知识 知识 因没吃早饭低血糖晕倒的新闻想必大家看了不少，低血糖发生还是比较危险的，突发低血糖，首先应判断意识是否清醒，医生建议低血糖意识不清别喂食，那么，突发低血糖怎么办？
近日，南京一地铁站4位乘客因没吃早饭致低血糖晕倒。专家介绍，夏天人们食欲普遍降低，新陈代谢旺盛，很容易出现低血糖症状。周围人出现低血糖症状，首先要判断其是否神志清醒，若清醒，可以让其进食补充能量;医生建议低血糖意识不清别喂食，应立即送医。
切记不能给神志不清的患者喂食，防止因呼吸道堵塞造成窒息。
在临床上，不同人群的低血糖判定标准不同：糖尿病患者血糖<3.9mmol/L;非糖尿病患者血糖<2.8mmol/L。
轻度低血糖可表现为手抖、心慌、出汗、饥饿感、面色苍白、头晕眼花，严重者可以出现过度精神亢奋和昏迷，进食或输注葡萄糖可以缓解症状。”蔡松提醒，老年人低血糖症状多不典型，直到出现严重症状才被发现，如烦躁不安或昏迷。
发生低血糖时，如果患者清醒，可以直接进食面包、饼干、含糖饮料、巧克力等，量不宜过多，以15克-20克为宜，密切监测血糖变化，即使血糖升到正常也要再测2次血糖，防止再发低血糖。
“如果患者神志恍惚或昏迷不能正常吞咽时，要尽快到医院就诊，通过静脉通路补充葡萄糖。”蔡松强调，大脑对低血糖非常敏感，8-10分钟的严重低血糖就可能会造成不可逆的脑损伤。
预防低血糖要注意以下几点：
按时吃一日三餐，不擅自减餐节食，以保证人体所需营养;
伙食保障人员注意三餐搭配，可适当提供牛奶、苦瓜、胡萝卜、瘦肉、鱼虾等食物，帮助官兵更好地维持血糖浓度;
有低血糖病史的战友可随身携带巧克力、糖果、饼干等含糖高的食物，在两餐间适当加餐，或便于低血糖发作时及时升糖;
避免长时间空腹工作、运动;尽量避免熬夜，保证充足的睡眠时间，促进身体机能恢复和维持血糖稳定;
有低血糖病史的战友还要定期监测血糖，血糖波动较大或出现低血糖时，及时就医
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低血糖吃什么保健品很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看低血糖要吃什么才补得起来吧，希望可以帮助到你。
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