电解质水的作用与功效（喝电解质水有什么作用）

星光电脑为您整理了电解质水的作用与功效，还有喝电解质水有什么作用和电解水有什么用，下面一起来看人喝电解水有什么用吧。

电解水有什么用

电解水对人体的作用与功效是可以有效的调节肠胃功能，另外还可以使酸碱平衡。除此之外还可以有效地清除人体过多的自由基功能，而且还有保护心脏的功能。另外由于电解水的水分子团小，溶解力还有渗透力强，所以很容易进入细胞使血红细胞分散，从而可以清除血管壁上的血脂，降低血液的粘稠，从而预防血栓。

电解水通常是指含盐（如硫酸钠，食盐不可以，会生成氯气）的水经过电解之后所生成的产物。电解过后的水本身是中性，可以加入其他离子，或者可经过半透膜分离而生成两种性质的水。其中一种是碱性离子水，另一种是酸性离子水。以氯化钠为水中所含电解质的电解水，在电解后会含有氢氧化钠、次氯酸与次氯酸钠（如果是纯水经过电解，则只会产生氢氧根离子、氢气、氧气与氢离子）。

喝电解质水有什么作用

电解质水是指添加了人体所需要的电解质，如钠、钾、钙、镁等离子，以及其他营养成分的水。
电解质水能够迅速的被人体所吸收，补充人体所消耗的水分，解除疲劳感。因为它与人体汗液的成分相近，能够柔和、快速的补充身体流失的水分和电解质，维持身体的平衡状态。而且它的配方比例十分合理，可以提高人体肌肉的活动能力。同时，因为电解质水中含有维生素B6，可以减轻肝脏和肾脏的负荷，促进身体的新陈代谢。
电解质水具有，吸收速度比水快，在身体贮留时间比水长的特点，且含糖量低，是比较适合在早晨起床后、运动时、睡觉前、以及感冒发烧、腹泻、宿醉等情况下 饮用的健康饮品。

请问喝电解质水都有什么功效呢?

电解质水，广泛分布在细胞内外，参与体内许多重要的功能和代谢活动；对正常生命活动的维持，起着非常重要的作用。下面我们来详细了解电解质水有什么好处。
电解质水有什么好处
1.维持体液渗透压和水平衡
电解质水是指添加了人体所需要的电解质，如钠、钾、钙、镁等离子，以及其他营养成分的水。钠离来子、氯离子是维持细胞内液渗透压的主要无机盐离子。正常人体细胞内、外液渗透压基本相等，由此维持细胞内、外液水的动态平衡。
2.保养皮肤
用电解质水清洗面部，可以清除毛孔内的污垢，有收敛皮肤、增强皮肤弹性的作用，另外电解质水还可以补充身体内的微量元素，并且促进新陈代谢，提高人体免疫力。
3.抗利尿激素
主要是下丘脑视上核神经细胞所分泌并在神经垂体贮存的激素；能提高肾远曲小管和集合管对水的通透性，从而使水的重吸收增加。而促使抗利尿激素释放的主要剌激，是血浆晶体渗透压的增高和循环血量的减少。此外，动脉血压升高可通过剌激颈动脉窦压力感受器，而反射性地抑制抗利尿激素的释放；且血管紧张素Ⅰ增多，也可剌激抗利尿激素的分泌。
4.缓解口渴
下丘脑视上核侧面有口渴中枢，而使这个中枢兴奋的主要剌激，是血浆晶体渗透压的升高；因为可使口渴中枢的神经细胞脱水，而引起渴感。而饮水后，血浆渗透压回降，渴感消失；此外，有效血容量的减少和血管紧张素Ⅱ的增多，也可引起渴感。但需注意，不要长期过量饮用，尤其是肾病、高血压、水肿、肝腹水者，避免引起电解质紊乱。
5.补充微量元素
醛固酮，是肾上腺皮质球状带分泌的盐皮质激素；主要作用是促进肾远曲小管和集合管对钠的主动重吸收。同时，通过钠、钾和钠、氢交换而促进钾和氢的排出。所以，醛固酮有排钾、排氢、保钠的作用；且随着钠主动重吸收的增加，氯和水的重吸收也增多，可见醛固酮也有保水作用。
经过上文的介绍后，相信大家对电解质水有什么好处已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

人喝电解水有什么用?

而电解水作用如下2种：

一、电解还原水在生活中的作用：

1、作饮用水喝下特别舒畅、解渴；

2、饮酒同时饮用电解还原水有助于解酒；

3、煮米饭可使米饭清香可口有光泽、不易变质；

4、为婴儿冲泡奶粉可补充钙质、增强免疫力；

5、煮肉、烧鱼可去腥味，煲汤易熟，炒菜菜叶不黄；

6、将水果、蔬菜浸泡于电解还原水中，可去除农药；

7、泡茶可去涩味、茶色清澈，泡咖啡更香醇味美；

8、用于喂养宠物，可使宠物更精神，毛发更亮泽；

二、电解氧化水在生活中的作用：

1、健康的皮肤呈酸性，如果皮肤的酸性环境被破坏，会导致皮肤失去弹性，变得粗糙；

2、可用电解氧化水浸泡香港脚、手癣、脚癣；

3、清洗餐具、砧板、毛巾可消毒杀菌；

4、用电解氧化水漱口、刷牙可预防牙周炎，清除口腔异味；

5、对割伤、烫伤用电解氧化水清洗伤口可止血、预防细菌感染；

拓展资料：

电解水的特性：

（1）碱性离子水含有平衡的矿物质

在电解过程中，大量对人体有益的矿物质如钙、镁、钾、钠等集中到弱碱性离子水中，并以离子状态存在，更利于人体吸收。对人体有害的氯化物、硫化物等则予以去除。??

（2）水分子团变小

自然界的水分子团一般由13个单份子水组成，通过电解变成6个单分子组成的水分子团，水的渗透力、溶解力大大增强。小分子团的水便于人体吸收和排泄，并有疏通血液、利尿排毒作用。

（3）呈弱碱性

中性的水通过电解后，其中一种变成弱碱性离子水，pH值在7.5～10，供人们饮用，能够调节人体的酸碱平衡，可以中和人体内酸性物质，减轻人体代谢时所产生的酸性物质对人体造成的伤害。

（4）呈负电位

碱性离子水呈负的还原电位。水通过电解槽时，在强大的电流作用下，在阴极产生大量的的氢负离子（H-），形成弱碱性离子水。负离子具有很强的还原性，它可以清除人体内多余的自由基。

电解质水有用吗?