护腰坐垫有用吗（儿童护腰坐垫真的有用吗）

发表时间：2024-01-23 21:06:05 编辑：星光标签：手机版

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确实可以，我自己用的就是镇历旦TIRTIR护腰矫姿坐垫，也一直给周围朋友推荐，高密度烂州海绵的坐垫，加上可以分散受力的设计跟人体工学的靠背，坐御扰的舒服，也能改善坐姿。

因为这款护腰坐垫它经济实用而且有很好的保没源此健功能，同时还对腰椎进行防护和治疗的作用，所以说是非常好的。护腰的。枯迅效果还裂兄是很不错。

好用。BKT护腰坐姿椅不仅孩子可以使用，成人和老人也可使用，而且颜值真基腊销的高，属于时尚感爆棚的薄荷绿，放在椅子上还有装饰的作用，高回弹局键海绵透气孔设计柔软舒适，长时间坐着也不会闷汗，坐上后背部、腰部、臀部、三个关键部位都会有支撑感，久坐不累。

保护腰部的方法：

1、在一个姿势下持续工作时间不宜过长，避免让腰部处于弯搏游曲的状态，一个姿势工作一段时间应当伸伸懒腰，防止腰部的肌肉的疲惫。

2、长期坐位工作时要注意调整桌椅的高度，尽量保持屈髋屈膝90°左右，在靠背椅的腰部放小垫子，使之能够稍微顶住腰部，这样可保持腰部的平直，使腰肢充分放松，久坐时觉得腰部酸痛不适时应当及时休息，或者站起来在室内散散步，改变工作姿势。

3、长期坐位的工作除上述措施以外，可选用前高后低倾斜的桌面，就像绘图台面，可减少工作时腰部前屈的程度。

4、弯腰搬重物突然扭腰以及在弯腰情况下强烈后伸等动作，都有可能损伤腰部的肌肉及椎间盘，因此在搬抬重物时，应当屈膝下蹲身体向前靠，使重力分担在腿部肌肉上，减轻腰部负担。

TIRTIR护腰矫姿坐垫是通过人体工学悉晌灶设计，杠杆原理从而在使用者落座的时候对腰部谨竖，脊椎形成睁扮支撑。在通过底部对盆骨的收拢从而形成矫正体态的效果，非常好用。