褪黑素适用于哪些人

星光电脑为您整理了褪黑素哪个牌子好，他们分别是汤臣倍健、健安喜/GNC、普丽普莱/PURITAN’S PRIDE、健美生/JAMIESON、善存、自然之宝、康麦斯/kmax、Vitafusion、美澳健、澳世康/HealthyCareAustralia，下面来看下褪黑素十大品牌排行榜吧。

美柏莱maplelife是加拿大保健品畅销品牌，20余年历史，拥有自己的科学家团队和研发团队。他家每款产品都有通过加拿大NPN健康局严格的天然成分鉴定。很值得信赖这款褪黑素软糖吃了半个月了效果真是不错，睡前一小时来一粒，软糖造型可爱，小草莓

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健美生褪黑素软糖它是加拿大的知名品牌，感觉还蛮有效果的，现在只要结束工作，吃上2颗褪黑素软糖，洗漱之后20分钟多就能睡着了。其实褪黑素不属于药物品，是一种保健品类的，是可以帮助我们更快入眠，简直是助眠的神器，吃了一段时间后生物钟就慢慢被调理

健美生褪黑素软糖这几天出差的时候都会带上它。感觉对本人来说还是蛮有助眠效果的，白天也不昏昏欲睡的感觉没有副作用，也没有依赖性。它跟其他的不一样，入口酸酸甜甜的草莓口感，就像小零食一样，重点是服用下来也没有出现依赖上瘾的情况，睡前嚼两颗吃吃，

LINDBERG褪黑素尝试了一下感觉效果非常显著，第一天晚上吃了一粒以后大约半小时就困的顶不住了，而且睡眠质量非常不错，第二天醒来也不会很疲惫，比之前尝试的药物要好太多了，每天1-2粒就可以让我快速的进入梦乡。这款褪黑素吃起来是QQ弹弹的，

LINDBERG褪黑素吃了这么久真的没感觉有啥不好的，而且每一粒都是科学剂量的，不用担心会过量之类的，每天这么小小的1粒，坚持吃一段时间就能发现自己的睡眠真的很棒！睡眠质量不好的、像本人这样工作压力大的、还有经常熬夜、生物钟紊乱的。还有爸爸

K-MAX康麦斯褪黑素啦这也是本人一直在吃的褪黑素，研究了一下成分发现它的成分很天然没有副作用或者依赖性。而且3mg的剂量是最佳的安全无副作用，它纯净无添加是高纯度的褪黑素，值得我们购买，本来只是试试的，谁知道它的效果这么好，居然让本人15

K—MAX康麦斯褪黑素挺火的，它是美国原装进口的产品，成分方面很过关，没有添加剂也没有副作用，所以也不会有依赖性。睡前半小时温水服用一粒褪黑素，关掉手机很快就睡着了，晚上也不容易醒或者做梦实在是太棒，现在不用再为失眠发愁啦。本人是睡觉前吃一

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Herbaland禾宝蓝褪黑素软糖像是QQ糖一样，苹果汽水的味道0糖0脂肪，吃起来无压力，一开始担心会有副作用，就看了下它的成分，全都是天然助眠植物精华，这下就放心吃了。主要是褪黑素/L-茶氨酸/西番莲等成分，能够很好的安神助眠，而且不会产

这个Herbaland禾宝蓝褪黑素软糖这是加拿大纯进口的，瞬间就起效，每袋都是独立小包装，也方便携带，口感是酸酸甜甜的很好吃，还有股苹果汽水的味道，每天2粒，睡前吃每次睡意来的都很快，睡眠质量也更好了。关键的还是0糖低卡，吃进肚子里完全没有

GreenDoc的褪黑素没想到效果很好，看成分每粒添加0.5mg褪黑素，还有柠檬香蜂叶提取，植物配方没有添加乳糖、麸质。抱着试试的心态睡前吃一粒，才吃了不到两个星期，就恢复了挨着枕头就睡着的状态！以前睡不着都以为是心事太多或者是喝了咖啡喝了

这款GreenDoc褪黑素有着超级完美的0.5mg 褪黑素+50 mg香蜂叶提取物的科学配比安神助眠。吃了这款褪黑素之后发现入睡确实快了很多，睡前吃一粒，很快就能进入梦境，而且一觉睡到大天亮。睡眠不好的时候睡前吃褪黑素1~2粒，目前没有感觉

这款Valdispert睡得好褪黑色素真的是绝绝子，吃了一段时间现在的睡眠状态好了很多，这个褪黑素在睡前吃一颗，大约30分钟就有了困意了，很自然的就能入睡了，用了一段时间之后发现睡眠质量明显改善了，姐妹们，每晚都有好的睡眠对成年人来说真的是

Valdispert睡得好褪黑素它可是欧洲百年的老牌子，吃起来安全有可靠，像本人这种中度失眠的姐妹们真的有必要备上一瓶，不光为了更好的状态，还为了自己的身体，它也没有依赖性和副作用啥的，还是很可靠，可以长期服用的。每天晚上睡觉前吃一片就可以

碧维斯褪黑素软糖软软的有嚼劲，不用像片状的用水服用，晚上快睡觉的时候随便嚼两颗，半个小时左右就会有睡意，早上起来精神状态就会特别轻松，有的褪黑素吃了第二天会头晕，但是这个不会，毕竟是褪黑素+维生素b6+ L-茶氨酸+维生素C不是单纯的褪黑素

这个碧维斯的褪黑素吃起来想软糖一样，成分中还含有维生素B6和茶氨酸，都是会让人放松的物质。每次用量要3粒才能睡着，因为它的褪黑素含量偏低，所以更适合轻度失眠的人。吃完后不到半个小时就会很困了，玩手机都玩不下去的那种，每颗有1mg褪黑素和维生

这款褪黑素的瓶子很喜欢很高精致的感觉，很迷你的蓝色的设计瓶装很好看，这款还真别说一颗下去呼哒呼哒到天亮，一觉起来感觉有十倍的精神，已经吃了一段时间不仅不会让人产生依赖，还调整了我的作息时间，再也不用天天顶着个黑眼圈到处走啦。就像周末晚上在沙

美国VLL舒睡片是比较推荐的一款，速溶效果比较赞而且入睡很快，这款植物提取物的褪黑素比较安心。跟市面常见褪黑素不同的是它既可以吞咽也可以舌下含服，放在舌头底下溶解得更快些，别小瞧了这1颗舒睡片，它可是能很好解决失眠焦虑，成分里含有褪黑素，茶