牛油果能空腹吃吗

提问时间:2024-02-02 21:18:02 #牛油果眼霜#牛油
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用户头像 苏杰西 最佳回答

牛油果可以空腹吃的。牛油果又叫鳄梨,牛油果一般就是生吃,不常用来烹制。牛油果是一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高,营养价值与奶油相当,有“森林奶油”的美誉。

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