大麦若叶青汁哺乳期能喝吗

提问时间:2024-03-05 06:00:02 #青汁
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用户头像 苏杰西 最佳回答

可以喝,但是要适量,大家最好问下医生,体质不同,效果不同。 青汁是大麦嫩苗磨成的粉,通过刺激中枢神经,从而可以促进奶水分泌。另外,青汁含有植物黄酮,黄酮类化合物可以催奶。 有人的说大麦会回奶,这个是错误的,回奶的是炒熟的大麦芽,而我们青汁是大麦的嫩苗,是两种不同的东西。 特别适合于: 体质偏酸,应该平衡身体酸碱值,中和体内酸性毒素人群; 每天新鲜蔬菜摄入不足的人群; 经常在外就餐、进食快餐的人群; 睡眠差,精力不振,经常感觉疲劳人士; 身体虚弱,贫血及希望补充天然维生素人群; 骨质疏松及需要补钙、钾等矿物质人士; 青汁哺乳期催乳, 因饮食及生活习惯不当,体内毒素过多人群; 正在进行瘦身的需要均衡饮食配合的人群; 烟酒过多、希望改善痰多口臭者; 胃酸过多、肠胃差或易便秘人士; 希望减轻长期服中西药对身体的副作用者。 总之,哺乳期可以喝青汁,并无不妥。不过一般青汁可以喝,但带有酵素的尽量不要喝。 1、青汁最好喝没有添加的原汁原味的,就像蔬菜和水果,能补充营养。 2、带有添加剂的,比如糖,奶,酵素等,这种要慎重使用,根据自己的身体情况决定。 3、建议哺乳期或怀孕期饮食尽量咨询医生。

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