有机牛奶粉和羊奶粉哪个好（有机奶粉和牛奶粉哪个更好）

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牛奶粉和羊奶粉哪个更好

羊奶粉羊奶粉营养价值更高。羊奶粉相对于牛奶粉而言，碳水化合物、烟酸、磷、维生素A、维生素B族等营养成分略高，所含的蛋白质和脂肪颗粒也更容易消化吸收，总体而言，羊奶粉相对更好。日常生活中羊奶粉和牛奶粉也经常被人们进行比较，具体区别如下：1、蛋白质：牛奶粉中蛋白质含量更为丰富，牛奶粉和羊奶粉中的主要蛋白质是酪蛋白和乳清蛋白，相对而言，羊奶中酪蛋白和乳清蛋白的比例更接近母乳，而且羊奶中的蛋白质分子相对较小，更容易消化吸收；2、脂肪：牛奶粉中的脂肪含量每100g大概在3.2g左右，羊奶粉中的脂肪含量每100g含有3.5g左右，母乳中每100g含有3.4g，相比而言羊奶粉的脂肪含量更高而且更接近母乳。羊奶粉中的脂肪主要由短链脂肪激中酸组成，消化吸收相对更快；3、糖类：牛奶粉汪芦与羊奶粉中的糖类都以乳糖与半乳糖为主，羊奶粉中的乳糖颗粒比较细小，而且羊奶粉中含有大量的三磷酸腺苷，有利于充分分解乳糖，所以喝羊奶粉出现乳糖不耐受的情况远比牛奶粉几率要小得多；4、维生素：牛奶粉与羊奶粉中都含有丰富的维生素，比如维生素A、B1、B2和维生素D，每100g羊奶粉中的维生素A和维生素D的含量分别是牛奶粉的3-4倍，但是羊奶粉中叶酸含量相对较少，大概是牛奶粉中的五分之一；5、矿物质：牛奶粉与羊奶粉中的矿物质总含量差不多，分别是0.7%和0.72%，而母乳中总含量是0.3%，羊奶粉中的钙、磷含量略高于牛奶粉与母乳明陵山。综合比较之后发现羊奶粉的营养价值相对更高，而且比较容易消化、不易上火，对于胃肠较弱的人饮用牛奶可能会导致腹泻，羊奶粉对肠胃具有一定改善功能，可以尝试饮用羊奶粉。

羊奶粉和牛奶粉到底哪个好

羊奶粉和牛奶粉相比，羊奶粉好。

羊奶粉比牛奶粉更有营养，羊奶被认为是最接近母乳的奶类之一，因为羊奶含有多种天然稀有因子和388种营养成分，如25种矿物质，20种维生素，20种氨基酸和64种乳酸。这类营养素对儿童的生长和免疫有好处，与此同时，羊奶粉中含有丰富的钙、磷等元素，以及微量元素。

相对于牛奶粉，羊奶粉脂肪球径较小，接近母乳脂肪结构，极细且不粘结。羊奶含乳清蛋白较高，酪蛋白含量较低。与此同时，羊奶粉的A2蛋白比牛奶粉更好。

羊奶粉特征

羊奶粉指的是用羊奶制作的奶粉，奶食品有牛奶，马奶，山羊奶等。在欧美国家羊奶被视为乳品中精品，称作“贵族奶”，国际学界誉为“奶中码拆之王”。羊奶干物质含量与牛奶基本相近激蚂或稍高一些，每千克羊奶明模埋的热量比牛奶高210千焦。

羊奶矿物质含量为0.86%，比牛奶高0.14%，羊奶比牛奶含量高的元素主要是钙、磷、钾、镁、氯和锰等。羊奶的自然酸度低于牛奶的自然酸度，氢离子浓度分别为190.5和239.9纳摩/升，羊奶的主要缓冲成分是蛋白质类和磷酸盐类。

羊奶粉和牛奶粉到底哪个好

羊奶粉好。

牛奶粉和羊奶粉中的主要蛋白质是酪蛋白和乳清蛋白，相对而言，羊奶中酪蛋白和乳清蛋白的比例更接近母乳，而且羊奶中的蛋白质分子相对较小。

牛奶粉中的脂肪含量每100g大概在3.2g，羊奶粉中的脂肪含量每100g含有3.5g左右吵蠢，母乳中每100g含有3.4g，相比而言羊奶粉的脂肪含量更高而且更接近母乳。羊奶粉中的脂肪主要由短链脂肪酸组成。

牛奶粉与羊奶粉中的糖类都以乳糖与半乳糖为主，羊奶粉中的乳糖颗粒比较厅皮细小，而且羊奶粉中含有大量的三磷酸腺苷，有利于充分分解乳糖。

羊奶粉选择技巧

1、根据奶源地选择

想要为扮碰差宝宝选择适合的羊奶粉，奶源地就很重要了，奶源地对羊奶粉的品质有影响，高品质的奶源地所产出的奶源也是优质的。其中，高品质的奶源地以位处于黄金奶源带的奶源地为宜。

2、根据品牌实力选择

品牌实力与羊奶粉的品质有关，因此在选择羊奶粉时，还是建议选择品牌实力雄厚，毕竟品质有保障，工艺技术也更成熟。

羊奶粉和牛奶粉到底哪个好？来个靠谱回答

羊奶粉比较好。理由如下:
羊奶粉比牛奶粉更有营养:羊奶被认为是最接近母乳的奶类之一,因为羊奶含有多种天然稀有因子和388种营养成分,如25种矿物质,20种维生素,20种氨首祥漏基酸和64种乳酸。这类营养素对儿童的生长和免疫有好处。与此同时,羊奶粉中含有丰富的钙、磷等元素,以及其它满足儿童生长需要的微量元素。
羊奶粉比牛奶粉更容易被消化吸收:奶粉是否能更好地被消化,主要看它的脂肪球大小,越细的就越容易被消化吸收。相对于牛奶粉,羊奶粉脂肪球径较小,接近母乳者烂脂肪结构,极细且宴含不粘结,在胃肠中滞留时间较短,不易积滞,较易被消化吸收。
与牛奶粉相比,羊奶粉更亲和不容易过敏:羊奶含乳清蛋白较高,酪蛋白含量较低,不含会引起过敏的异性蛋白。与此同时,羊奶粉的A2蛋白比牛奶粉更亲和人体,在吃到的时候不会出现腹胀、腹泻等不适症状。

牛奶和羊奶粉哪个有营养哪个更好

牛奶和羊奶粉都有营养都好。

羊奶粉和牛奶粉的营养成份类似，稍有差异，两者比较的话，谈不上哪一个营养价值更高的。羊奶粉和牛奶粉都含有蛋白质、仿竖肆脂肪、维生素、矿物质、乳糖等成份。只是具体含有的数量上会有差异的。比如羊奶中的维生素和矿物质的含量比牛奶粉高，而牛奶粉中的蛋白质含量比羊奶高。另外两者口感上也有差异，比如羊奶粉可能比牛奶粉口味差一点，很多人喝不惯。

羊奶粉中的各营养成份的比例、蛋白质结构等比较接近人乳，相较于牛奶粉更容易消化吸收，羊奶粉中还有一定的免疫蛋白，有利于提高免疫力，增强抗病能力，减少疾病的发生、发展。因为牛奶粉中的乳糖含量比羊奶中的高，牛奶粉中的蛋白质比羊奶粉中的蛋白质大，所以发生过敏、乳糖不耐受的可能性备轿也大。

牛奶的营养价值

牛乳及其制品是膳食中蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D和维生素B2的重要来源之一。鲜乳主要是由水、脂肪、蛋白质、乳糖、矿物质、维生素等组成的一种复杂乳胶体，其中水分含量占86%~90%，因此其营养素含量与其他食物比较相对较低。

牛乳的比重平均为1.032，比重大小与乳中固体物质含量有关。乳的各种成分除脂肪含量变动相对较大外，其他成分纤闭基本稳定，故比重可作为评定鲜乳质量的简易指标。牛乳中蛋白质含量为2.8%~3.3%，主要由79.6%的酪蛋白、11.5%的乳清（白）蛋白和3.3%的乳球蛋白组成，另有少量的其他蛋白质，如免疫球蛋白和酶等。

以上内容参考百度百科-牛奶