中医按摩推拿针灸（什么是中医针灸推拿）

星光电脑为您整理了中医按摩推拿针灸，还有什么是中医针灸推拿和中医:针灸、推拿、艾灸有哪些功效呢，下面一起来看中医的治疗手法是什么吧。

中医:针灸、推拿、艾灸有哪些功效呢?

当下越来越多的人开始注重 养生 ，那么中医 养生 常见的一些疗法都有什么呢？他们的作用和功效又是如何的呢？医学教育网我为大家做了常见的中医 养生 疗法功效整理，让我们一起来了解一下！
针灸疗法
针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。它是一种“内病外治”的医术。以通经脉，调气血，使阴阳归于相对平衡，脏腑功能趋于调和，从而达到防疾病的目的。针灸疗法是祖国医学遗产的一部分，也是我国特有的一种民族医疗方法。千百年来，对保卫 健康 ，繁衍民族，有过卓越的贡献，直到如今，仍然担当着这个任务，为广大群众所信赖。针灸的作用和功效取决于所采用穴位、手法，以及患者身体的状态。 同一个穴位，若采用补法，可以起到补气养血、养阴生津等功效。同一个穴位，若用泻法，可以起到散寒、温经通络、活血、利水消肿等作用。例如急性炎症性疾病，如红、肿、热、痛等症状，针灸可以起到消炎的作用。对慢性虚寒疾病，可以起到温阳散寒的作用。
推拿
推拿，为一种非药物的自然疗法、物理疗法。通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。对正常人来说，能增强人体的自然抗病能力，取得保健效果；对病人来说，既可使局部症状消退，又可加速恢复患部的功能，从而收到良好的治疗效果。推拿手法的机械刺激，通过将机械能转化为热能的综合作用，来提高局部组织的温度，促使毛细血管扩张，改善血液和淋巴循环，使血液粘滞性减低，降低周围血管阻力，减轻心脏负担，可防治心血管疾病。同时推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用，可增强人体的抵抗能力。也正是由于按摩能够疏通经络，使气血周流，保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳，对保证身体的 健康 有着重要的作用。
艾灸疗法
在所有灸疗人群中，女性的效果最好，在中医文化中男性属阳，女性属阴，“阴”，体质多阴冷，而“艾灸”为纯阳之性的疗法，和女性“阴性”体质相配，同时艾灸法本身的“促气血运行”的作用机理又特别突出，应合女性主“血”的生理特性，从这两方面看，女性施灸效果显著就可以很好理解。灸法具有温经散寒、驱寒、消炎止痛、促进细胞再生之功效。还具有行气活血、消瘀散结的作用，能促进人体气血循环。同时还具有温补益气、复阳固脱的功效，可激发人体免疫系统，促进新陈代谢。

什么是中医针灸推拿

中医针灸推拿属养生治病之道。针、灸有别，针法指在体表的腧穴上进行针刺、叩击、放血等操作，灸则指用艾绒做成艾柱、艾条或艾绒装入温灸器中，点燃后熏灼皮肤的一定穴位，进行温热刺激。 推拿，又称按摩，古称按跷、案抚。最早发现于明朝儿科专家万全所著《幼科发挥》，后经过手法的发展演变，变成了现在所常见的推拿。

中医里面包含针灸和按摩吗?

中医的治疗手法是什么?

一、汤液法——中药内服法，有丸、散、膏各种药剂，口服多为汤液。
二、针灸——针灸刺激某部位经穴（包括针刺放血）。通经脉，调气血，平阴阳，调脏腑，防治疾病。
三、按摩——有捶打、施压及揉擦三种。
四、导引——太极拳、八段锦、五禽戏。
五、食疗——药食同源、药膳。
六、其他——外治法等。
外治法：
拔罐：使局部皮肤充血，防治疾病。适用于各种疼痛、风湿、痹痛、神经麻痹、感冒、咳嗽、哮喘、消化不良、胃脘痛、眩晕等及丹毒、红丝疔、毒蛇咬伤，疮疡初起末溃等外科病。
捏脊、刮痧、冬病夏治，夏病冬治贴、膏丹丸散外涂外敷、药浴、坐浴、中医骨伤科的整骨。
养生七法：神养：包括精神心理、情趣爱好和道德品质调养。居养：包括衣、食、住、行和性生活等生活起居行为调养。气养：健身气功的内养功。形养：形体锻炼及体育健身，多融合了医学文化和武术文化内容。食养：内容包括医、药、食、茶、酒以及民俗等文化。药养：养生药剂选配调制，中医常有“药膳”之说。术养：非食非药的养生法。用按摩、推拿、针灸、沐浴、熨烫、磁吸、器物刺激疗法养生。
四时养生法：按春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律安排生活起居。中医强调春夏养阳，秋冬养阴。1、春三月，应晚卧早起，松弛心胸,庭间散步，呼吸新鲜空气，顺应春升之气机，不束缚自己； 2、夏三月应晚卧早起，夏天该天热而汗出，让它出个够，是阳光宣泄于外不要过于贪凉，顺应夏长之气；3、秋三月，应早卧早起，心情平静安宁，不烦不燥，保养肺阴，免受燥气之侵袭；4、冬三月，时令闭藏，冰天雪地，保护阳气，勿使外泄，不使皮肤出汗过多，早卧晚起，像冬眠的动物一样，祛寒就温，减少活动，养精蓄锐，以待来春，这是冬藏之道。
预防中风六字诀：稳：即稳定情绪。防：即防止便秘。低：即饮食低脂、低盐。忌：一忌食过饱；二忌看电视时间过久；三忌随意突然停药。 炼：即坚持适度的锻炼。诊：即早治“小中风”。

中医针灸推拿按摩的起源

针灸的历史悠久。据考证，它起源于我国原始社会的氏族公社制度时期。我国从400万年前就有了人类活动，大约从4万年前进入氏族公社制度时期，一直延续到距今4千年前。在这个时代，先民们以石器作为主要的生产和生活工具，所以考古学上称为石器时代。从远古到1万年前为旧石器时代，1万年前到7~8千年前为中石器时代，7~8千年前到4千年前为新石器时代。针灸疗法大约诞生于新石器时代。古书里保存着一些关于针灸起源的传说资料，都指这个时代。如皇甫谧《帝王世纪》里记载：太嗥伏羲氏“尝味百药而制九针”，罗泌《路史》则说太嗥伏羲氏“尝草治砭，以制民疾”。又皇甫谧《针灸甲乙经·序》说：“黄帝咨访歧伯、伯高，少俞之徒……而针道生焉”，孙思邈《备急千金要方·序》则说：“黄帝受命，创制九针”。
推拿起源，可能萌于人类的自我防护本能。原始社会人类在繁重而艰苦的劳动生产过程中，经常发生损伤和病痛，会不自觉地用手抚摸伤痛局部及其周围部位。当这种抚摸使疼痛减轻后，有思维的原始人就从体会中积累了经验，由自发的本能发展到自觉的医疗行为，再经过不断的总结、提高，就成为一门古代的推拿医术。现代有学者对此根据古代殷商地处中央，又对照《素问·异法方宜论篇》导引按跷从中央来的说法，提出按摩之法是殷人发明的。
在原始社会，原始人在生产劳动时或与野兽搏斗中，必定有一些外伤发生。出现疼痛，他们自然地用手去抚摸，按揉逐步收到效果；当人体的某一部位受到损伤出血时，人们便本能地用手按压以止血；当损伤使局部部位隆起时，人们又本能地通过抚摩、揉动使隆起变小或消失，从而缓解了肿痛。另外人们发现，用石片等刮擦某些部位能缓解一些特定的病痛，人类本能地重复应用一些能够祛病的抚摸按揉手法，经过时间的延续，这些手法得到发展和积累。在长期的认识实践过程中，按摩逐渐从无意识的偶然动作演变成为人们自由运用的系统的治疗方法。约在几千年前，我国祖先就为按摩奠定了基础，并逐步形成我国的按摩学科。