新冠阳了怎么合理降温发烧到什么程度需要吃药

发表时间：2022-12-22 21:00:02 编辑：星光标签：新冠手机版

新冠阳了很典型的一个症状就是发烧，很多一发烧就开始吃药，但药物其实不能乱吃的，那么，发烧到什么程度需要吃药？新冠阳了怎么合理降温？

发烧，是新冠病毒感染者最常见的症状之一。在受到病毒侵袭后，发烧也是机体对抗病毒的一种手段。发烧时要不要吃退烧药?

发热被认为是机体重要的防御机制，而使用退热药会产生副作用，常有一定肝肾毒性，还存在胃肠道出血的风险。

因此我们建议一般的发热，如果不是持续高烧不退，不一定非得使用退烧药，可以服用一些清热解毒且又能改善症状的药食同源的药物来进行治疗。此外，多喝水也能有效地进行体内降温。

可以以体温39℃为界限，低于或等于39℃的发热，在维持水、电解质的平衡时，无需处理发热;而当发热高于39℃，或高热持续时间过长，就要引起重视了。

因为过高热除了增加代谢率外，还可引发过度免疫反应，引起酸碱平衡紊乱、细胞蛋白变性、组织缺氧和多系统损伤，甚至出现意识改变，如意识模糊、定向障碍等。

此时应积极使用物理降温和退热药物，使核心体温降至39℃以下，同时维持水电解质的平衡，对症治疗予以镇静、抗癫治疗。

发烧时，除了正确用药，还可以通过这些方式帮身体降温。

物理降温

物理降温简易有效，对孕妇、儿童或老人等不宜用药的人更适用。

温水擦拭：适用于低烧，用32～34°C的温水擦拭患者皮肤，将高温传导发散。

冰袋降温：适用于体温39°C以上的高热患者，用冰袋冷敷或冷毛巾擦拭腋窝、腹股沟及腘窝（膝盖后方凹陷处）等血管丰富的部位。

多喝水

发烧时，建议少量多次饮用温开水，帮助身体散热。

热水澡别太热太久

洗温水澡能适当增加血液循环，利于运送白细胞参与抗病毒。但人体还需要正常的散热，因此水不能太热。若因疲乏没力气洗澡，可以尝试泡个脚。

很多人洗过温水澡后，会感到浑身舒适、心情愉悦，这种放松的心态对于提高抵抗力也有一定好处。

不要盲目捂汗

在人们的观念中，如有轻微感冒，似乎通过“发汗”这类让身体温度升高的方法，就能缓解症状、抵抗病毒。

发烧时体温能够下降，一是由于药物影响体温调定点（即体温调节机制）；二是汗液蒸发会带走热量使得温度降低。人体对于发热的耐受程度有限，盲目发汗会引起严重后果。

此时虽不能通过多穿衣、盖厚被的方式捂汗，但也要注意保暖，不能冻着。

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