塑胶跑道是硬的吗（怎么判断塑胶跑道的软硬）

星光电脑为您整理了塑胶跑道是硬的吗，还有怎么判断塑胶跑道的软硬和学校的塑胶跑道跟一般的跑道有什么区别呢，下面一起来看都说塑胶场地有弹性,但我觉得田径场塑胶跑道很软,和硬公路差别大,抬腿...吧。

学校的塑胶跑道跟一般的跑道有什么区别呢?

学校及体育场馆外都会铺设红白相间的跑道，通常我们都叫它操场跑道。也有很多人叫它橡胶跑道或者塑胶跑道。那么到底哪个叫法才是对的呢？有什么区别吗？
从字面上可以得知橡胶跑道材料是橡胶，塑胶跑道材料是塑胶。橡胶分为天然橡胶与合成橡胶二种。天然橡胶是从橡胶树、橡胶草等植物中提取胶质后加工制成；合成橡胶则由各种单体经聚合反应而得。橡胶制品广泛应用于工业或生活各方面。
而塑胶则主要由碳、氧、氢和氮及其他有机或无机元素所构成，成品为固体，在制造过程中是熔融状的液体，因此可以籍加热使其熔化、加压力使其流动、冷却使其固化，而形成各种形状，此庞大而变化多端的材料族群称为塑胶。
塑胶跑道又称全天候田径运动跑道，具有平整度好、抗压强度高、硬度弹性适当、物理性能稳定的特性，有利于运动员速度和技术的发挥，有效地提高运动成绩，降低摔伤率。塑胶跑道也是由聚氨酯橡胶等材料组成的，具有一定的弹性和色彩，具有一定的抗紫外线能力和耐老化力是国际上公认的最佳全天候室外运动场地坪材料。
橡胶跑道和塑胶跑道是由上述两种不同的材料制成，严格的来说他们施工的工艺也不尽相同，方案也不尽相同，只是同为胶制品而已。

怎么判断塑胶跑道的软硬

塑胶跑道的软硬判断，可以根据厚度来判断，可以根据用的辅料来判断，也可以根据提供样板来判断，东莞艾珀尔你也可以问问他们

如果想跑步的话,在哪种路面跑步比较舒服?

在塑胶跑道上跑步最舒服

跑起来的感觉是完全不一样的，它们各自对我们腿部关节的冲击力也各不相同

我们在日常跑步锻炼时，常常会在不同的路面上跑步。这些路面有塑胶跑道，柏油马路，土路，沙石路，草地，鹅卵石路面，地砖路面，水泥路面等等。

同样是路面，但跑起来的感觉是完全不一样的，它们各自对我们腿部关节的冲击力也各不相同。

在这些路面中，质地从软到硬依次为塑胶跑道，草地，土路，砂石路，柏油马路，水泥路面，地砖路面，鹅卵石路面。

这当中，由于塑胶跑道质地最软，因此跑起来脚感是最好的。由于设计的原因，当你的跑鞋接触到塑胶跑道上时，它会给你最好的反推力，所以在塑胶跑道上跑步，会比在其他路面上跑步配速要快一些。

可以有效的保护我们的腿部关节。因此，大部分跑者的速度训练都是在塑胶跑道上进行

在塑胶跑道上跑步，对膝关节的冲击力是最小的，它可以有效的保护我们的腿部关节。因此，大部分跑者的速度训练都是在塑胶跑道上进行的。

但如果是在操场上的塑胶跑道上跑步，要尽量在最外圈跑，而且要经常换方向，不要总是逆时针跑。因为如果总是向着一个方向转弯，会导致脚部关节的受力点不平衡，最终使腿部关节出现问题。

其他跑起来比较舒服的路面依次是草地，土路，砂石路，柏油马路。不建议在水泥路面，地砖路面，鹅卵石路面上跑步。因为它们的质地太坚硬了，长期在上面跑，早迟一天会让你的腿部关节出现问题。

而我一般会在柏油马路上跑步。在柏油马路上跑步时，我会穿减震功能非常好的跑鞋去跑步，把受伤的概率降到最低。

都说塑胶场地有弹性,但我觉得田径场塑胶跑道很软,和硬公路差别大,抬腿...

塑胶本身的弹性决定了不可能像公路一样坚硬 你的情况需要尽量的做些专门性的练习加强抬腿的意识 向前的感觉

塑胶跑道比普通跑道好,是因为它硬度小还是弹性好?

两方面原因都有，你是要做塑胶跑道吗？