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苏杰西 最佳回答 大米相较于小米来说性偏凉，所以胃暖的人比较适合喝大米粥用来养胃。但是大米是酸性的，在煮粥的时候要加一些苏打，这样煮出来的不仅会使米粒软化，利于消化，还可以很好地缓解胃痛。比较适合产后体虚和病后体弱多病的人食用。脾胃虚弱的人也可以用它来恢复元气。 小米适用于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产后、病后体虚者食用。但小米属热性食品，如果胃热就不要多喝，但多数人喝小米粥是有养胃作用的。特别适合产妇和年老体虚者食用，可以起到健脾开胃的作用。 从热量上说小米粥要高一些，所以想要减肥的人可以适当的喝一些大米粥。大米不同的烹调方法对血糖的影响不同。等量大米煮成的干饭比稀饭对血糖的影响小。因此，糖尿病患者进食干饭有利于控制血糖。 对于老弱病人和产妇来说，小米粥可以说是最理想不过的滋补品。尤其是小米熬粥时上面浮的一层细腻的黏稠物，俗称为“米油”，营养极为丰富，滋补力最强。
大米相较于小米来说性偏凉，所以胃暖的人比较适合喝大米粥用来养胃。但是大米是酸性的，在煮粥的时候要加一些苏打，这样煮出来的不仅会使米粒软化，利于消化，还可以很好地缓解胃痛。比较适合产后体虚和病后体弱多病
粥比饭糖分高。 原因是粥已变成了单糖——葡萄糖，更容易吸收，而饭则不同，是双糖，要分解成单糖才容易吸收，所以说粥里的糖分比饭的高。 100克大米的含糖量是5.8毫克，白面的
1、上火煮前最好一次性把水放足，掌握好水、米的比例，不要中途添水，否则粥会泻和稀，在粘稠度和浓郁香味上大打折扣。 2、煮豆粥时，豆子一定不能提前用水泡，否则就不可能煮烂；放米之前待豆子开锅兑入几次凉
1、经常喝点大米粥有助于津液的生发，可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适。 2、米粥具有补脾、和胃、清肺功效。 3、大米是提供B族维生素的主要来源，因此食用米饭或者大米粥都可以预防脚气病、消除口腔炎症
1、大米性偏凉，所以胃暖的人比较适合喝大米粥用来养胃。 2、大米是老弱妇孺皆宜的食物。 3、病后脾胃虚弱或有烦热口渴的病人更为适宜食用大米粥。 4、奶水不足时，妈妈可用大米粥、米汤来辅助喂养婴儿
红豆又名相思子，中医认为红豆气味甘、酸、平、无毒，具有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合。红豆含有较多的皂角甙可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒解毒，对心脏病和肾病、水肿都有很好的食疗作用
南瓜大米粥的功效那么多，那究竟什么人适合吃南瓜大米粥呢？其实南瓜算是很温和的食物，在生活中也比较少人会因为吃了南瓜而发生过敏现象，所以一般而言，南瓜大米粥是任何人都可以享受的美食，加上南瓜大米粥有防癌
酸辣土豆丝 配料：土豆丝；白砂糖；食用盐；十三香，干椒丝；大料；大蒜；姜丝；鸡精；香葱沫；食用油；香醋（依个人口味增减）。 步骤 土豆切丝，用开水浸泡（很关键，可以去除淀粉），热锅起油放入蒜片、
原料：小南瓜1个，大米50G。 做法： 1、将大米洗净，加5倍的水，大火烧开后，转小火熬半个小时； 2、小南瓜去籽，去皮，切成小丁，放入大米粥中煮10分钟，使南瓜丁变软； 3、大米南瓜粥晾凉后
1、增强宝宝免疫力 现在正值秋季，气候干燥，许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。现在又是“流感”高发季节，宝宝的健康受到了影响。专家建议，给孩子增加
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2024-02-02
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2024-02-01
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2024-02-01
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2024-01-23
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2024-01-20
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2024-01-15
瑞米轩大米它是采用真空750克小包装，保鲜保质，避免了大包装米开封太久导致的生虫、变质、香味流失等问题。他是五常稻花香2号，作为大米的品种，这样的大米润泽弹而且不硬，吃起来口齿回香，对于不经常做饭的人群或者独居上班族都非常合适，烹制出来的蒸
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