口罩怎么戴才是正确的（口罩怎么戴才是正确的图片）

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正确佩戴口罩4步法

正确佩戴口罩4步如下：

1、洗，首先，清洗双手，以免不干净的手污染口罩内面。

2、挂，将口罩横贴在脸部口鼻上，用双手将两端的绳卜郑子挂在耳朵上；将颜色浅的一面紧贴我们的脸部，另外，有金属条的一端是口罩的上方，再将两端的绳子挂在耳朵上。

3、拉，双手同时向上下方向将口罩的皱褶拉开，使口罩能够完全覆盖住口鼻和下巴。

4、压，最后，用双手的食指紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端能够紧贴鼻梁。用双手紧压鼻梁两侧的金属条或铁丝，使口罩升举上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留褶皱。

注意点：

科学戴口罩是阻断新冠病毒传播的有效方式，戴口罩的正确方法是怎样的?记者昨日专门采访了深圳大学附属华南医院护士长文静和护士娜仁花，她们分别向大家介绍如何科学正确佩戴口罩。

生活中，有的人会戴上两层或两层以上的口罩，认为这样更安全。文静特别提示，不要同时佩戴多个口罩。她说，有呼吸道基础疾病的患者，需在医生指导下使用防护口罩;3岁以下婴幼儿不宜戴口罩，易引起窒息，家长应尽量避免带孩子去人型笑颂群密集的公共场所。

怎样才是佩戴口罩的正确方法？

首先，佩戴口罩前，以及摘下口罩前后都必须洗手。正确佩戴方法为要让口罩紧贴面部：
(1)口罩有颜色的一面向外，有硬条的一边向上。
(2)系紧固定口罩的绳子，或把口罩的橡筋绕在耳朵上，使口罩紧贴面部。
(3)口罩应完全覆盖口鼻和下巴。
(4)把口罩上的硬条沿鼻梁两侧按紧，使口罩紧贴面部。
(5)佩戴口罩后，液高避免触摸口罩，以防减低保护作用，若必须触摸口罩，在触摸前、后都要彻底闹神尺洗手。
(6)摘下口罩时，应尽量避免触摸口罩向外部分，因为这部分可能已沾染病菌。
(7)摘下口罩后，放入胶袋或纸袋内包好，再放入有盖的垃圾桶内弃置。
(8)外科口罩应最少每天更换。瞎态口罩如有破损或弄污，应立即更换。

口罩的正确戴法

口罩的正确戴法：

1、清洗双手，保持双手干净卫生，拿起口罩，将口罩横贴在脸部口鼻上，将口罩两端的绳子挂在耳朵上，口芹贺罩内部的金属条应位于上方鼻梁处。

2、双手同时向上下方向将口罩的皱褶拉开，用双手的中指紧压口罩上方鼻梁两侧的金属条，确保口罩能够完全覆盖住口鼻和下巴。

戴口罩常出现的误区如下：

01、戴口罩时露出鼻子，甚至是只罩下巴，将嘴鼻都暴露在外，但鼻腔和口腔都是人体的呼吸道出口，口罩若无完全覆盖口鼻将会使防护嫌核派意义降低甚至消失。

02、将口罩套在胳膊上，手臂活氏数动范围大，口罩套胳膊很容易使口罩内侧面沾染病菌。

03、在口罩内垫纸巾，纸巾并不能隔绝病毒，因此垫在口罩里只会影响口罩密闭性，降低效能。

04、长时间不更换口罩，任何一次性口罩的累计使用时间都不应超过八小时，否则会使防护效能降低。

正确佩戴口罩的方法

正确戴口罩的详细流程：

1、在佩戴口罩的时候，我们需要先学会辨认口罩的正反面。

2、一般深色为正面，向着外面的为深色，以最常见的浅蓝色和白色两面的口罩为例。

3、而浅色是反面，则向着脸部的一面为浅色，在佩戴时候手要洗干净。

4、口罩有一边的上方有一条细细的＇铁丝，这是戴在鼻子上方的一面，可以稳固贴住鼻子两端。

5、口罩需贴近鼻子和下巴佩戴，尽量在2-4小时更换一次口罩，保持口罩干净无污染。

使用岩铅口罩注意事项：

有部分人佩戴口罩之后容易觉得有憋气、缺氧的感觉与戴口罩之后呼吸阻力加大或者是口罩质量不合格有关，如果有刺鼻气味的话可以及时更换口罩，可以去空旷的地方摘除口罩缓解不适。

并且佩戴口罩之后可能会觉得有面部发痒、出油、耳部有破皮，首先要选择合适的不过敏的口罩，再基枣枯者可以抹润肤产品缓解不适如果仍不能缓解，需要搏洞避免长时间佩戴口罩。