蛋卷路边摊（路边摊卖的蛋卷的热量是多少）

蛋卷路边摊很多人对这个问题比较感兴趣，下面一起来看路边摊卖的蛋卷的热量是多少（有满意答案会追加分 请真正了解的回答)吧。

路边摊的蛋卷是用什么粉做的

材料：鸡蛋（5-6个）、盐、淀粉、油、味精、料酒（黄酒）、芝麻油、胡椒粉、大葱末、生姜末等。
第一步：首先把鸡蛋,加盐、加水搅拌均匀（如果想让蛋卷显得厚实一点，也可以加加淀粉，但是我一般不加的），然后用筷子按照一个方向不停的搅拌蛋液（你也可以选用搅蛋机，但是我还是喜欢自己动手的乐趣，呵呵），按一个方向搅拌蛋液的好处就在于可以时蛋液中的蛋白质能够很好的联接在一起，这样的做出来的蛋皮口感很好。将蛋液打至起泡，放一边留用。然后把铁锅洗净，烧热，不要太烫，擦少许油，一点就够了。烧热，逐个加入已经打好的鸡蛋液，摊成N张圆形蛋皮（N可以视你鸡蛋的个数和你需要的蛋皮的厚度而定），平放在净案板上。Plus：火一定要小火，锅最好用平底锅，只要能让锅底处于温热状态，能够让蛋液凝结即可。而且，擦油也有一些讲究，油不用多，能用勺子在平底锅上刮出薄薄的一层就可以了
第二步：将猪肉馅放盐，鸡蛋，水、淀粉和味精、料酒、芝麻油、胡椒粉、大葱末、生姜末搅拌均匀后，用力打上劲，肉紧才不会散开哦，把搅拌均匀后的肉酱，放在蛋皮上抹平。Plus：肉馅的搅拌，也需要和蛋液的搅拌方法是一样的，就是记得要按同一方向搅拌哦！
第三步：摊上紫菜一张，也可以不放，视各人口味而定。
第四步：将蛋卷卷起来，用锡箔纸扎好（是为了防止肉卷熟了以后涨大，不扎也没关系），如果蛋皮做得薄的话，直接卷起来不用锡箔纸业可以。
第五步：把做好的紫菜蛋卷，逐个放入在平盘里，入蒸锅隔水蒸半小时左右，至熟透为佳。半小时后，把蒸熟的紫菜蛋卷，去掉锡伯纸 ,将紫菜猪肉蛋卷切成片整齐地放在盘上，随配一小碟辣大酱蘸食即可。Plus:我还见过另外的吃法就是，将蒸好的蛋卷切成片之后仍然以蛋卷的形状码好，而且如果你的肉馅味道放足了，那么你连番茄酱都可以不用要了。

路边摊卖的蛋卷的热量是多少？（有满意答案会追加分 请真正了解的回答)

依照蛋卷里不同的馅料热量也不同，不过蛋卷的热量100g要在200--450kcal之间吧，蛋液里的奶油，糖比较多，所以热量比较高，至于油多，是蛋皮吧，因为要把它烤或者炸脆，所以含油量可能比较多。

请问如果把蛋卷放在早餐来吃会胖么？

不会的，但别吃多了，甜食上火，多喝菊花茶，要是想减肥也可以喝荷叶茶、普洱茶

如何做出简单好吃的鸡蛋卷ɥ

鸡蛋卷饼

用料  

土豆    1个    

面粉    200克    

鸡蛋    3个    

火腿肠    3根    

甜面酱    1勺    

蒜蓉辣酱    1勺    

辣椒油    1勺    

葱香菜黑芝麻    少许    

鸡蛋卷饼（路边摊复制版）的做法  

青椒土豆丝按正常做菜的方式炒好，作为卷饼的菜，也可以用黄瓜条、生菜叶等各种喜欢的蔬菜代替。面粉加2g盐加水调成很稀的糊状，太稠了做出来饼太厚。刷饼酱料：甜面酱一勺加水加糖水淀粉微波炉叮成藕粉状（不然刷不上去），尝尝味道是不是自己喜欢的甜咸，晾凉。爱吃辣的准备李锦记蒜蓉辣酱或者爱吃的油辣椒酱。

切好葱花、香菜末，剥好火腿肠。还可以准备油条、薄脆、辣条、里脊（先煎熟）、培根（先煎熟）等等各种想卷的东西。

平底锅放一点油（饼铛也很好），小火，舀1-2勺面糊下锅（看锅多大），轻轻的铺满锅底。不用管面糊有没有完全凝固直接打上一个鸡蛋，同样是赶快摊开，然后撒上黑芝麻。等蛋液略微凝固发白至图中的样子，用锅铲赶快翻面，要小心迅速操作，point是左右手各拿一个锅铲一起翻。

在翻过来的面上刷上甜面酱和喜欢的辣酱，撒上葱花香菜末

铺上青椒土豆丝、火腿肠或者一切想夹的东西。左手用锅铲铲起饼边往右卷，右手拿筷子或者另一个锅铲抵住右边的饼，慢慢卷过去。

完成！

做鸡蛋卷卖能赚钱吗

做鸡蛋卷卖能赚钱。因为面粉、鸡蛋、白糖这些东西成本低，一斤鸡蛋卷大约可以卖5-10块钱左右，成本大约是2块钱。以每天生产8小时计算，按市价，成品成本推算每斤可获利2.5元.每台每天可获纯利100元以上。
鸡蛋卷的做法：
1、先将50克黄油放到盆子中，隔水把它们融化掉，融化掉之后把它们放在一边备用。然后在盆子中加上50克糖，用搅拌器快速搅拌，把它们搅拌到发白的状态。
2、然后在100克面粉里面放上3克盐，把它们筛入黄油鸡蛋糊中，把它们翻拌均匀。这个面糊一定要多翻拌一会儿，让面粉至无颗粒状为止。这一步一定要做好，想要做出好吃的鸡蛋卷，这一步一定不能马虎，里面千万不要有干面粉哦！
3、当把它们搅拌成了非常细腻的面糊之后，把之前化好的50毫克黄油倒在面糊中，继续搅拌，把它们搅拌至非常顺滑。
4、下面就到了煎鸡蛋卷的这一步了，用勺子弄上半勺的面糊倒在鸡蛋卷锅里面，上面再撒上一些黑芝麻，然后把锅合上，每面各烘烤8~10秒钟。每面烘烤的时间不宜太长啊，时间太长的话容易烤糊。
5、在烘烤的时候，要随时掀开看一下这鸡蛋卷的变化，当饼发黄，发出阵阵的蛋香味儿的时候，就可以把它们卷起来了。拿一根粗点的木棍，把鸡蛋卷慢慢卷起来。因为刚煎出来的这种饼是软的，比较好卷，卷好之后把中间的木棍抽掉，继续做下一个。
制作鸡蛋卷的注意事项：
1、用的油最好是黄油，如果是其他植物油的话，香味就没有那么浓了，黄油的香味最浓郁，做出来的鸡蛋卷更加香。
2、面糊一定要拌得均匀，不能有生面粉或者颗粒状的东西，会影响口感。