知识 知识 女性来大姨妈的时候，在经期的时候会感觉到情绪特别沮丧，烦躁，会莫名emo，那么，这是为什么呢？什么样的女生会姨妈痛？
女生真的太难了，经期前一周就开始受罪了
长痘，拉肚子，小腹胀痛，便秘，情绪低落，伤春悲秋，焦虑，疲惫，沮丧，抑郁……
一堆症状，状态真的巨差！哪哪都不顺心！
如果你也有这些症状，千万千万不要自责。这是：经期前综合症（PMS）
一般来说经期综合征可能是由雌激素水平相对过高，孕激素水平相对不足引起，也有可能是由于组织对孕激素的敏感性下降导致的。对于月经期间的女性，在经期要懂得自我调节，尽量保持情绪稳定，以消除对月经的紧张心理，因为如果情绪过分紧张，或者是过度劳累，会加重子宫肌肉的收缩、痉挛，加重不适感。所以需要经期要注意休息，也要注意经期的卫生，避免剧烈运动，不吃生冷刺激的食物。
通常月经结束之后，体内的激素水平会慢慢恢复正常，经期综合征的症状也会随之消失，因此对于症状比较轻的女性，往往不需要做特殊的处理，顺其自然即可，但对于症状比较严重的女性，可以考虑去医院找专业的医生进行治疗。平时生活要养成规律的作息以及健康的生活习惯，还要注意加强体育锻炼，增强身体免疫力。
多关注自己的情绪，让自己好好休息吧！
1、激素水平起伏大
痛经主要分为原发性痛经和继发性痛经，其中原发性痛经是最常见的，而原发性痛经的主要原因，就是前面跟大家讲的大姨妈期间的激素变化，比如前列腺素、雌激素、血管加压素等等，这些激素的升高，除了可能会让你长痘过敏，还会促进子宫平滑肌收缩，产生痉挛疼痛，还痛得很有节奏感。
如果实在疼得厉害，那么布洛芬之类的止疼药，也是可以吃的，不用担心，应急时吃一片，副作用完全可以忽略不计。
2、子宫发育不良
原发性痛经的原因除了内分泌方面的，还有就是子宫发育方面的，比如子宫前位或者后位
发育不良的子宫，每次来大姨妈的时候，都会因为血液淤积而产生痛感，还有就是子宫收缩的时候，子宫供血不足，也会产生痛感，不过无论子宫是前位还是后位，都是正常的，不算是病，你们不要太担心
如果你们之前做过检查，知道了自己子宫的位置，那可以在痛得难受的时候，用一些特定的姿势来缓解。
3、血液比较粘稠的女性
有很多研究发现，血浆越粘稠的女性，血流速度越慢，姨妈痛越厉害。
4、盆腔存在器质性病变
器质性病变导致的痛经，其实就是继发性痛经，如果你不注意的话，很难发现它是从什么时候开始的，有可能突然某次大姨妈，就成了你们的第一次邂逅，然后再也摆脱不了，而且因为病情不同，感受到的疼痛也是不同的，比如子宫内膜异位是越来越痛，慢性盆腔炎是下腹部坠胀和腰痛。
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