电子书阅读器伤害眼睛吗（看电子书对眼睛伤害大吗）

电子书阅读器伤害眼睛吗很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看看电子书对眼睛伤害大吗吧，希望可以帮助到你。

亚马逊阅读器，看会不会眼睛有害

有伤害，但是不会很大。

kindle是亚马逊出售的一款电子书阅读器，Kindle的屏幕是电子墨水屏，在自然光下阅读好像是在看纸质的书一样，非常接近于纸张的阅读感，相比于用手机看书来说，kindle没那么伤巧陆眼睛。

但是长久时间的看书，不活动眼睛，无论是纸质还是电子版的书都会伤眼，所以看书的时候也要注意眼睛的休息。

扩展资料:

平时生活中怎么保养眼睛:

1、多眨眼。 切忌“目不转睛”，经常眨眼燃宽拿可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

2、保持良好的工作姿势。 保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

3、不要经常呆在空调室内，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

4、保持充足睡眠，可以降低眼睛疲劳，酸皮搭痛。早睡早起，一定要有午睡的习惯。

5、多吃各种水果，蔬菜，特别是柑橘类水果，桑葚子，桂圆，枸杞泡茶，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

电子书阅读器伤眼睛吗?

电子书阅读器看书一样伤眼睛，以kindle阅读器为例

kindle看书一样伤眼睛，只是相对于手机、平板电脑等液晶屏阅读器来说，墨水屏的确对眼睛更“友好”。

手机或平板电脑液晶屏面板后的背景光源，会“穿”过屏幕直射入人们的眼睛，且强度较大，这会对眼睛造成刺激和伤害。而kindle采用的是墨水屏则是将周围的光，比如灯光或自然光照到屏幕上，再折射进人的眼睛中，对人眼影响较小。

手机、平板电脑所使用的液晶屏幕产品都会发出蓝光，其中波长为400nm~450nm的短波蓝光会对人眼产生危害。 

由于光源的关系，液晶屏产品中发出的蓝光比重较大，其中的短波蓝光穿透性比较强，可以穿透人眼的正常组织到达视网膜，造成对视网膜色素上皮细胞和感光细胞的损伤。但在阅读墨水屏电子书时，进入人眼的短波蓝光成分较少，因此相对来说对眼睛伤害不大。

扩展资料：

用眼健康常识：

1、长期从事且是近距离作业者，应每隔20~30分钟后休息3~5分钟，闭眼或向远处眺望一会儿。也就是无论看书、写字、看电视、打电脑等看近都要这样做。

2、光线须合适，光线要充足舒适，光线太弱在正常的距离下，看近是看不清就会越看越近，光线太强会让眼睛受到光线刺激太大，眼睛会很容易疲劳。光线要避免反光，桌边应有灯光装歼尺置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。

3、看近的距离要正确，也就是阅读或书写时，书与眼睛之间的距离要以33厘米为好，应保持正确的姿势，且桌椅的高度也与体格相配合，不可勉强将就。

4、坐姿端正，不可弯腰驼背，越靠近或趴着看近就易造成眼睛睫状肌过度紧张，进而造成近视。

5、有规律的生活习惯，保证睡眠充足，睡眠不可太少，睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。

6、看电视距离勿太近，看电视时氏改兄应保持与电视画面对角线6~8倍距离，一般情况下是三米以上，并要每30分钟一定要休息片刻。打电脑连续上机不要超过一个小时。

参考资料来源：人民网-墨水屏电子书对眼睛更友好？带你一探它的奥秘

参考资料歼袭来源：百度百科-kindle

参考资料来源：百度百科-护眼

电子书到底伤不伤眼睛呢？

如果看一样东西看久了肯定是会伤害到眼睛的，电子书也不例外。

电子书有些也是通过屏幕的亮光反射灶态到眼睛上来的，看久了照样会眼睛疲劳从而影响到眼睛的度数；我朋友便是一位尤其喜欢在手机上看各类各搭辩明样小说的人，几乎不上网就是看小说，五花八门的，所以现如今她的近视程度着实有一点惊人；如果是通过用手机或者平板的方式来看电子书，那么就相当于玩手机一样，眼睛还是感受着刺眼的光亮，从而让自己的眼睛不舒服以此来伤害眼睛。

还有一种便是不用手机看也不用任何强光的电子产品，有一款能够装载许多书籍的电子设备叫Kindle，它的表面不像手机也不像平板电脑那般的有光亮，如果在晚上看它是必须通过开灯的方式来照亮它才可以看，否则夜晚的时间没办法单独使用它，因为它的屏幕不带有一点光度；我自己现在就是使用的Kindle的最老版本，平常晚上看书的时候自己就会开台灯或者是整个房间里面的大灯，我们虽然可以避免Kindle屏幕亮光带给眼睛的伤害，但是无法否认的是，如果看久了照样会引起眼睛酸涩以及疲劳过度，从而导致眼睛的度数越来越高。

电子书与纸质书的差别在于电子书携带比较方便，纸质书比较笨重，但知告是纸质书相对于电子书来说对眼睛的伤害程度不高，任何的电子设备用来看书都会伤害到眼睛包括无亮光的Kindle，只要保证看书时间不宜过长，不能一下午的时间都在看书，那么对于眼睛的伤害程度就能明显有所减少。

kindle真的不伤眼睛吗 知乎

kindle最大的优势就是提供了非常接近于纸质书的阅读体验，但...它毕竟不是纸质书，其次就算看纸质书，如果不注意用眼健康，也会对眼睛不好。学生大部分都看纸质书，近视的也不少。

kindle提供了相对于平板来说，更好的阅读体验，但不等于它不伤眼。下面提供两张我拍的实际图片给你参考

图1: 左边是kpw2的实际显示效果，右边是真书

图2：左边是kpw2的实际效果，右边是平板电脑的实际效果。可以很明显比较两者差别

图3：kpw2电纸书

上面三张图应该能很直观的表现出kindle电纸书在读书方面的优势。伤不伤眼是伪命题，看书习惯不好，看纸质书也伤眼；有良好戚誉的读书习惯，平板电脑也不会对眼睛造成太大伤害。但是高庆段，差隐kindle电纸书在阅读体验上的优势，从图可以看出，确实不是平板能比的

电子书阅读器有什么特别之处吗？他不一样，也是盯着电子屏幕吗？同样会对眼睛有所伤害。

总的来说，正如前面的朋友所说，看书，咱眼睛悉知念长时间看，自然容易受到伤害，容易造成近视。
我们能做的是如何将伤害降到最低。如果你是书虫，就建议你买墨水屏电子书阅读器，因为墨水屏电子书的效果，睁困跟咱看纸质版书籍的效果是类似的，不容易伤害眼睛。墨水屏电子书能有效保护咱眼睛的，只是这种电子书的一个缺点是屏幕易碎，而且他的主要成本就在那块屏幕上。当然了，日常保护好就没有问题。
彩色电子书阅读器，类似平板电脑，以及咱的手机及电脑，看多了，就容易伤眼睛，我小外甥就是因为小时猛渣候经常玩手机，看电视及看电脑，造成小小年纪就戴眼镜。为了保护眼睛，不建议长期看这种彩色的阅读器。
希望能帮到您。