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苏杰西 最佳回答 主要成分是GABA，同时配有留兰香成分，能促进睡眠，而且不像褪黑素那样有副作用。美维仕这个GABA助眠片主要成分是留兰香提取物，纯植物的，比较健康。我知道很多姐妹吃褪黑素，但褪黑素有耐药性和副作用，真不如吃这个安全。是一种天然存在的非蛋白氨基酸，对人机体有多种调节功能，比如咱们缺乏GABA的时候，就会焦虑、疲倦。不安，所以喝这个正好补充，另外的留兰香提取物，能够提升持久专注度、改善睡眠质量。Vitamin World助眠片里含有的有效成分是GABA，这种成分在我们大脑中也存在，对我们的脑神经和大脑有保护作用，助眠片里的另一种有效成分是留兰香提取物，真的是从植物中提取的，所以可以放心服用。这些天然成分，没有任何副作用！每天两粒，睡前一小时服用，睡眠质量真的是好了很多，入睡时间从以前的近一个小时改善到现在十几分钟就能入睡，真的很无敌了！第二天起来精神也很好，不像吃了褪黑素感觉特别累！
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