水果脆柿子怎么吃很多人对这个问题比较感兴趣,下面让我们一起来看脆柿子不能和什么水果一起吃吧,希望可以帮助到你。
1、直接生吃。脆柿子银让拍是新鲜水果,直接食用可以最为全面的摄取脆柿子中的营养成分,脆柿子中含有葡萄糖、果糖、蔗糖等糖类物质,还含有水溶性膳食纤维、果胶、胡萝卜素、维生素、碳水化合物等营养滑粗成分,脆柿直接食用可以促进消化、增加食物、补充营养,对身体很有益处。
2、做成柿饼。吃不完的食物,中国人通常都会做成干制品保存,脆柿也不例外,吃不完或者暂时不吃的脆柿,可以晒干锋羡水分,做成美味的柿饼保存,柿饼保存了脆柿中的大部分营养成分,但是风味和脆柿完全不一样,脆柿脆爽,柿饼软糯Q弹,非常可口。
脆柿子的食用方法与禁忌(最后有惊喜)
人有千面,柿分两种。除了常见的软柿子,市面上还有一种柿子,叫脆柿子。其爽脆似苹果、色泽鲜艳、个大皮薄、肉厚无核、味甜可口,比之软柿子,有过之而无不及。那么,这种脆柿子怎么吃?实际上,除了脱涩后直接生吃外,脆柿子还能制作成各路美味甜品,下面让果果带大家具体了解下。
脆柿子怎么吃迅灶谨
吃法一:直接生吃
做法①
材料:脆柿子、白酒
步骤:
1、将脆柿子去蒂洗净,晾干待用。
2、将晾干的柿子放入泡菜坛。放一层喷少许白酒,再放一层再喷一次白酒直至放满,盖上坛盖注入清水封好坛口,放在阴凉处。
3、6-7天后开盖,将柿子取出清洗,削皮装盘,即可开吃。
做法②
材料:脆柿子 30个、盐适量、水适量、坛子 2个
步骤:
1、将刚摘下来没有破口的柿子,洗净备用。将水烧热,放入适量的盐,不要太多。
2、将装脆柿子用的坛子洗净(一定要洗净,否则会污染柿子,柿子在脱涩过程中会发烂),将选好的脆柿子整齐地放入坛子内。
3、将烧热的盐水倒入坛子中,并保持盐水温热,如此存放一个星期左右即可。
小贴士:
1、做脆柿子,一定要用硬的柿子,软的就没意义了。
2、柿子去蒂时不要连根拔起,把边缘翘起的剥掉就可以了。
3、柿子在放入坛子以后不要开盖,以免影响效果。
4、如果没有泡菜坛,也可以用塑料袋代替(一定要将袋口扎紧)。
5、白酒就是普通45度酒,用量不多,喷时尽量均匀。
吃法二:甜柿烤布蕾
材料:脆柿子500克,鲜奶油、鲜奶各300ml,白砂糖60克、蛋黄125克、橙酒15ml、软糖3颗、烤盅3个
准备:脆柿子去皮切块,烤箱以160℃预热10分钟。
做法:将20克白砂糖煮至焦化,加入脆柿块炒3分钟。鲜奶油、鲜奶、40克白砂糖混合,加热至40℃后熄火,加蛋黄、橙酒拌匀,倒入烤盅后以160℃烤30分钟,放凉后冷藏,以炒脆柿、软糖装饰。
脆柿子的功效
脆柿子不仅甜脆爽口,功效与作用也是杠杠的。脆柿子的功效主要体现在食用及药用两方面。就让果果为大家介绍一下吧。
一、食用功效
1、补充维C:脆柿子所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃脆柿子可以补充大量的维生素C。
2、润肠通便:脆柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于缓解便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
二、药用功效
1、润肺生津:脆柿子能有效补充人体养分及细胞内液,起到润肺生津的作用。
2、解酒:脆柿子能促进血液中乙醇的氧化,辅助机体排泄酒精,减少酒精对机体的伤害。
3、治疗地方性甲状腺肿大:脆柿子含有大量的维生素和碘,能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大。
4、脆柿子还有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,活血消炎,改善心血管功能等。
脆柿子的禁忌
脆柿子味美且营养丰富,很多人贪图美味就会多吃脆柿子。其实,吃脆柿子有很多注意事项,例如胃炎、胃辩芦寒等患者应尽量少吃脆柿子等。下面一起来了解下吃脆柿子的禁忌吧!
1、最好不要空腹吃脆柿子。脆柿子中含有大量的柿胶,柿胶遇酸就会凝固成块。当空腹吃进亩基大量脆柿子时,脆柿子中的柿胶就会与胃酸凝聚成硬块,小者如杏核,大者如拳头,并越积越大,以致无法排出。因此,脆柿子一次不可多吃,并且要在饭后吃,因为这时胃酸已与食物混合,就不容易生成“柿石”了。
2、脆柿子不应连皮同吃。有的人感到吃脆柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道,其实这种吃法是不科学的。因为脆柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脱涩工艺不完善时,其皮中含的鞣酸更多。
脆柿子可以直接吃
市场上卖的柿子有两类,一类是从树上摘下来后没有经过处理的,这类柿子买回家需要放一段时间,放软了以后才能吃。还有一类柿子是处理好了的,可以直接吃。买时要向卖柿子的问清楚。
脆柿子的吃法
脱涩后直接生吃
脆柿子必须在采摘后先经人工脱涩后方可供食用,引起涩柿涩味的物质基础是鞣酸(又称单宁酸)。脱涩方法很多,如长期放置,就如北方的冻柿子;与可以产生乙烯的成熟水果一同放置也可脱涩,但此时的柿子都是软柿子,这也是软柿子好吃的原因,因为它不涩。这种柿子要想轿告吃脆的就要“醂”,成品就是醂柿子。
方法一般是用40~50℃的温水浸泡24小时,时间可根据情况调整,以口感甜脆为准。销胡醂柿子口感甜脆,营养价值很高,是北方人民在长期的实践中创造的,这样可以把涩口不能食用的青柿子变色香甜可口,可以说是变废为宝了。
脆柿子沙拉
主料:脆柿子1个、软柿子1个、红绿椒各2g、柠檬汁2g
做法:1、将脆柿子挖球,加入红绿椒与柠檬汁调味,装盘;2、将用软柿子用分子厨艺制成胶囊装盘。
脆柿子食用禁忌
最好不要空腹吃脆柿子
脆柿子中含有大量的柿胶,柿胶遇酸就会凝固成块。当空腹吃进大量脆柿子时,脆柿子中的柿胶就会与胃酸凝聚成硬块,小者如杏核,大者如拳头,并越积越大,以致无法排出。因此,脆柿子一次不可多吃,并且要在饭后吃,因为这时胃酸已与食物混合,就不容易生成“柿石”了。
脆柿子不应连皮同吃
有的人感到吃脆柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道,其实这种吃法是不科学的。因为脆柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸所有脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脱涩工艺不完善时,其皮中含的鞣酸更多。
脆柿子的脱涩方法
温水脱涩
将新鲜柿果装入铝锅或洁净的缸内(容器忌用铁质,以防铁和单宁发生化学变化而影响品质),倒入40℃左右的温水,淹没柿果,密封缸口,隔绝空气流通。保持温度的方法因具体条件下而不同,闭斗明有的在容器下边生一个火炉,有的在容器外面用谷糠,麦草等包裹,也有隔一定时间掺入热水等等。脱涩时间的长短与品种、成熟度高低有关,一般经10~24小时便能脱涩。
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