床头小灯一直开对婴儿有影响吗

床头小灯一直开对婴儿有影响吗很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看吧，希望可以帮助到你。

开着小夜灯睡觉，对宝宝的伤害有多大呢？

在我们的生活当中，很多家长都喜欢开着小夜灯让宝宝睡觉，认为这样能够促进宝宝的生长发育，其实这是一个错误的做法，同时对宝宝的影响也很大，接下来小编就为大家介绍一下。

一、开着小夜灯睡觉，对宝宝的影响有多大

首先我们要知道宝宝的睡眠环境应当是安静且黑暗的，如果在睡觉的时候给宝宝开着小夜灯的话，就会影响宝宝身体某种物质的分泌，从而导致宝宝的器官发育不正常，对于宝宝的影响还是非常大的。其次很多家长认为在宝宝睡觉的时候给宝宝开着灯让宝宝能够有安全感，其实宝宝是能够感觉到灯光的，如果在睡觉的时候受到灯光的困扰，可能会影响宝宝的睡眠质量，同时也会导致宝宝的眼睛受到一定的刺激，从而诱发一些眼部的疾病，所以在生活当中父母一定要及时的关灯，让宝宝在一个黑暗前安静的环境下睡觉。最后就是影响宝宝的睡眠质量了，长时间的灯乱御枣光刺激宝宝的眼睛就会导致宝宝的精神处于一个兴奋的状态，因此在睡觉的时候就会非常的不安稳频繁的惊醒，所以为了宝宝的生长发育着想，应当不要给宝宝开灯睡觉。

二、结语

由此可以看出，开着小夜灯睡觉对于宝宝的影响还是很大的，所以在生活当中家长一定要注意不要开灯让宝宝睡觉，虽然很有可能开着灯方便给宝宝进行喂母乳或者是给宝拆物宝换尿布，但是对于宝宝的影响也是很大的，所以在生活当中应当注意宝宝睡眠的质量以及时常。

另哗拆外开灯睡觉还会影响宝宝的身高，很多家长都想让宝宝长得高一些，同时也想让宝宝的皮肤变得好一些，这个时候就要关灯睡觉了，关灯不仅能够保证宝宝的睡眠时间非常的充足，同时也能够保证宝宝体内分泌的生长激素充足，因此就会让宝宝长得更高，身体也就会越来越健康。

在晚上睡觉的时候在孩子的床头留一盏灯会对孩子的眼睛造成影响吗？

晚上开着灯睡觉，灯光会影响孩子眼睛皮下组织的正常发育和新陈代谢，所以晚上经常开着灯睡觉很容易导致孩子眼睛和眼睑水肿和发红。夜灯的婴儿会影响睡眠质量,较暗的夜灯,会影响宝宝的视力发育会受到影响,床头灯将会影响孩子的睡眠质量,关灯睡觉的意思,这是眼球和纤毛的肌肉得到充分休息,如果长期暴露在光线下睡眠，光线会对眼睛产生刺激。

由于受光刺激的大脑不能得到适当的休息，导致睡眠质量下降，影响消化系统，容易出现营养不良，长期下去容易导致孩子免疫力低下，身体消瘦，所以晚上不能开着灯睡觉，避免影响孩子的正常发育。权威闹拦氏专家指出，每个人的大脑中都有一个松果体。松果体的作用之一是，当身体进入睡眠状态时，它会在夜间代谢大量的安眠药。

研究发现，失眠药物的新陈代谢通常在晚上23:00至次日午夜衡链之间最为旺盛，一旦有光源出现，就会在黎明后终止。失眠症药物的代谢不仅可以抑制机体中枢神经系统的体液调节，使血压降低，心率减慢，此外还可以让心脏得到休息，从而提高机体的免疫系统，缓解疲劳。

关键因素可能是太多的直接光效果。使人易患眼病的最重要一点是，在睡眠质量时，双眼都不会受到光源的刺激，因为睡眠质量中的光源可能会影响到儿童青少年的睫状体。虽然人们闭上眼睛，眼睑可以覆盖光源，但如果人工服务光源太亮，光源就会通过眼睑，液散眼睛就会光敏，所以自主神经不能让瞳孔释放压力休息，导致不仅睫状体一直处于过度紧张状态，自主神经控制的其他组织也将日益紧张。

夜晚一直开灯睡觉对新生婴儿有什么影响？

不少新手妈妈，在宝宝出生后喜欢开灯睡觉，具体原因各式各样：

因为宝宝晚上要频繁喂奶，尤其新生儿，基本两个小时就要吃一次，索性直接就开着灯了；

小月龄宝宝吃的多拉尿也多，那就得经常给宝宝换尿不湿，开着灯也更方便；

新手妈妈没经验，宝宝睡着后，总会担心宝宝发生危险，总想看看宝宝的状态，开着灯方便查看；

还有的妈妈，怕宝宝醒来，看到周围黑漆漆的害怕而哭，也会开着灯睡觉。

的确，晚上也开着灯会让这些事情做起来很方便，但其实，这样做 对宝宝来说，却存在很多健康隐患，也不利于宝宝的健康成长。

接下来就来说说晚上开灯睡，对宝宝和妈妈都会有哪些影响。

① 影响宝宝的免疫力

晚上宝宝睡觉时，会分泌 褪黑素，这种物质可以帮助宝宝更好的睡眠、避免细胞受损。

但如果夜晚总开灯睡觉，就会导致 褪黑素的分泌降低，进而就会影响到宝宝的免疫力。

② 导致宝宝长不高

虽然一天中，生长激素都在分泌，但分泌最多最快的时间段是在晚上，如果晚上开灯睡觉，也会影响生长激素的分泌减少，减缓宝宝生长发育的速度，身高自然也会受到影响。

③ 降低宝宝睡眠质量

就像我们成人开灯睡觉会睡不好，是一样的道理，任何人工光源都会有光压力，会影响到宝宝睡眠质量。

比如 睡的不踏实、频繁夜醒，很难进入深睡眠，经常开灯睡觉就会让宝宝出现睡眠质量不好、睡眠时间变短、很容易被惊醒等情况。

④ 增加宝宝近视的概率

虽然宝宝晚上睡觉时是闭着眼睛，但是开灯睡的话，就会让宝宝的眼睛得不到充分休息，时间久了就会损害到视网膜，对宝宝的视力发育不利，甚至因视知觉疲劳而造成近视。

⑤ 让宝宝出现黑白颠倒的情况

随着宝宝发育，到两三个月时宝宝的视知觉发育逐渐增强，可以通过光线变化等区分白天和夜晚。

但如果每天晚上开灯睡觉，就容易让宝宝产生错觉，分不清白天还是晚上，而出现黑白颠倒的情况，这样就会出现让不少新妈妈烦恼的问题：白天睡一天，晚上玩一夜的睡眠状态。

此外，也会让宝宝变得很辛苦，开着灯不仅影响妈妈睡眠，尤其本来就睡眠质量不好的妈妈，而且因为开灯睡不踏实的宝宝，烦躁不安、惊醒、哭闹等情况变多，妈妈就得在夜里频繁的照顾宝宝，睡眠就更不好了。

所以，不建议家长们晚上给新生宝宝开灯睡觉。

前面也说了，新生婴儿晚上吃奶次数多、换尿不湿的次数也多，而且新手妈妈总怕堵住了宝宝的口鼻发生窒息，不开灯怎么办？

有个比较好的方法，就是在卧室装一个 “声控小夜灯”，当宝宝睡着比较安静时，灯不会亮；但当室内有声音，比如给宝宝喂奶、宝宝哭闹时，有声音小夜灯自动就亮了，方便妈妈喂奶和查看宝宝的情况，特别方便。

也有的妈妈担心，声控小夜灯只要有声音就亮，有时候也不方便，那就买一个可以宏宴 调节的小夜灯，比如那种分为 常亮模式、声控模式和关闭模式的小夜灯，可以同猛绝樱时满足多个需求，更方便些。

凡事也并没有绝对，偶尔开灯照顾宝宝，对宝宝造成的危害是可以忽略的，也必因担心会出现前面那些危害，喂奶、换尿不湿都摸黑进行，这样反而容易发生危险。

小月龄的宝宝，晚上需要频繁照顾，需要开灯照亮，不装小夜灯用台灯也可以，但不建议直接开室内大灯，尤其光线很强的大灯，会特别晃眼，就真不利于宝宝的健康发育。

你家晚上照顾宝宝时开什么灯呢？另外，家长们还有哪些育儿喂养、护理方面的问题，也欢迎留言讨论咨询。

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睡觉时给宝宝床头留灯，对宝宝眼睛的影响有多大？

很多家长在晚上孩子睡觉的时候，通常都会给孩子留有一个床头的灯，毕竟孩子年龄比较小，如果处于一种黑暗的状态下，孩子可能会出现一种害怕的心理，有了一些灯光的话也方便孩子独自一个人入睡，但其实这种床头灯对于孩子的眼部影响是非常大的，那么对孩子的眼部影响到底是有多大呢？

开着床头灯睡觉的话，对于孩子的眼部影响是非常大的，甚至有些孩子的眼部长期因为床头灯的刺激而出现了眼部看东西模糊的情况，如果家长没有注意床头灯的亮度的话，那么在孩子睡醒之后突然睁开眼睛，这种强烈的光线会对孩子的眼部造成巨大的刺激，如此反复刺激的话，可能会严重到让孩子的眼睛失明。所以家长在给孩子留床头灯的时候，一定要注意床头灯的亮度，并且随着孩子逐渐的适应环境之后，尽量将床头灯关闭。

看到这里之后，相信很多家长都开始有了一些担心，毕竟有些孩子的确是非常怕黑的，或者是有些孩子已经习惯了晚上睡觉的时候山腔留有一个床头灯，如果没有床头灯的话，对于孩子的睡眠可能还会产生一些不良的反应，但其实家长也完全不必如此的担心，在给孩子选购床头灯的时候，尽量选择一些亮度比较低的，并且光线比较温和的。最主要的是灯尽量不要放在孩子的床头柜上，可以选择那种能够插电贴近地上的灯，这样可以避免灯光直接照射到孩子的眼睛，并且放在地上的灯也会更加的柔和一些，亮度也会得到相应的调整，这样对于孩子眼部的刺激就会减少。

床头灯除了对孩子的眼部会造成一定的刺激之外，其实长期的给孩子开床头灯的话，也不利于孩子的睡眠。虽然有些孩子已经习惯了床头灯，但是据科学调查显示，如果长期开床头灯的话，那么孩子的睡眠质量是得不到提升的，有些孩子甚至会处于一种浅睡眠的状态，睡眠质量得不到提升可能就会导致孩子的性格以及智力的发育受到影响，所以建议各位家长尽量不要给孩子使用床头灯，如果避免不了的话，那么就尽可能的选择其他的方法让孩子将床头灯关闭入睡。