大豆异黄酮男人能吃吗

提问时间：2024-01-17 17:54:01 #大豆异黄酮

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苏杰西 最佳回答

很多男性认为，豆浆中含植物性雌激素——大豆异黄酮，因此略微心有芥蒂。其实，男人适当服用大豆异黄酮可是好处多多的，能预防前列腺癌的发生。大豆异黄酮是植物雌激素，通常来讲，大豆异黄酮适用于女性，如果女性服用的话能促进雌激素分泌，提高雌激素水平，它的主要功效是调节女性内分泌以及体内雌激素的分泌，缓解中年妇女的更年期综合症。大豆异黄酮在人体中的作用机理是，取代人体内源性雌激素在体内的受体位置，调节荷尔蒙水平，减少患与荷尔蒙有关癌症的风险，如乳腺癌。而男性体内也存在雌激素受体，因此大豆异黄酮对男性同样是非常有益的，能够降低前列腺癌的发生。豆浆营养丰富，营养价值可以与牛奶媲美，男人喝非常有好处，尤其是对于中老年人，更有预防中风、维持心血管健康、改善肠道功能、保持青春活力的保健功效。大豆异黄酮是完全从大豆植物中提取出来的，是绿色保健品，安全没有副作用。一般情况下，大豆异黄酮多用于女性，但是并不是说男性不能吃，男性吃大豆异黄酮可以有效预防前列腺炎等病症，对身体有一定的保健作用。不过，要提醒的是，男性也不建议过多服用，可能导致雄性荷尔蒙分泌紊乱。最新研究证实每天服用80mg以上的大豆异黄酮，能有效的预防癌症的发生，当服用200mg以上的大豆异黄酮时，可使肿瘤细胞的生长停止或死亡。通常而言，该物质主要用于女性补充雌激素，缓解女性更年期的一些不好症状，但不代表男性就不可以吃或者不能吃。其实男性的体内也是有一种雌激素受体的，只是分泌的雌激素没有雄性激素那么多而已，因此正确的服用一些大豆异黄酮对于男性的身体还是很有好处的，不仅可以预防前列腺发生癌变的情况出现，中老年多吃一些这方面相关的产品，也是可以起到改善肠道功能、保护心血管健康等作用的。其实男女之间的结构差异化不是那么的绝对，男性朋友在适当的服用了该物质之后不会出现所谓的胸部面大，出现女性的一些生理特征的，同时还可以得到不少的好处，由此可见男性也是大豆异黄酮的服用对象之一。