知识 知识 星光电脑为您整理了乳酸菌饮料的介绍，还有什么是乳酸菌饮料和乳酸菌饮料指的是什么那一款比较好喝，下面一起来看乳酸菌饮料的作用吧。
乳酸菌饮料指的是以乳和乳制品为原料，经过乳酸菌发酵而来的乳液，一般分为非活菌和活菌型。个人比较推荐广州喜乐生产的乳酸菌饮料，口感酸酸甜甜的，喝完心情很美丽。百度能查到相关资料的。
乳酸菌饮料是以乳或乳制品为原料，经乳酸菌发酵制得的乳液中加水、白砂糖和（或）甜味剂、酸味剂、果汁、茶、咖啡、植物提取液等的一种或几种调制而成的饮料，根据其是否经过杀菌处理而区分为杀菌（非活菌）型和未杀菌（活菌）型。
乳酸菌饮料的作用和功效体现在它能够让肠胃得到顺畅，尤其是大家在积食厌食的情况下，都会让身体得到恢复以及提高。乳酸菌饮料的种类以及品牌是很多的，所以大家可以根据自己的喜好以及肠胃接受的程度，来选择乳酸菌饮料来服用。乳酸菌饮料和其他饮料有所不同，它的味道是比较酸甜，所以大家在服用的过程中也不会感觉到特别的难以下咽，或者是恶心呕吐不止。这就是关于乳酸菌饮料的作用和功效是什么的问题，它的作用大家要值得注意，因为每天都要进行三餐饮食不可避免会有一些腹痛腹病等问题。在家里常备一些乳酸菌饮料，随时随地的服用都可以让肠胃得到消化，而且都对食物有良好的口感以及想吃的欲望。
乳酸菌是一种对人体有益的细菌，它能够在牛奶当中繁殖生长，产生乳酸和其他有益成分。经过发酵制成的酸奶，本身就可以给身体提供更容易吸收的营养，而且在喝的时候，活体状态的乳酸菌也会同时进入到消化道，这些有益菌在肠道当中大量存在的时候，就能自然抵御其他入侵的有害细菌，而且还能帮助消化。肠道可以吸收到更多的营养，也有缓解便秘以及预防腹泻的功效。再加上它对身体完全无害，所以是一种可以每天喝的保健食品，不会像药物那样需要谨慎使用。
乳酸菌饮料含有大量的乳酸杆菌，乳酸杆菌在维护人的机体健康方面具有重要的作用，具体如下：1、在营养生理方面，乳酸杆菌可提高蛋白质、乳糖和钙等营养物质的消化吸收，可产生多种维生素为机体消化吸收所利用，可抑制肠道内腐败菌、致病菌的繁殖，降低血氨和血中胆固醇的含量，并具有维持肠道内菌群平衡的整肠作用。2、乳酸杆菌具有免疫调节的作用，能够明显地促进细胞分裂，促进抗体产生，活化巨噬细胞，诱导产生干扰素等，提高机体的抗病能力。3、乳酸杆菌对巨噬细胞具有活化作用，使巨噬细胞的细胞毒性增强，而且乳酸杆菌还能诱导人外周血单个核细胞产生白介素12、白介素18和γ-干扰素，从而诱导产生TH1型细胞免疫反应。4、乳酸杆菌还能减少肠道胆固醇的吸收，从而降低体内的胆固醇的含量。
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