心率越慢则越容易长寿吗心跳稍慢的人更长寿

发表时间：2022-11-25 18:45:01 编辑：星光标签：心率手机版

有研究发现，心跳稍慢的人更容易长寿，心跳过快，会减寿，要重视心率健康问题，那么，心率越慢则越容易长寿吗？

心跳稍慢的人更长寿

研究发现，哺乳动物一生的心跳总数基本相同，约为7.3亿次。人一生总心跳约为25亿次，比起心跳60次/分钟的人，90次/分钟的人20年里会多跳3亿下，心脏负荷更大。健康人平躺5分钟后的心跳应在60次/分钟左右，#心跳超过70次每分钟属于偏快，心跳每多1次，平均寿命就可能减少4个月。心跳90～99次/分钟，减寿8年；超过100次/分钟，可能会缩短13年寿命。

心动过速可分为生理性、药源性和病理性。除了心脏病，如各种类型的心脏病、心肌炎和心力衰竭，其他原因如贫血、发热、急性和慢性感染、休克、甲状腺机能亢进和气体中毒也可引起心动过速。正常人在运动时，做重体力劳动或感到兴奋、激动或焦虑时，摄入过多的白酒、浓茶、浓咖啡或吸烟，以及服用一些药物，均可使心跳加快。

心脏跳动过快分为两种情况:

第一，如果心房跳动过快，会出现心慌、胸闷，严重时有脑梗的风险；

第二，心室跳动过快，有心悸、头晕、心室颤动、猝死的风险。