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苏杰西 最佳回答 Slendertone ABS7腹部肌肉训练腰带第一次使用的时候还蛮震惊的，感觉到腹部的肌肉在收缩训练，然后第二天真的会有肌肉酸痛的感觉，好像做了腹部训练之后的那种酸爽！后来在网上一查才知道，这款训练带就是通过微电流刺激肌肉收缩来紧实肌肉的，是EMS训练设备，真正的刺激深层的肌肉进行训练，效果比自己做平板支撑啊卷腹什么的还要好！一周使用5次这样，基本上都是在晚上跳绳的时候佩戴使用，大概过了六周这样，大肚腩就完全没有了，腹部变得相当紧实，资料显示能增加肌肉。爱尔兰品牌Slendertone希蓝彤ABS7健身腰带这是个黑科技产物，通过强力深层的收缩肌肉来达到塑型的目的，是模仿身体的自然肌肉运动，让信号在腰带部位的凝胶垫和肌肉之间发送，达到收缩深层肌肉的目的。这款训练腰带使用下来，真的会肌肉酸痛，然后基本上是一周用4次吧，在锻炼的时候戴上，或者有时候犯懒不想动，就敷面膜的时候戴20分钟左右，到现在一个月腰围减了5cm，关键是出肌肉了哎！腹部力量也增强了好多，之前平板支撑30-40s，现在能坚持1min
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