瑜伽垫正反面怎么区分（李宁瑜伽垫正反面怎么区分）

瑜伽垫正反面怎么区分很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看李宁瑜伽垫正反面怎么区分吧，希望可以帮助到你。

瑜伽垫怎么分正反面

瑜伽垫的正面和背面最大的区别是一边是粗糙的，另一边是光滑的，其中粗耐携糙的一面就是正面。

资料扩展：

瑜伽垫，就是练瑜伽时铺在下面垫子，瑜伽垫分昌戚伏传统瑜伽垫和正位瑜伽垫：传统瑜伽垫是不带线条的瑜伽垫；

正位瑜伽垫是带线条的瑜伽垫，不仅有着传统瑜伽垫一般功能，还能引导练习更科学、精准的瑜伽体式。瑜伽垫的材质一般分为橡胶发泡、TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、NBR垫子等。

瑜伽垫表面颗粒仔睁均匀，气泡饱满，手感柔软，且无毒、无味、防滑、回弹能力强，具有很强的抗撕拉能力，是瑜伽练习者的理想选择。

此外，瑜伽垫还能有效阻隔地面寒气，抓地力强，具有突出的回弹性、平整性、防滑性、以及人体皮肤亲和性。而且还可以在上面进行其它的一些健身运动，适合儿童玩耍铺垫，野外露营垫子使用。

如今瑜伽馆几乎都会给练习者提供公共瑜伽垫，练习者可以直接练习，这是一件十分省心的事，但殊不知在前一批同样的练习者同样是你一样赤手赤脚又是躺又是趴，有多少陌生人的汗水、皮屑留在上面。

瑜伽馆的清洗过关吗？与多人共用一块瑜伽垫，仿佛躺在别人的地盘，陌生又不安。如果自己选择一款合适又有称心的瑜伽垫，其实很容易。

瑜伽垫正反面怎么区分

瑜伽已经走禅局入我们很多人的生活，很多爱美的女性都会选择练瑜伽来塑造身形，练瑜伽需要用到瑜伽垫，瑜伽垫有正反两面，那么瑜伽垫正反面怎么区分呢？一起来看看吧。

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用手摸瑜伽垫的纹路。瑜伽垫不仔细看正反面差不多，但是用手仔细摸一摸就可以发现有一面是比较粗的，粗的那一面就是正面。

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踩到瑜伽垫上面仔细感受一下，如果不怎么滑，那就是正面；如果比较贺腊让滑，那就是反面。因为瑜伽垫的正面比局亏较粗，所以是可以防滑的。

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在瑜伽垫上找到它的商标。仔细寻找会发现瑜伽垫上是有商标的，只是太小了不容易看见。有商标的那一面就是正面。

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自己做记号。经常分不清瑜伽垫正反面的女性可以自己做一个记号，比如用记号笔在瑜伽垫正面写上一个“正”字，以后再用瑜伽垫的时候，就能分得清正反面了。

瑜伽垫正反面怎么区分

用手摸瑜伽垫的纹路。用手仔细摸一摸瑜伽垫，就可以发现有一面是比较粗的，粗的那一面就是正面。瑜伽垫正反面最大的区别就是一面粗糙、一光滑，其中粗糙面就是正面，这是为了提高瑜伽垫和人的摩擦力，避免出现摔倒的情况。

或者踩到瑜伽垫上面仔细感受一下，如果不怎么滑，那就是正面；如果比较滑，那就是反面。因为瑜伽垫的正面比较粗，所以是可以防滑的袭敏虚。挑选瑜伽垫的拿兄时候要选择正面拍燃有花纹或者沟壑、图案等造型的，同时做瑜伽的时候穿上袜子就可以增加摩擦力。

瑜伽垫选购技巧

1、看垫子的弹性。在挑选瑜伽垫的时候，可以用大拇指和食指捏一下瑜伽垫，试试耐压性是否可以满足练习瑜伽的需要。要选择弹性好的瑜伽垫，练习时可以发挥保护人体关节骨骼的作用。

2、查垫子的质地。选择瑜伽垫的时候，质地是比较关键的因素之一。要求瑜伽垫质地环保无污染。可以在选择时随身带一块橡皮擦，用力的擦一下瑜伽垫，看看瑜伽垫材质是否容易破裂。

3、试防滑的性能。瑜伽垫要求有良好的防滑性能，确保练习不会导致滑倒之类的意外发生。选择的时候，可以用手掌轻轻地推垫子表面，是否有一种干涩的感觉。

怎样区分瑜伽垫的正反面

一般来说，只有一面有条纹的，就是正面。光滑面朝下，凹形条那面是为了增大摩擦的，防滑。好的瑜伽垫会很注意防滑设计。不过，如果两面有不同花纹的话，采取大纹着地，小纹与身体接触。瑜伽垫的材质一般分为TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、CBR垫子等。

pvc瑜伽垫是一种均匀材料，所以可以做成双面迟蔽的，如果两面都有分布均匀的防滑小点，且两面纹理都是一样的。那消镇这种垫子子就是双面瑜伽垫，那就放行的使用两面都可以。

TPE瑜伽垫如果是双层瑜伽垫（两面颜色不一样）：一面花纹一面波纹，花纹的一面是正面应该朝上。

扩展资料

瑜伽垫选择

1、拿过一个瑜伽垫首先不要打开，用鼻子闻一闻垫子的顶端，看是否有刺鼻的味道。一般好的瑜伽垫不会有太大的味道，打开后放至两天，可将微量的味道散发掉。如果经过好长时间，味道依然没有散尽，那么有可能这个垫子的拿旦粗质量不过关。

2、用手感觉一下,看看沉不沉，如果很沉，有可能不是PVC发泡技术，是原材料堆积而成的。PVC发泡技术，弹性极好，踩上去很快就会恢复原状。而其他的工艺，踩过很长时间都弹不起来。

3、打开后仔细看看做工,是否精细，一般国产的垫子做工非常粗糙。有的只是单面发泡，接触地面的一面不是防滑设计的。

瑜伽垫正反面怎么区分

瑜伽垫中粗糙的一面就是正面，光滑的一面就是反面。

瑜伽垫正反面最大的区别就是一面粗糙、一面光滑，其中粗糙面就是正面，这是为了提高瑜伽垫和人的摩擦力，避免出现摔倒的情况。挑选瑜伽垫的时候要选择正面有花纹或者沟壑、图案等造型的，肆森同时做瑜伽的时候穿上袜子就可以增加摩擦力。

瑜伽垫看起来两面都差不多，其实是分正反面的。若是瑜伽垫正反面弄错了，使用的时候比较容易滑脚。练起来瑜伽姿势就拿不慎者准了，裂孝亩而且瑜伽垫老是反面和正面不分，也容易沾染细菌，不够卫生，所以在使用瑜伽垫的时候，还是应该区分正反面。

瑜伽垫选购小窍门

1、用大拇指和食指捏一捏瑜伽垫，试试耐压性如何，弹性好的瑜伽垫对人体更具保护作用。

2、买前随身带一块橡皮擦，用它擦一下瑜伽垫，试试材质是否容易破裂。

3、用手掌轻推垫子表面，应该有一种干涩的感觉，如果垫子表面发泡剂残留过多会有湿滑的感觉，那样在上面做练习时容易打滑、摔伤。

4、初做瑜伽的练习者，可选用厚一点的垫子，如6mm厚，或者更厚的，目的是防止运动损伤；有一定基础的则可选用厚度为3.5mm-5mm左右的瑜伽垫。当然，如果你非常怕痛，可以一直选用相对较厚的瑜伽垫练习。

5、如果练习的是以柔软度训练为主的瑜伽，大部分时间是坐在垫子上的，垫子厚一点、软一点会比较舒服，建议选择6mm、7mm的。