藜麦有哪些健康养生的吃法

九煮青稞藜麦是最甜的，莫名吃出了奶茶味！减肥不能喝奶茶就用这个味道解馋吧！这可真是个奇怪的名字 但是还是很好吃。藜麦众所周知营养丰富，富含高蛋白，还能吃到淡淡的藜麦香，甜而不腻凉而不寒。

广誉远即食花胶藜麦红枣这个花胶吃起来很方便，可以直接吃的。这款即食花胶包含水，花胶，冰糖，藜麦，红枣这些原材料，其中花胶是精华所在，它包含丰富的蛋白质，具有滋阴养血、止血补血、补肾益精等功能，还有维生素E起到抗氧化、防衰老、维护机体正常免疫

广誉远藜麦红枣即食花胶它是独立的小包装，这样让它不容易发霉变质长虫，可以存放很久。这款花胶适合所有年龄段人，且食用起来非常方便即开即食，但值得注意的是，对于肠胃功能不好的人来说，千万不能每天使用，本人当然是肠胃不错的，因此每天都会喝一杯，自

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2023年藜麦十大品牌排行榜，他们分别是稼祺、三江沃土、天藜、十月稻田、燕之坊、柴火大院、方家铺子、可益康、盖亚农场、野三坡，告诉您哪个品牌的藜麦好。

银鹭健康藜麦燕麦粥荣升为我近期的早餐。寻寻觅觅又被我找到一款减脂期也能吃的即食藜麦燕麦粥，营养丰富，好吃不怕胖。虽然里面没有糖，但是吃着会略微有一点甜味，里面还搭配了一颗一颗的玉米，吃起来层次感觉更加的丰富了，像这种天气比较热的时候都不会直

银鹭藜麦燕麦粥口感是真的又糯又甜，罐装的即拉即喝真的超级方便，里面添加的食材全部都是藜麦、燕麦等谷粒，丰富的膳食纤维吃起来饱腹感十足，这款直接打开倒在碗里面就可以吃上一餐，有时候还会配点水果感觉真的很养生。重点是这个粥是0糖0添加的是真的很

GLAN.MOOR格莱沐儿的沸石卸妆水，它里面有天然的沸石和高岭土，沸石就是天然的清洁剂去除抗菌。高岭土能帮助皮肤排除毒素吸附油脂，总是优势多多。沸石卸妆水成水和粉分离状，所以用之前一定要摇匀！然后倒在卸妆棉上，在眼部和唇部轻敷几秒钟，有里

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