知识 知识 怀孕后，一些孕妈妈会出现打呼噜的现象，严重的时候甚至会出现呼吸暂停，那么，怀孕后为什么会变得爱打呼噜？孕妇打呼噜会影响胎儿吗？
其实，在孕中期之后，很多准妈妈都开始出现打鼾的情况。有调查显示，在孕期至少有30%的准妈妈睡觉开始打呼噜。而当准妈妈鼻塞非常严重时，还可能会出现睡眠呼吸暂停的现象。出现这种情况时，准妈妈的打呼噜声音会很大，并且会有阶段性的呼吸停止。但是，你不用为此太担心，等分娩之后，这些情况可能就会慢慢好转了。
准妈妈爱打呼噜，大部分原因是怀孕之后体内孕酮增加引起的。孕酮水平增高就可能使准妈妈鼻腔里的软组织肿胀，还可能将呼吸道部分阻塞，而导致打呼噜情况的发生。
另外也有一种情况是因为，准妈妈呼吸道本身比较狭窄，或者可能在喉咙后部长出了多余的组织。怀孕之后由于肿胀，或出现液体滞留情况时，就会导致准妈妈的呼吸道堵塞，而出现打呼噜的情况。
打鼾有两种情况：一种是单纯型鼾症，准妈妈打呼噜发出噪音的同时，呼吸道是较通畅的，并没有造成憋气和缺氧，也不会对睡眠质量造成太大的影响。这种情况影响不大，只是发出了噪音而已。
但是，如果鼾声如雷，声音高达60～70分贝，或者是家人观察到打呼噜的声音时大时小，甚至打着打着呼吸停止了一会儿，只看到张嘴呼吸的动作，但是没有任何呼吸的声音，就这样憋气憋了十几秒或者更长时间以后，又突然间一个大呼噜才喘上气。这种情况就要引起重视了，这表示睡觉时呼吸道可能已经狭窄到一定程度，可能存在夜间的憋气和缺氧，一定要尽早看医生。
严重的鼾症往往伴随不同程度的夜间憋气和缺氧。如果通过睡眠监测，发现平均每个小时有超过5次的睡眠呼吸暂停，在医学上就称为阻塞型睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）。
呼吸暂停的时候，会导致孕妈妈和胎宝宝不同程度的缺氧，影响胎宝宝大脑等重要器官的发育。如果是频繁和严重的夜间憋气和缺氧，对孕妈妈本人的身体健康也会带来影响。
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2023-11-29
