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炎炎夏日，一份消暑又解毒的龟芩膏是个不错的选择。龟苓膏的做法很简单，这种具有冰凉口感的美食是南方湿热地区颇受欢迎的甜品之一。对于北方人来说，有时吃辣或者上火适当吃一些龟苓膏，也有利于消除体内积热、缓解喉咙疼痛。下面给大家介绍家常自制龟苓膏的做法！

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龟苓膏一般是黑色的膏状，似凉粉，不过有较浓的中药甘味道，吃时可以加入少许蜜糖。在夏天，龟苓膏冷吃会更美味。正统龟苓膏是以受保护动物金钱龟、土茯苓、甘草等中药材制成凝固的膏状，有清热解毒等功效。

其实很多人都有吃过龟苓膏，但是有些人也会担心龟苓膏吃多了会发胖，其实龟苓膏的热量是比较低的，可以绝对的说是低热量，低脂肪以及低胆固醇的食物，但是加入甜度很高的糖水、蜜汁这类龟苓膏就要另当别论了。

龟苓膏可以起到滋阴补肾，润燥护肤的效果，同时对于女性朋友而言，确实能够起到一定的丰胸作用，而且龟苓膏都是由动植物材料熬制而成，其中还富含蛋白质氨基酸，维生素等这些矿物质。 龟苓膏有滋阴、降火、清热等功

材料：龟苓膏粉，清水即可。 做法： 1.取适量龟苓膏粉，倒入少量的温水，把龟苓膏粉搅拌成糊状，静置一会更好搅拌，尽力减少糊糊中的疙瘩。 2.在龟苓膏糊糊中倒入比例的清水（龟苓膏粉:清水=1:20），搅

第一、双钱 双钱是中恒集团的一个下属的品牌，其在广西是非常著名的一个商标，也是中华老字号，有着国家地理标志保护产品的称号，其有首创的易拉罐装的龟苓膏，所以说，这个品牌从打响一来也一直备受广大喜欢龟苓膏

不能经常吃，尤其出现腹痛、不思饮食，腹泻等情况，应当立即停用。 口服，一次20——40g，一日1——2次。 多大年纪的人有不同的用法，还有以前常服用这个

仙草和龟苓膏是两种东西 仙草（Mesona chinensis），又名凉粉草、仙人草，唇形科仙草属草本植物。为重要的药食两用植物资源。 龟苓膏[材料] 龟板、蜂密、水飞珍珠粉、人参、枸杞、乾地黄、防风

1、促进新陈代谢 龟苓膏含有多种活性多糖和氨基酸，以及人体必需的营养元素，从而可以防止肤质老化和便秘，促进身体的新陈代谢。 2、润燥清热 在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后，服用龟芩膏可以起到滋阴润燥，清热

1、龟苓膏是偏凉性的，不要和其他凉性的一起吃过多，以免伤出寒气。 2、龟苓膏它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物精制而成。其性温和，不凉不燥，老少皆宜， 具有清热去湿， 旺血生肌，止瘙痒

龟板8两、生地2两、银花2两 土茯苓2两、凉茶草2两、连翘8钱 鸡骨草1两、蒲公英5钱、苍术8钱 白癣皮5钱、防风5钱、荆芥5钱 甘菊花5钱、金钱草5钱 调味料：粘米粉10两、鹰粟粉2两 食疗功效：

晚上吃龟苓膏不会肥，肥胖是其他原因引起的。龟苓膏正是晚上和早上吃最好。 一般来说，龟苓膏夏天吃比较合适。因为它能够对付因天气炎热造成的心烦口燥、咽喉痛、小便短涩等，皮肤上长疮、疖、痱子的人吃它也能有一

做法： 1.取适量龟苓膏粉，倒入少量的温水，把龟苓膏粉搅拌成糊状，静置一会更好搅拌，尽力减少糊糊中的疙瘩。 2.在龟苓膏糊糊中倒入比例的清水（龟苓膏粉:清水=1:20），搅拌均匀，再过滤到稍后用来煮沸