知识 知识 阳了以后，身体会有些不适症状，不少网友表示洗澡会使病情加重，好多人说感染新冠就和“坐月子”一样，那么，阳了洗澡会使病情加重是真的吗？
对于“阳过”们而言，需要纠结的事又多了一件：阳了以后到底能不能洗澡?一些人认为，发了烧、出了一身汗之后，洗个澡是刚需，并不会造成问题。但也有人现身说法，认为洗澡会延长病程，甚至加重症状。
其实，根据北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾的说法，阳了之后洗澡一般不会延长病程，也不会增加感染其他疾病的风险。
但存在身体疲倦、肌肉酸痛症状的患者，尤其是老年人，洗澡时还是要注意不要洗得太久，以免跌倒。此外，洗澡的时机也很重要。由于高烧时身体较为虚弱，现在又正处冬季，气温较低，在这时洗澡有可能会受凉感冒，加重症状。
总体而言，阳了之后虽然可以洗澡，但还是要注意洗澡时机和洗澡时长。对于年老体弱或有基础疾病的患者，等待身体好转后再洗澡或许是一个更好的选择。
复旦大学附属华山医院感染科副主任医师王新宇认为，如果在你高热和心跳比较快的情况下，此时身体各方面负担比较重，如果再去洗澡，确实是会增加你的体力消耗。有人洗澡感觉自己虚脱了，一下子晕厥，这样反而增加风险。一般是在发烧的时候，我们建议大家跟平时相比可以相应对付一下，比方说擦个身，换身衣服，还是等人彻底好了以后，再好好洗澡。
另外，高热时会导致体内水分蒸发，有人吃药后会大量出汗，所以我们建议如果你出汗出多，那么相对可以多喝一些水补充一下，但是如果没有大量出汗，或者说也没有高热，就是有点咳嗽，就只需要正常饮水或者适当的多饮一点点就可以了。有时候水喝过多了，反而造成水中毒。
洗澡时要注意这三点：
如果温度不高，如在38.5℃以下或发热症状消退以后，人的体力尚可时，一般可以洗澡，但要注意这三点：
保证室内适合温度，不要过低，以免着凉；
水温不要过高、洗澡时间不要太长，以免出汗太多，消耗体力；
洗澡后应及时补充水分，避免脱水等。
不过，对于年老体弱或有基础疾病的人群来说，还是要结合自身情况量力而行。在恢复阶段，身体各项机能相对较弱，洗澡可能会导致体力不支或者病情加重，可以等到恢复较好时再洗澡。
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