛋清糊。将蛋黄糊、蛋清糊拌匀即成草莓蛋糕糊，倒入回形模具中，置入炉温为上火170℃、下火130℃的烤箱中烘烤约35分钟即可。

营养经：据分析，每百克鸡蛋含蛋白质14。7克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收 率可高达98%。

宝宝可以吃什么零食，应该怎么吃？

引言：很多宝宝都喜欢吃零食，因为零食颜色漂亮，口味“美妙”，但是很多零食都含有不利健康的成分，宝宝不宜多吃。为了保证宝宝饮食的健康，日常吃的零食，要让宝宝达到健康饮食的目的才行，那么宝宝可以吃什么零食？应该怎么吃？

一、宝宝可以吃什么零食？应该怎么吃？

奶制品，奶制品含丰富蛋白质，钙及B族维生素，有益于人体组织细胞生长，骨骼发育和牙齿健康。可以适当多给宝宝吃一些，比如奶制品中的牛奶、酸奶、奶酪等就是宝宝零食的不错选择，可以给宝宝直接食用。皮纤果蔬类食物，新鲜的水果和蔬菜，比如番茄，黄瓜，苹果，梨等还有丰富的维生素C微量元素等营养物质，有利于促进宝宝的生长发育，增强免疫力，妈妈可将新鲜的水果和蔬菜制成做岁沙拉给宝宝吃，也可以榨成果汁给宝宝饮用。坚果类食物，坚果类食物有利于宝宝的咀嚼能力燃胡仿，比如瓜子，核桃，开心果，榛子等坚果就是不错的选择，这里坚果含有人体所需的一些营养物质是宝宝长身体时必须的营养素。坚果类物质比较适合牙齿全部长出来的宝宝食用。还在出牙的宝宝咀嚼能力，吞咽能力比较弱，不建议食用，以免发生意外。给宝宝吃坚果的时候，父母应该帮助宝宝将坚果的外壳剥开，避免宝宝将外壳吞进去。

二、结语

给出牙期的宝宝挑选健康零食，既要有安全保证，又要有利于锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力，给宝宝选择易磨，不易折断，且不易产生碎屑的磨牙棒。不仅能有效舒缓宝宝长牙的不适感，也不容易发生断裂，能够避免宝宝出现危险，

总之给宝宝选择零食的时候，要给宝宝吃一些对健康有有益的零食，可以为宝宝身体发育提供一定的能量和营养素，又能让宝宝从零食中得到愉悦的享受。