泡脚盐和醋哪个好（盐泡脚和醋泡脚哪个好）

泡脚盐和醋哪个好很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看盐泡脚和醋泡脚哪个好吧，希望可以帮助到你。

用醋泡脚好还是用盐泡脚好

亲您好！用醋泡脚和用盐泡脚都不错的哦！

用醋泡脚可以提高睡眠质量

睡觉前，在泡脚水中加入适量白醋，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治孝则愈失眠薯锋、多梦、早醒等睡数慎晌眠障碍。睡眠不好的人建议每天睡前都坚持泡脚。

四川藏舒堂专家解释说，醋酸具有促进新陈代谢的功效，可以帮助休息，恢复体力，预防动脉硬化、高血压。此外，用醋泡脚还可以增强皮肤弹性，使皮肤变得光滑，还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等人体不适症状。用醋泡脚简单又经济实用，坚持下去总会得到意想不到的效果。

用白醋泡脚，醋不可太少，如果浓度不够，白醋泡脚的功效与作用就不明显了。四川泡脚超市建议一次加半瓶醋，水没过脚面即可。也可以一次放一瓶醋，泡后用大号的塑料袋将泡脚盆包装密封好。天热的时候，可以直接打开用，如果是天冷，则建议使用电动足浴盆加热到合适温度。

用盐泡脚可以补肾抗衰老、治感冒、治脚气、清洁脚部、去角质、助眠抗衰

望采纳！

醋和盐泡脚分别有什么好处？

一、醋泡脚对身体有这五大好处：

1、强身健体

中医认为，足是人之根，具有重要治疗价值的反射区就多达75个，经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。

2、促进血液循环

天冷手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的，使用醋泡脚可加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉情况。

3、改善脚气

很多人有脚气病，也就是“香港脚”的朋友会很烦恼，脚不仅会发痒、脱皮，还有臭味，都是真菌感染的后段御果。因此用醋泡脚可以对脚起到杀菌清洁作用，但是尽量保证脚在没有损伤的情况下用醋泡脚，可以改善脚气情况。

4、滋润肌肤

很多MM在冬季脚部皮肤会有干燥龟裂的情况，此时不妨尝试用醋泡脚连续1周，会发觉不仅脚部皮肤变得光滑了，而且身体以及脸部皮肤也变得更加有光泽，润泽度高哦。

5、减压

经常用醋泡脚，可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，起到调节和松弛原本紧张的神经。尤其是白天工作紧张的白领们，经常用醋泡脚，不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉，还可以对身体起到减压之作用。

二、盐水泡脚的好处

1、盐水泡脚可以治脚气。盐水泡脚治脚气，这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。

2、盐水泡脚可以清洁脚部。因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。

3、盐水泡脚可以去角质洞燃誉。因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。

4、盐水泡脚可以补肾、抗衰老。因为我们人体脚部离心脏是最远的，所以血液供应非常少，而式样盐水泡脚，就可以让盐水的纳段有效成分进入肾和心脏，并且促进血液循环，已达到补肾、抗衰老的好处。

5、盐水泡脚可以治感冒。盐水泡脚促进血液循环，去除足部的寒气，这样就可以达到治疗感冒的作用。

6、盐水泡脚可以助眠抗衰经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。

参考资料来源：人民网-养生从泡脚开始 盐水泡脚有六大好处

参考资料来源：人民网-泡脚水里为何要加醋 食醋泡脚五大好处

用盐水泡脚好还是用醋水泡脚好?

你是想软化脚上的角质层吧，当然得用醋泡拉！盐水泡脚最多起点杀菌的作用，预防脚臭。

醋和盐泡脚分别有什么好处？

用醋泡脚可以消团皮空除疲劳，可以改善睡眠，还可以增强皮肤弹性，使皮肤变得光滑；还可以祛除塌瞎风湿，改善畏寒怕冷等人体不握袭适症状，而盐则可以清除脚上的细菌。这是最经济实惠的足疗。祝你健康快乐！谢谢采纳！