新鲜山楂和干山楂的功效一样吗（新鲜山楂和山楂干功效的区别）

新鲜山楂和干山楂的功效一样吗很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看新鲜山楂和山楂干功效的区别吧，希望可以帮助到你。

新鲜山楂和山楂干泡水哪个好 新鲜山楂和山楂干的区别

新鲜山楂和山楂干泡水哪个好

都是很好的，但山楂干相对来说会好一些。

山楂是蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实，味甘酸性温，归脾、胃、肝经，新鲜山楂有水分而干山楂没有水分，两者都是很好的。

但就泡水而言，建议使用山楂干会好一些，因为山楂泡水是为了将其中的有效成分析出来，新鲜山楂中水分过多，从而泡水不容易水分析出也不容易与外界的水分结合，枣碰这样营养价值就会低一些，而山楂干泡水能很好的稀释水分，从而使其中的有效物质稀释出来。

新鲜山楂和山楂干的区别

主要有以下区别：

无论是新鲜山楂还是山楂干，两者都是同一种植物，营养价值是一样的，只是山楂干由于水分大量流失，其营养可能会比新鲜山楂低一些，但并不影响其效果。其次就是新鲜的山楂水分含量高一些，而干山楂中的水分是比较低的。

山楂太阳晒干还是阴干好

一般太阳晒干比较好。

生活中山楂大部分是太阳晒干，或者是烘干的，很少人会去阴干，因为山楂阴干的话，要是处理不好，那么很容易导致山楂发生霉变，滋生细菌以及微生物。

其次就是太阳晒干的山楂，其颜色以及口感都会好一些，同时也会比较好保存，不容易出现霉变。

山楂泡水喝有什么功效和作用

主要有以下好处：

促进食欲

山楂口感甘酸，其中含有大量的有机酸等成分物质，适量吃可以提高胃蛋白酶的活性，刺激胃黏膜分泌胃液，促进蛋白质分解消凳睁谈化，具有一定促进食欲的作早腔用，适宜食欲不振的人群吃。

活血化瘀

中医上，山楂味甘酸性微温，归脾、胃、肝经，其中含有大量的纤维素以及铁元素物质，具有一定活血化瘀的作用，对于局部淤血凝滞、跌打损伤以及月经不调等症状具有一定好处。

保护血管

生活中适量吃一些山楂，还可以起到一定保护血管的作用，因为山楂中含有一定的黄酮、三萜酸、熊果酸等有效成份，对高血压能有比较明显的降压作用，其次山楂还具有扩张血管、软化血管的效果。

鲜山楂的功效与作用 鲜山楂和干山楂有一样的功效吗

鲜山楂的功效与作用

从成分上来看，鲜山楂中含有黄酮类及有机酸类化合物，另外还有磷脂、维生素C、维生素B2等成分，而这些物质食不仅可以补充机体所需的营养，维持机体组织正常的更新与代谢，还使山楂具有健胃消食、行气散淤的药理作用，对缓解腹满饱胀、心脑血管疾病及各种淤掘岩血腹痛都有一定的功效。

鲜山楂和干山楂有一样的功效吗

功效一样。

因为干山楂是由鲜山楂经晾晒脱水后制成的，所以在功效作用上并没有什么区别，只不过在相同重量的情况下，干山楂中的营养物质相对于鲜山楂会更多一些。

但干山楂在脱水的过程中，会导致其中一些水溶毁山营养营养元素出现流失的现象，比如维生素C、维生素A等，所以干山楂中的维生素成分含量较低，对于想要补充完维生素的人群，食用鲜山楂起到的效果会更好一些。

鲜山楂能直接泡水喝吗

可以直接泡水喝。

鲜山楂本来就是一种可以直接食用的水果，所以也可以直接用来泡水喝，只不过因为鲜山楂中本来就富含水分，水分子不易渗透到山楂内部，就会导致其有效成分溶出的速度慢一判余御些，但并不会对山楂的功效造成任何不良影响。

要是想要缩短泡水的时间，则建议鲜山楂在泡水之前先去核切片，因为鲜山楂在破开后，可以使其中的有效成分更易溶出。

鲜山楂要去皮吗

不用去皮。

首先鲜山楂的皮较薄，去不去除对食用口感并没有什么太大影响，其次山楂皮所含的营养物质并不低于果肉，且含有的抗氧化物质及纤维素等成分含量更高，将其一同食用的话，所达到的功效会更好一些，所以鲜山楂不用去皮。

关于药店里买的山楂干和新鲜的山楂一样吗？的问题

病情分析:山楂干和新鲜的山楂不一样。山楂干可以消食健胃并罩，行气散瘀，化型掘浊降脂。生的山楂就没有这种效果。,意见建议绝租闹：

吃新鲜山楂好还是吃干山楂好 吃新鲜山楂好还是吃干山楂好呢

1、各有各的好。直接吃的一碧宴枯般是新鲜山楂，干山楂多是用来泡水，可无论是新鲜山楂还是干山楂，其中都有丰富的营养物质，对人体都能起到一定的功效。
2、不过新鲜山楂在晒干加工过程中其中会有部分营养流失，因此相比来说山楂直接吃营养保留更完整效果更好，但干山楂更易于保存和携带，所以平悔洞时用干山楂的人会更多，且山楂晒干后其钙、祥尺铁、磷、硒、不可溶性膳食纤维等物质含量也会有所上升。

是干山楂还是新鲜的山楂泡水喝好 干山楂泡水有胃病的人能喝吗

是干山楂还是新鲜的山楂泡水喝好

干山楂。

一般来说，新鲜山楂和干山蔽皮楂的成分和功效没有什么区别，都可以拿来泡水喝，但新鲜山楂的水分丰富，有效成分不易溶出，而且季节性太强，并不能时时刻刻都拿来销余泡水。

但在脱水制干，变成干山楂后，不仅吸水性会大大增强，有效成分容易析出，而且保质期很长，一年四季都可以拿来泡水喝，因此干山楂喝比较好。

干山楂泡水有胃病的人能喝吗

根据病情来看。

山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂等功效，所以如果是由于胃肠功能紊乱，消化不良等因素引起的胃部不适现象，是可以喝的。

但如果是胃部炎症、黏膜溃烂等不适，则不可以喝，以免导致胃酸分泌增多，导致病情进一步加重，因此干山楂泡水有胃病的人参是否能喝，应根据患者的病情来看。

干山楂亏并滚泡水喝能减肥吗

有一定作用。

干山楂泡水的热量不高，而且有消食功效，可以有效促进肠道蠕动，加快代谢废物及一些有害物质的排出速度，因此对减肥是有一定功效的。

但想要达到明显的瘦身效果，应在喝干山楂泡水的同时，合理膳食并增加体育运动，才可以控制热量摄入和加快热量消耗，才有利于促进体重下降。

干山楂泡水一次放几个

根据情况看。

干山楂泡水对于一次放几个，并没有严格要求，可根据个人口感和病情的轻重程度决定，但需注意的是，干山楂放的太多了，味道会很酸，很容易对牙齿和胃肠道产生刺激，引起牙齿不适疼痛和胃部反酸、胃痛等不适症状，因此干山楂的用量，应有所控制，不要放的过多了。