知识 知识 海苔和花生是很多人都知道的两种食材，这两种食材的营养价值非常高，对于很多人来说，都是单独吃它们的。今天我们就来看看海苔花生两者搭配起来能做出什么样的美食。
花生中含有多种抗衰老成分，能够延缓衰老，增强人体记忆能力，补锌等。海苔中含有的营养能够促进发育，提高免疫能力，预防甲状腺肿大，预防肿瘤等等。
食材准备花生1碗，小鱼干适量，海苔1小把，熟芝麻适量，黄酒，盐，白酒适量。
方法步骤1、将花生，小鱼干泡软，海苔剪碎；
2、鱼洗净后加入少许盐和糖腌一下，然后擦干水；
3、锅中油烧热，将小鱼干放入小火慢慢炸黄，加入花生米和少许盐；
4、适量油叮2分钟，锅中不放油，倒入花生米，下入小鱼干炒匀；
5、喷入少许白酒，去腥回软，加入少许盐，撒入海苔碎和熟芝麻即可。
食材准备花生渣适量，海苔碎少许，黑白芝麻适量，蚝油适量，生抽适量，盐，糖，玉米油适量。
方法步骤1、将花生浸泡一晚上，放入豆浆机中打成花生浆；
2、过滤后得豆渣，加入生抽，盐，蚝油和适量糖拌匀；
3、不粘锅中加入豆渣，大火翻炒至无水汽，然后小火翻炒；
4、炒至干燥后加入少许玉米油，放入海苔碎，黑白芝麻翻炒均匀即可。
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2023-05-21
2023年海苔十大品牌排行榜，他们分别是波力食品、阿一波Ayibo、美好时光、TaoKaeNoi老板仔、Haepyo海牌、四洲FourSeas、良一、渔禾岛、海达屋、清净园，告诉您海苔品牌排行榜前十名。
2023-04-05
海苔相信大家都知道吧，海苔是很多小孩子都很爱吃的零食，吃起来酥酥脆脆的，而且海苔的营养价值很高，吃法也有很多。那么，具体海苔是什么你知道吗?海苔的营养价值有哪些呢?
2023-03-25
这款花田熊菜多多海苔碎0添加剂0味精，无任何添加简直太好了，关键是海苔碎都是单独小包装的，每次放一包就行不担心吃不了浪费。本人喜欢拿这款给宝宝制作小饭团，有颜值有口感宝宝真的爱了，而且好大一包感觉给自己带便当能带个2个月，疫情期间自己做当然
2023-06-16
花田熊菜多多海苔碎小朋友很喜欢，现在再也不担心宝宝不吃饭了。用配套的模具可以做成各种饭团可可爱爱，口感层次丰富，还添加DHA藻油营养好味道。这款做法也很简单，将海苔碎直接倒入蒸好的米饭里就可以了搅拌均匀，放到送的拌饭神器里面，手摇饭团神器，
2023-06-16
这款庖丁造肉脆浪植物肉松夹心海苔它是那种独立的包装，非常好携带，看我的包包里、办公桌上，都是它的影子。一盒有三小包，每包里都有好多小片的，一次吃一袋一口一片。刚开始还挺担心会不会踩雷，结果那么好吃，入口十分酥脆爽口，越吃越好吃，跟之前吃过的
2023-05-21
庖丁造肉脆浪植物肉松夹心海苔，又可以满足味蕾，又不会发胖简直太宠我了。这个海苔的外表油光锃亮的，一看就是好海苔了。吃在嘴里酥酥脆脆的，海的味道与香辣小龙虾味儿在嘴里交织。0胆固醇更+健康营养，像本人这样怕胖胖的也不用担它的热量超低。不知不觉
2023-05-21
刚入手的TalaBaby小猪佩奇拌饭海苔碎，宝宝们的首选特别好吃，它里面也富含了蛋白质，可以给孩子满满的营养，还有DHA藻油和高钙高铁等营养，也是足够孩子每天的营养所需了。买了各种各样的海苔吃，这款是吃的最好的，做饭团孩子吃的那个好来，宝宝
2023-03-03
这个Talababy小猪佩奇拌饭海苔碎本人入手的是混合装，独立的包装携带起来很方便，这款有很多口味可以选择，我选的是蔬菜味的，除了各种各样看得见的蔬菜，里面还特别添加了DHA海藻油。这款真的是好看好吃又好玩，营养健康又美味，家里有饭渣宝宝的
2023-03-02
