成年男性正常多少cm（成年男性腰围多少正常）

发表时间：2023-07-21 00:28:01 编辑：星光

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中国男性身高是多少？

中国男性身高是169.7厘米。

中国男性的身高即平均身高，是169.7厘米。国家卫健委发布的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，我国18－44岁男性和女性的平均身高分别为169.7厘米和158.0厘米，与2015年发布结果相比分别增加1.2厘米和0.8厘米。

身高的影响因素

身高与种族、遗传、营养、内分泌、运动和疾病等因素有关，一般年龄越小，身高增长越快，成年后身高几乎没有可能再增长。但是成年男性的标准体重是可以通过身高进行简单计算的，我国常用的是Broca改良公式，标准体重（kg）＝身高（cm）－105，实际体重位于标准体重的±10％均为正常范围。

男生标准身高应该是多少？

男性的正常身高通常在172cm。
男性身高一般在165-180cm都属于正常水平，身高通常会受到遗传因素的决定，男性身高是否正常，需要看父母的身高。男性的身高通常会达到父母身高和的0.54倍。如果成年以后，身高在这个数值附近，提示基础身高处于正常水平。
男生可以通过饮食调理、睡眠调理、适当运动等长高。
1、饮食调理：
男生想要长高得保证饮食的充足和营养的均衡，可以吃一些蛋白质、碳水化合物、维生素、肉、蛋、奶、鱼类、水果等食物。
2、睡眠调理：
男生必须保证有充足的睡眠时间，因为在睡眠期间，是生长激素分泌的高峰时期，良好的睡眠可以提供长高的激素基础。注意不要熬夜，规律作息，早睡早起。
3、适当运动：
男生还要坚持进行适当的体育训练，尤其是拉伸、蹦跳等运动，这些运动对肌腱、骨质、韧带、以及关节囊都有促进生长的作用。平时还可以打篮球、打羽毛球、乒乓球、踢足球等运动也可以帮助男生长高。还要保证愉快，良好的心情，避免焦虑，紧张，或者抑郁的情绪，否则容易影响男生长高。

男生正常是多少厘米

第一，男人阴茎一般多少厘米呢? 关于男人一般多少厘米这个问题是因人而异的，据我国卫生部数据显示，阴茎的大小有种族和个体的差异。常态时阴茎最长为14.5cm，最短4cm,，周长最大12cm，最小4.5cm，勃起时最长17cm，最短9cm，平均12cm;勃起时周长最大14cm，最小8cm，平均10.75cm。专家调查的1000例正常成年男子的阴茎长度为:常态下长度范围为4.9-8.6厘米，平均6.55厘米，最长11.6厘米，最短3.7厘米。如果疲软状态下小于5厘米，而且勃起时小于10厘米，才能叫阴茎短小。
第二，研究显示，阴茎在16岁时成熟，20岁后仍有所增加，25岁后无明显差异。它的大小受年龄、发育、地区、民族、人种、身体状况等多种因素的影响。身体过于瘦弱或肥胖则阴茎的发育受影响，包茎者较小，精索静脉曲张者较大。阴茎越小，勃起后增大的比率越高。松弛状态的阴茎大小在个体随季节及身体状况变化不定。人的阴茎和身材高矮、胖瘦、五官大小等一样存在着众多的差别，长短不一，精细不齐。