发烧盖住被子捂汗就能退烧吗新冠发烧后捂被发汗可行吗

发表时间：2022-12-23 13:30:02 编辑：星光标签：发烧退烧手机版

新冠发烧后，有些人会用捂被子的方式来逼自己出汗退烧，但这种方式并不科学，那么，发烧盖住被子捂汗就能退烧吗？

新冠发烧后捂被发汗可行吗

捂被子出汗适用于风寒感冒，也就是身上怕冷不出汗的情况，此时可以适当捂一捂，就会出汗，汗液会带出大量的热量，会起到一定降温效果。

不过，一定不要过分盲目地捂，特别是体温特别高的时候，比如39.5℃以上，这时候是需要的是散热，如果盖着很厚的被子会影响散热，让体温更高，反而达不到退热效果。

一旦发烧出汗，就要多喝水，这是很多人的常识，不过却有人大量喝水导致水中毒。

适当加大喝水量是好的，但水不要喝太多，当机体所摄入水总量大大超过了排出水量，以致水分在体内潴留，引起血浆渗透压下降和循环血量增多，会出现水中毒又称为稀释性低钠血症。特别是对于心血管疾病患者、肾储备差患者或患有慢性肾功能不全的人或者是老人，要控制饮水量，如果水超过了人体代谢的限度会加重肾脏负担。一般来说，一天喝两升左右温开水较为安全，适量喝，多次喝(每隔1个半小时喝一次)。

发烧盖住被子捂汗就能退烧吗

发烧时，通过“捂汗”的方式退热是错误的，是不科学的，也是本末倒置的事情。

，出汗其实是退热的结果，而不是退热的原因，汗是退热阶段身体自发散热的结果，而不是你捂出来的。因为在体温上升期，人体会出现毛孔收缩，肌肉收缩，使得散热减少，导致了体温的增高。但是当体温达到调定点后，就会出现毛孔舒张，肌肉不再收缩，人体的皮肤就会出汗，汗液带出了大量的热量，使得人体的体温开始降低，而达到退热的作用。

而且值得强调的是，如果在高热期不分青红皂白的强行盖被子捂汗，很可能造成体温过高而危及健康。这是因为盖上被子“捂”只能阻止热量的释放，让体温更高，而不能促进体温的降低。尤其是幼儿患者，过度地去“捂”易引起“捂热综合症”的发生，造成患儿脱水、呼吸急促，甚至出现昏迷、窒息，严重时会危及生命。发热，是一种身体对抗各种致病因素的反应，在抗御疾病的过程中具有积极作用，不应该也不能盲目地去扼杀它。

只是人体对于发热的耐受程度是有底线的，一旦逾越了这个底线就有可能引起严重后果。这条底线因人而异，因病而异。如果发热在机体尚能忍受的极限内，譬如发热时体温不是过高，体温在39℃以下，且发热时间持续又不是过长，那么可能经过一般的处理就退烧了。如果发热严重干扰了生活和工作，或持续时间过长，那就必须要采取积极的医疗措施。