棕榈油是不是反式脂肪酸吗（棕榈油是反式脂肪酸吗）

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棕榈油是反式脂肪酸吗?

棕榈油不是反式脂肪酸。

反式棕榈油酸，是一种在牛奶、奶酪、酸奶和黄油中均含有的脂肪酸。

棕榈油由油棕树上的棕榈果压榨而成，果肉和果仁分别产出棕榈油和棕榈仁油，传统概念上所言的棕榈油只包含前者。棕榈油经过精炼分提，可以得到不同熔点的产品。

扩展资料

棕榈油含均衡的饱和与不饱和脂肪酸酯。50%的饱和脂肪酸，40%的单不饱和脂肪酸；10%的多不饱和脂肪酸。人体对棕榈油的消化和吸收率超过97%，和其他所有植物食用油一样，棕榈油本身不含有胆固醇。

作为一种饱和度较高的油脂，棕榈油曾经被推测有可能会增加人体血清中胆固醇含量。但经过许多专家进一步的实验论证，发现食用棕榈油不但不会增加血清中的胆固醇。

反而有降低胆固醇的趋势，原因是大量研究数据显示，不同的饱和脂肪酸对血脂的影响是不同的，棕榈油中富含中性脂肪酸，促使胆固醇提高的物质在棕榈油中含量微乎其微（1%）。

参考资料来源：百度百科-棕榈油

棕榈油是反式脂肪酸吗?

棕榈油不是反式脂肪酸。反式脂肪酸，是一种在牛奶、奶酪、酸奶和黄油中均含有的脂肪酸。而棕榈油由油棕树上的棕榈果压榨而成，果肉和果仁分别产出棕榈油和棕榈仁油，传统概念上所言的棕榈油只包含前者。棕榈油经过精炼分提，可以得到不同熔点的产品。新鲜的棕榈仁油呈乳白色或微黄色，有如固体的稠度，具有令人喜爱的核挑香味。

棕榈油特点：

1、含饱和脂肪酸较多。稳定性较好，不容易发生氧化变质，烟点高，故用作油炸食品很合适。

2、可将棕榈油进行分提，使固体脂肪与液体脂肪分开。其中固体脂可用来代替昂贵的可可脂作人造奶油和起酥油；液体油脂用作凉拌或烹饪用油，其味清淡爽口。大量未经分提的棕桐油用于制皂工业。用棕榈油生产的肥皂能起耐久的泡沫和具有较强的去污能力。

3、棕榈油中含有丰富的维生素A(500—700ppm)和维生素E(500—800ppm)。为了进一步提高棕榈油的营养价值，研究提高其不饱和脂肪酸含量的工作已在积极进行，国外在这方面已取得了一定的成效。

以上内容参考：百度百科-棕榈油

食用棕榈油是反式脂肪酸吗?

食用棕榈油不是反式脂肪酸。对于大多数食品来说，棕榈油不需要氢化，因此不会产生反式脂肪酸。反式脂肪酸 ( trans fatty acid，TFA) 是含有反式非共轭双键结构不饱和脂肪酸的总称。脂肪酸 ( fatty acid) 分为饱和脂肪酸 ( satu-rated fatty acid，SFA) 和不饱和脂肪酸 ( unsaturat-ed fatty acid，UFA) 两种，其中不饱和脂肪酸是指脂肪酸链上至少含有一个碳碳双键的脂肪酸。

棕榈油是由蒸煮和压榨的方法，从棕榈果的果肉里制取的。因为它不含大量的癸酸、月桂酸和肉豆蔻酸，饱和脂肪酸组分的含量较低，它与棕榈仁油和椰子油有明显的区别。

食用棕榈油的认识误区：

棕榈油是一类脂肪酸的混合物，熔点为40度的棕榈油（注：指要达40度才能熔化成液体的棕榈油），只能用于做肥皂和化妆品；熔点为24度的，可以用来炸方便面和做糕点；熔点为12度的可以作为食用植物油。但现在市场最容易获得的是熔点为24度的棕榈油。

通常，消费者往往认为棕榈油与椰子油相似，也含较高的月桂酸和肉豆蔻酸。这种误解导致许多人认为食用棕榈油是“不健康的”。因此给予棕榈油一个“坏印象”。其实棕榈油里面的主要成分是软脂酸（即十六烷酸），这种短链的饱和脂肪酸对人体的影响并没有我们想象中的那么大。

以上内容参考：百度百科-棕榈油

棕榈油是反式脂肪酸吗

      棕榈油不是反式脂肪酸。棕榈油是一种热带木本植物油，由油棕树上的棕榈果压榨而成，与大豆油、菜籽油并称为“世界三大植物油”，反式脂肪酸主要来源于氢化植物油，即人工制成的油脂。
棕榈油是反式脂肪酸吗
      反式脂肪酸多存在于加工食品中，日常生活中富含反式脂肪酸的食品有很多，例如油条、油饼、巧克力、饼干、泡芙、蛋糕、奶茶、麻花、馅饼、蛋黄派、酥皮点心、炸串等。
      棕榈油，又叫做棕油，历史悠久，是世界上生产量、消费量、国际贸易量最大的一类植物油品种，主要用于餐饮业、食品工业、油脂化工业等领域。

棕榈油是反式脂肪吗

      棕榈油不是反式脂肪，根据研究表明，没有经过不完全氢化的棕榈油，内部含有的反式脂肪酸含量接近于0，因为其安全性，通常被作为反式脂肪的替代品，在生活中多用于食品保鲜、烹饪方面，用棕榈油炸出来的食物会格外的香脆，在很多炸鸡店都有使用。
棕榈油是不是反式脂肪
      反式脂肪也就是我们经常听说的反式脂肪酸，是一种不饱和的脂肪酸，对健康有一定的坏处，里面也不含人体所需要的营养，所以在生活中并不建议长期食用，现在很多国家都已经禁止餐饮业种使用含有反式脂肪酸制品。
      棕榈油是一种热带木本植物油，也是目前世界上生产量、消费量以及国际贸易量最大的植物油品种，被广泛用于烹饪、食品行业，既可以当成炒菜用油，也能当人造奶油食用，且它和其它食用油性能差不多，容易被消化、吸收，对人体健康也有一定的好处。
棕榈油的特点
      棕榈油的特点是含饱和脂肪酸比较多、稳定性非常好，可以用来油炸食物，不用担心会释放出对人体有害的物体，另外，棕榈油还可以分别提炼，将其中的固体脂肪和液体脂肪分尅，前者可以用来制作人造奶油、起酥油，后者可以用来凉拌食材或炒菜烹饪。