捷昇瑜伽轮一定要跪着练吗?

提问时间:2023-12-06 14:12:01
专业回答
用户头像 苏杰西 最佳回答

捷昇瑜伽轮不一定需要跪着练,如果你有足够的力气支撑,可以不用跪,直接弯腰下去,站着练也可以,就是难度更大了,网上搜一下教程,适合自己就行

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