准备食材:四果汤需要准备的原料有空心莲子、银耳、绿豆、薏米、阿达子(这是闽南方言,是木薯粉小块,将沸腾的开水和木薯粉拌匀,先用筷子,等温度降低后再用手揉成面团,直到不粘手为止)、石花仙草等,当然选用这些食材也是有讲究的,这些不仅好吃,还都具备祛暑降温的功效。(需要着重提醒的是:莲子、绿豆、薏米都要煮透。)空心莲子........ 200克银耳........... 50克绿豆............ 200克白糖........... 400克薏米............ 150克制作方法:1、莲子、绿豆、薏米洗净.分别用盆装,浸水,然后加适量的清水放蒸二十分钟取出。仙草 石花切丁, 阿达籽入水煮熟就可,然后冷却。2、银耳浸水后洗净,倒入沸水锅.煮二三分钟捞出。3、砂锅放适量的清水和白糖烧沸.离火晾凉。4、食时,选取上面若干种喜欢的原料放于碗中,舀入白糖水(或蜂蜜),夏天的时候还可以加适量的刨冰。
紫薯银耳羹充分浸泡的银耳更加软糯,胶质丰厚,裹着炖煮粉嫩的紫薯,舀起一勺吞下,温柔地滑进胃里,清润又浓稠,嘴里留下冰糖带来的一丝微甜。主料紫薯适量银耳适量枸杞适量冰糖适量紫薯银耳羹的做法步骤1、银耳在
推荐1:丹麦星之璀璨纯银耳钉 丹麦PANDORA的耳钉近几年可谓是大火,独一无二的款式设计总是那么的吸睛。星空一直给人无限的遐想,五边钝角的设计也减少了意外的伤害。中间耀眼的碎晶石闪如星光,纯银的材质
纯银耳钉有很多品牌都做的还不错,比如蒂芬尼Tifny,就是以珠宝和钻石著名的,是珠宝界的皇后。再比如周大福,中国著名珠宝品牌;海盗船,国内连锁银饰品牌,设计非常个性时尚,款式和种类也相当齐全;还有7℃
1、准备好银耳、芡实、冰糖、枸杞子。 2、银耳提前泡发,洗净、撕小朵备用。 3、银耳倒入饭煲,加入适量冷水,炖煮20分钟。 4、芡实洗净,倒入银耳中,继续炖煮20分钟。 5、加入冰糖,煮5分钟。 6、
没有配伍禁忌,可以一起煮。有滋阴润肺,健脾补肾的功效。芡实银耳羹是一道家常菜肴,不含防腐剂,制作难度一般,飘香美味,老少皆宜,四季都可以食用。
原料:雪梨一个,川贝5克,干银耳20克,冰糖50克,枸杞5-10粒。 制作: 1、把银耳放到水中,泡发,切碎放到汤锅中;把川贝、枸杞洗干净放到汤锅中; 2、雪梨切成小块,如果不喜欢带皮的雪梨可以去皮,
川贝 清热化痰、润肺止咳、开郁散结。 银耳 有滋阴清热、润肺止咳、养胃生津、益气和血、补肾强心、健脑提神、消除疲劳等功效, 冰糖 具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。也是泡制药酒、炖煮补品的辅料。银耳
孕妇是可以喝的,补肾护肝,还有效的帮助孕妇,在怀孕期间出现的贫血症状,让贫血得到缓解,而且红枣中还富有多种的营养物质,可以帮助孕妇补充身体,加强营养,让孕妇不缺钙,铁等。再者大枣中含有的蛋白质比较多,
冰糖雪梨银耳汤适合女性食用,因为雪梨和银耳对皮肤很好,长期食用可以达到美容嫩肤的效果,是女性保养的好助手,而且银耳比较滋补,能够改善女性体虚,达到增强体质的效果。 另外,冰糖雪梨银耳汤还很适合正在减
1、变质的银耳不能吃; 2、吃隔夜的冰糖银耳雪梨会中毒; 3、脾胃不好的人是不适合吃梨子。因为,梨子属于寒性食物,如果我们吃太多的梨子的话,会增加对我们的肠胃的刺激,严重的话还会引发胃病; 4、
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2024-03-17金燕耳纤妍系列银耳代餐羹打开即食特别方便。不含蔗糖和脂肪滋补的同时维持了身材,是爱美的人不二选择!有时候会用来当早餐,有时候会用来当晚餐的代餐,吃了一段时间的确是看到效果哦,体重秤的数字都往下掉了,虽然瘦了但是脸上的皮肤还不错,可能是代餐羹
2024-02-09金燕耳纤妍系列的这个代餐银耳羹,每一盒的食材都很丰富,有银耳、奇亚籽,白藜麦、红豆、燕麦、紫米,一盒就可以补充多种营养,还可以滋阴润燥、润肺养颜、补充膳食纤维,好适合我这样的懒人,并且喝起来很对口味,这款即食银耳羹滋养皮肤的同时又补充了能量
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2023-11-01