奶片的优缺点（小孩子特别喜欢吃奶片，对身体有哪些利弊）

奶片的优缺点很多人对这个问题比较感兴趣，下面一起来看小孩子特别喜欢吃奶片，对身体有哪些利弊吧。

小孩子特别喜欢吃奶片，对身体有哪些利弊？

小孩子特别喜欢吃奶片，对身体有哪些利弊？

奶片因其快速方便、口味多变而深受孩子们的喜爱。由于我国没有出台统一的奶片行业标准，厂家可以自行决定奶片的生产和配料，所以奶片的质量无法保证，也不排除有厂家回收过期牛奶，甚至过期牛奶都舍不得用，直接用香精和淀粉勾兑而成。奶片的主要原料是奶粉。鲜牛奶制成奶粉时，需要脱水处理，在处理过程中会损失一些营养物质。当奶粉再次加工成奶片时，必然会导致更多的营养物质被破坏。因此奶片的营养价值永远无法与奶粉相提并论。

奶片的营养肯定不如生长奶粉，孩子喝奶粉还是有必要的。奶粉片只是儿童零食不宜多吃。奶片在消化过程中需要溶解体内的水分，如果过量食用，会在体内形成高溶质的状态，不利于孩子的消化吸收，还会增加肝肾负担，对健康不利。长期大量食用会增加肝脏负担，甚至损害神经系统。因此奶片不仅不可以代替牛奶作为补钙食品，而且多吃对健康有害。

经常吃奶片会导致蛀牙，而且还很容易上火。对于一些胃不好的人来说，吃太多奶片很容易导致便秘。很多家长非常喜欢给孩子吃奶片，因为他们认为奶片不仅营养丰富，而且食用方便。奶片不仅好吃，还能补充孩子所需的钙质，对孩子的骨骼发育和大脑发育很有帮助。

然而吃太多奶片有很多缺点。如果你看看奶片的配料表，你会发现配料表中的钙含量其实很少。而且鲜奶的成分并不多，有些商家甚至在奶片中添加了大量的香精和防腐剂，所以很多便宜的奶片根本不是奶粉压制的，所以这些奶片的营养价值一点都不高，吃多了对孩子的牙齿和健康都非常不利。虽然奶片味道很好，很多孩子都很喜欢奶片，但并不是所有的奶片都很有营养。

奶粉做成奶片的危害、优缺点

奶片是很受小孩子欢迎的一种小零食，而奶片的制作方法很简单，把奶粉倒入机器内，一小会就能够变成奶片了，有一些母婴用品店能够现场把奶粉加工成奶片，不过环境看起来不是很好，下面跟着我一起来了解一下奶粉加工成奶片的危害以及优缺点。
大家都清楚，奶片在加工过程中，一般是需要把奶粉倒入机器中的，但是每个人用的奶粉是不同的，机器运转后也没有认真清理的话，也没有做好防污染的措施，这样加工出来的奶片是很不卫生，如果给小孩子吃真的安全吗?
很多人觉得奶粉加工后营养成分会发生改变，吃了这样的奶片对身体并没有什么好处，反而有一些不好的影响。其实奶粉加工奶片的过程中，只是把奶粉的形状改变了，如果奶片中没有添加其它添加物，奶粉的成分是没有发生任何改变的，所以宝宝吃奶片和吃奶粉差不多。
不过需要特别注意的就是奶粉制作过程中是否消毒杀菌，还有就是奶片的保存，千万不可以让奶粉受潮，不然奶粉性质就会发生改变，奶粉中的一些营养物质可能会流失掉。

牛奶片的好处与危害

一、牛奶片的好处

奶片的主要营养成分主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等，由于其营养丰富、可直接食用、携带方便、保质期长等优点，与鲜奶相比，奶片无需冷藏、无需加热食用，已成为乳制品中的亮点。食用奶片可享受到牛奶的风味和质地，独有的加工工艺，保留了牛奶中多种营养成分。

二、牛奶片的危害

奶片作为新鲜牛奶的补充，可适当食用，但千万不能过量，因为奶片在消化过程中，要融化在体内的水分中，如果过量食用，体内的水分被吸收过多，就会造成脱水现象，反而对健康不利。奶片作为餐外营养的补充，方便随时随地食用，每天5～10片即可。肥胖者以及患有冠心病、高血压、高胆固醇血症、动脉硬化等病症者不宜过多食用。

扩展资料

奶片虽为固状奶制品，经过压缩流程，但是新鲜而又可口的奶片仍必须具备香味清纯的特点，而且应容易让人感受到那种纯天然的奶香。

在选择奶片产品时，要留意产品名称后面是否为“含乳制品”或者“含乳”等描述。“含乳制品”或者“含乳”故名思议是指配料里面含有“乳制品”成分，但也仅仅停留在“含有”的层次上，其中乳含量与“真正奶片”相比相差甚远。在购买时看清楚名称描述再购买，才能买到真正的奶片产品。

参考资料来源：百度百科-奶片

宝宝吃奶片好吗

奶片是孩子经常食用的一种营养品，因其香甜美味，很受小朋友喜爱。但各位家长请注意，不宜让孩子吃太多，一次1、2片为宜。
那么，如何食用奶片？奶片的营养如何？奶片可以补钙吗？如何选购奶片？食用奶片有哪些注意事项？
一起来看看吧！
什么是奶片
1.概述
奶片来自内蒙古，是一种地方特色食品。其用鲜乳或乳粉混合必需的辅助材料，经过压片和包装的工序制成。
2.制作方法
在制作时，原料可用奶油、乳清蛋白粉、乳糖等物质；食品添加剂可用葡萄糖浆、谷物粉、植物油等物质。
可以通过混合、压片等步骤制得，也可在原料混合、均匀、浓缩、干燥之后,加入辅料进行混合、压片、包装制得。
3.营养成分
它主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，具备营养丰富、保质期久、便于携带、可直接食用等优点。
此外，它还具备无须冷藏保存，无须进食前加热的优点，因此受到很多人喜爱。
在咀嚼奶片时，我们能够感受到因为专业工艺而保留的独特奶味。
奶片的营养
1.广告宣传
为扩大销量，很多厂商便开始抓住“营养”来大做文章。于是，现在出现了“一板奶片的营养等同于一杯牛奶”等说法。
制作时，往往加入多聚糖、低聚糖等成分。低聚糖属于额外添加的成分，可帮助人体的排便。
但是，奶片中其他物质增多，必然会令其中的奶粉量降低，削弱其营养价值。
针对“一板奶片的营养等同于一杯牛奶”的广告，专家表示，此种吸收说法并不切合实际。
鲜牛奶里的营养成分便于吸收，即使奶片的营养价值等同于鲜牛奶，在吸收程度上也无法达到鲜牛奶的水平。
此外，在高温处理环节中，很多营养物质会遭到破坏，尤其是乳清蛋白会出现质的变化。
所以，“奶片具有高度营养”、“比牛奶更易被吸收”等此类说法不切实际。
2.含奶量不高
其实，味道极佳的干奶片，在成分上必然添加了多余的物质，致使奶含量降低。
从某种程度上来说，奶片的营养价值可能还达不到奶粉的水平。如今，干奶片大受欢迎，最主要的原因是企业推销。