菊花茶包含什么材料（菊花茶喝多了有什么坏处）

菊花茶包含什么材料很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看菊花茶喝多了有什么坏处吧，希望可以帮助到你。

菊花茶是怎么做的

配方：小菊花500g、适量水。    

菊花茶的做法：  

1、刚刚开放的小菊花，淡淡的清香，摘下来，放干局乎净的锅里，中火轻轻的翻炒。

2、大概五分钟后花花就变成这样了，别糊了，赶快出锅。

3、放太阳下晒2天，然后屋里凉两天，如此反复三次，差不多可以收起来了，密封保存。

4、随时都可以泡出可爱的小菊花茶啦，信谈要好好保存。

小贴士

1、泡菊花茶必须是刚刚烧开的水，这样胎桐坦悉菊的花粉才能出来，保温瓶或饮水机的水都不可以，因为温度不够。
2 喝剩至1/3茶汤时，再加开水冲泡，这样前后茶水浓度比较均匀，可以继续饮用。
3 提示一下，体质虚寒者不宜饮用。

菊花茶要怎样制作？

做法：

材料：新闭枝碧鲜菊花、冰糖

1、刚刚开放的小菊花，摘下来。菊花洗净，甩轿举干水分。

2、然后把菊花放干净的锅里，中火，用锅铲轻轻的翻炒。

3、大概五分钟后搭老花就收缩了。这时关火，放凉。

4、炒过的菊花平铺放在布上，放太阳下晾晒五天。晒到菊花很干。将晒干的菊花装入密封罐里保存。

6、要喝的时候，倒入开水，加入适量冰糖就可以喝了。

黄芪枸杞菊花茶做法

1、材料:菊花15克、枸杞15克、黄芪25克。将所有药材先过水洗一遍。药材放入杯中加热水,入味后当作一般茶饮。
2、功效：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴;慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。
3、菊花茶具有更高的饮用价值。干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病菊花茶均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。菊花茶除此功效与作用外，对眩晕、头痛、耳鸣也具有防治作用。菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微判兆量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方改弯面卓有成效。菊花沏茶尤掘歼租其适合上班族多喝，因为菊花对防干眼很有效。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。

枸杞菊花茶做法

1、材料：胎菊花6朵、枸杞适量、水适量。
2、准备好胎清棚菊花和枸杞。
3、在烧水壶里注入些水。
4、摁下开关，将水烧开。顷迹
5、将烧开的水答乎则倒入容器里。
6、放入准备好的胎菊花。
7、加入枸杞，凉一会即可饮用。
8、枸杞菊花茶，在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是枸杞菊花茶，能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛干涩的症状。

菊花怎么做成菊花茶

菊花做成菊花茶需用到的材料为新鲜的菊花。
菊花做成菊花茶的方法有两种。
方法一的步骤如下所示：
1、将采摘的鲜菊花蒸熟；
2、菊花蒸熟后，将菊花煮沸；
3、菊花煮沸后，取出菊花，将菊花放在蒸顷中贺笼中隔水蒸熟；
4、菊花蒸熟后，放太阳下晾晒直到完全脱水；
5、脱水完培没成后，将菊花保存起来，菊花茶即为制作完成。
方法二的步骤如下所示：
1、将含苞欲放的菊花放在笼上，蒸五分钟；
2、蒸完后，将菊花晾晒半天雀派；
3、晾晒完成后，将菊花加香油用小火慢炒；
4、炒至菊花叶微微卷曲，然后加入蜂蜜蒸两分钟；
5、接着翻炒菊花，直至菊花完全脱水；
6、取出翻炒完毕的菊花储存起来，菊花茶即为制作完成。