2024计步器十大品牌排行榜

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对于身体开始发福的朋友们，也包括所有渴望健康的朋友来说，保持每天的运动量是最好的减肥和健身方法。医学家统计得出，人一天大约要过剩300卡的多余热量，每天步行一万步，就意味着可以把这些过剩热量消耗光。

计步器通过统计步数、距离、速度、时间等数据，测算卡路里或热量消耗，用以掌控运动量，防止运动量不足，或运动过量的一种工具。计步器是老年朋友的健康伴侣，也是子女表孝心的实惠健康礼品。那么本期专题由小编为大家详细讲解计步器的有关知识。

电子计步器主要由振动传感器和电子计数器组成。人在步行时重心都要有一点上下移动。以腰部的上下位移最为明显，所以记步器挂在腰带上最为适宜。计步器是老年朋友的健康伴侣，也是子女表孝心的实惠健康礼品。那么，要如何选购计步器？选购计步器时要注意什么？