不同人群怎么做好防护 不同健康人群防护手册

目前很多地方都开始解封了，人员流动也会比较大，日常要做好健康防护，不同人群稍有差别，那么，不同人群怎么做好防护？

不同健康人群防护手册

孕产妇

孕产妇防护要点

戴口罩：到医院就诊时佩戴N95口罩

勤洗手

常通风：居家、在办公室都要通风，保持空气流通

留好产检所在的，助产机构电话，出现问题及时沟通解决

从总体人群表现看，孕产妇和普通人群有以下相似：

1、奥密克戎感染率接近

2、出现症状的表现类型接近

如咽干、咳嗽、流鼻涕、浑身酸痛、发烧等

这类孕产妇需要加强自我保护：

有基础病的孕产妇，本身有高血压、糖尿病等，如果同时有发烧情况，有可能会加重病情。

儿童

正值呼吸道疾病高发季节，孩子发烧、咳嗽，是否需要去医院？

孩子生病后如果精神状态稳定，家长做对症处理、观察病情即可。

如连续发热超过三天、持续高热、频繁咳嗽或呕吐，甚至出现包块、频繁腹泻、脓血便、尿量减少、呼吸增快、呼吸困难、意识障碍等情况，家长应带孩子及时就医。

专家提醒

1、在医院期间，家长和孩子戴好口罩，做好手卫生

2、回家后立即脱掉外套、鞋帽并认真洗手

家庭目备药物注意事项

1、家里备一些适合儿童服用的退烧药等即可，不建议过多存药

2、给孩子服药时应谨遵医嘱并认真阅读药品说明书，不要凭经验给药

儿童居家防护要点

规律作息、充足睡眠

合理膳食、加强锻炼。多吃水果和蔬菜，多喝水

加强亲子沟通，保持心情愉悦

老年人

家中老人80多岁了，很少出门，有必要打疫苗吗？

老年人基础疾病比较多，如果感染新冠病毒，发展为重症、危重症甚至死亡的风险较大，因

此老年人接种新冠病毒疫苗的获益是最大的。

接种疫苗能有效降低重症和死亡风险

1、老年人和有基础疾病的患者感染新冠病毒后出现重症和死亡的风险更高

2、60岁以上老年人是感染新冠病毒后引发重症的危险人群，特别是80岁以上的高龄老人更是重症的高危人群

3、在临床当中，有基础病，特别是有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、肿瘤、慢性肾功能不全等疾病的人群，感染新冠病毒以后引发重症的风险更高

专家提醒

生活范围窄和居家的老年人也应该接种疫苗。奥密克戎变异株传染性强。即使亲人是无症状感染者，一旦回到家里探望老人，也很可能会把病毒传染给老人。

重症高风险人群

对重症高风险人群来说，最有效的保护就是接种疫苗

重症高风险人群主要有三类：1.60岁以上特别是80岁以上的老年人2．有基础性疾病的患者3．没有接种疫苗的人群

其他注意事项

1．科学判定接种禁忌，如既往接种疫苗时发生过严重过敏反应，如过敏性休克、喉头水肿

2．急性感染性疾病处于发热阶段暂缓接种

3．正进行化疗的肿瘤患者、出现高血压危象的患者、冠心病患者心梗发作、自身免疫性神经系统疾病处于进展期等暂缓接种

居家隔离人员

居所要求：最好单独居住；若条件不允许，选择房屋里通风较好的房间作为隔离室

物资准备：房间内配备防护用品和消毒品淮备，体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等，准备一个带盖的垃圾桶

物品传递：房间外放置桌凳用于送餐等传递

如厕洗漱：尽量使用单独卫生间，每天消毒1次

共用卫生间时，每次使用后应当消毒，加强开窗通风马桶盖常关闭，便后冲水一定先盖上马桶盖

卫生间干湿地漏每天定时注水500毫升矿泉水瓶一天分2次注入

注水后盖上盖子、用装满水的塑料袋压住

垃圾处理：每天将垃圾消毒后扎紧塑料口袋再丢弃

配合做好核酸检测、抗原自测和目我健康监测

普通人群

乘公共交通出行人员

出现发热、咽痛、干咳等症状，避免乘坐公共交通工具合理安排时间和路径，

尽量避免乘车高峰全程规范佩戴口罩打喷嚏、咳嗽时不摘下口罩减少与他人交谈

不喝水、不进食，尽量保持安全距离

尽量少接触座位、扶手、车门、扶杆等公共设施避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻

到达目的地后，及时用流动的清水和洗手液或肥皂洗手，保持手卫生

外卖小哥和快递员

上岗前检查防护用品是否备好

取餐送餐过程中，佩戴口罩、手套；弄湿或弄脏后，及时更换

配送过程中减少直接用手接触楼梯扶手、电梯按钮、门把手等

签收时减少直接接触

交谈至少保持1米以上社交距离

上岗后若出现疑似症状应主动报告并及时就医

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