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苏杰西 最佳回答 1.人体的生理时间在下午1：00～5：00，血液会流到小肠及膀胱，此时喝玄米茶可帮助小肠吸收并排除多余的水份及废物，帮助膀胱产生张力，利尿。 2.糖尿病患者可以在早晨时空腹喝玄米茶（早晨血糖容易升高）。 3.晚上饭后搭配饮用蔬菜汤，碱化体质。
1.人体的生理时间在下午1：00～5：00，血液会流到小肠及膀胱，此时喝玄米茶可帮助小肠吸收并排除多余的水份及废物，帮助膀胱产生张力，利尿。 2.糖尿病患者可以在早晨时空腹喝玄米茶（早晨血糖容易升高）
玄米茶一般没有副作用，属于保健产品，适合人们日常饮用。因为绿茶喝多可能会伤胃，而玄米属于糙米，具有暖胃的功效，因此很好地克服绿茶喝多伤胃的作用。因此，玄米茶能在日常饮用，具有保健养生的功效。 传统的玄
材料： 糙米 约150克 操作步骤： 一、把糙米用水漂洗，不要用手搓得过多，以免把表皮的物质搓去，泡12-24小时； 二、滤干水，放在大锅里，摊开，用很慢的火翻炒； 三、要不断搅拌，以免糊底； 四、炒
直接冲泡直接冲泡，顾名思义就是将直接购买的玄米茶放入杯中，然后将煮沸的水导入杯中，再用盖子将杯子盖起来，大约泡15分钟，随时饮用。一天保持最少8杯，可反复冲泡。饮用玄米茶大约2-3周后，体重会慢慢减下
玄米茶芳香浓郁，既有绿茶的色泽美丽，又有玄米和绿茶的双重营养。玄米就是糙米，富含纤维、利于肠胃。玄米除了被做成茶喝之外，还被当作有效的减肥饮品。绿茶因为含丰富的单宁，具有抗氧化、抗菌的作用，可以防止动
以下这些牌子的玄米茶质量都很好，是玄米茶的十大品牌：1.忆江南玄米茶(十大玄米茶品牌,忆江南);2.陌上花开玄米茶(十大玄米茶品牌,陌上花开);3.虎标玄米茶(十大玄米茶品牌,虎标);4.康庄玄米茶(
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