ALTUS哑铃怎么样？

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杠铃深蹲这个动作主要是锻炼腿部、臀部的肌肉，附带的肌肉有腰部、腹部等。如果做的不正确，很容易受伤，那么，杠铃深蹲动作要求有哪些?

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腹肌是男人健身的重要部位，也是全身的核心部位之一。健美的腹肌需要通过一些列的锻炼才能成就，当然并非一定要去健身房，只要一幅哑铃就可以了。

2023年哑铃十大品牌排行榜，他们分别是BOWFLEX、PowerBlock、ELEIKO、Decathlon迪卡侬、李宁运动装备、海德健身HEAD、Keep、普力爱PROIRON、舒华、铁人IRONMAN，告诉您哑铃有哪些品牌。