苦荞茶营养喝法搭配

提问时间:2024-03-09 04:46:01 #黑苦荞茶#苦荞茶#有机苦荞茶
专业回答
用户头像 苏杰西 最佳回答

1、苦荞茶加茶叶 苦荞茶可以和茶叶一起直接泡水喝,能在麦香中增加茶叶的清香,也能让降脂清肠的功能更胜一筹。 2、苦荞茶加酸奶 苦荞茶的清苦爽口搭配酸奶的香甜浓稠,能帮助肠胃吸收和良好运作,在口感上也别有风味。 3、苦荞茶加大米(小米) 苦荞麦加大米(小米)是粗粮细粮搭配的典范。取苦荞麦与大米(或小米)按1:4比例混合,可以煮饭,还可以煮粥,色泽金黄,营养吸收更全面。

相关问答
猜你喜欢