静音跑步机真的不影响楼下吗（静音跑步机）

静音跑步机真的不影响楼下吗很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看静音跑步机吧，希望可以帮助到你。

家里跑步机跑步,楼下能听到声音吗?

能岩卖。

跑步机在跑步的时候对楼下会有一定的影响的。因为现在市面上几乎所有跑步机的跑板都是平的，这样的跑板缺乏弹性，人在跑步时脚落在跑板发出撞击声，随之通过楼板传至楼下，据测试结果显示，当跑步机速度越快噪音就会越大。为解决这问题，跑步机厂家在跑板下面设计了很多不同形式的减噪方式，但噪音并没有因此而变小。

跑步机使用注意事项

跑前的热身能够提升身体的温度，将含氧血液输送到肌肉中，让肌肉舒展不那么僵硬，降低培吵软组织的粘滞性，预防肌肉拉伤。另外，热身是唤醒肌体，告诉身体要开始运动了做好准备，激活肌肉，让身体产生更大的力量，跑的更快，进入最佳的运动状态。

热身不需要太长的时间，3-5分钟足够，包括腿部的拉伸。你配枣侍可以做几组高抬腿或是原地跑这类动态动作或者在跑步机上调成4.5-5.5快走3分钟。

在楼上用跑步机跑步,对楼下的邻居会不会有影响呢

在楼上使用跑步机跑步楼下能听到。

跑步机本身的噪音不大，可是当人在上面进行奔跑的时候声音就会变得很大，尤其是夜里，到处都很安静，这时候跑步的声音就会很突兀，而且夜晚楼下的人也需要休息。

可以避薯简免跑步机跑步的时候干扰到楼下的邻居，选择跑步机时候对跑步机的减震效果一定要重视。

一般的跑步机减震原理是在跑板下面加弹簧或者加硅胶垫来降低跑步时踩踏到跑板时产生的冲击力。减震效果好的灶樱话，可以通过减震系统缓解冲击力，减少跑步时候产生的噪音。

扩展资料：

注意事项：

1、跑步机对邻居最大的影响，不是自身的噪音，而是跑步时，跑板承受的震动传到跑台，跑台传到地板，地板传到邻居家。

2、跑步机穿楼下的噪音是由于使用者很有频率的脚步砸在木质跑板上形成咚咚的声数辩裤音，这种声音通过共振传到楼下。所以跑步时幅度小一点就可以了。

跑步机跑步会影响楼下住户吗？

不会。

家用跑步机的银御噪音主要来自跑带与跑板的摩擦声音，其次是电机运转声音。而在空转速度不高的情况下，一般的橡扰跑步机声音是非常小的，但随着速度的提高声音也会随之变大。

而这其中除了跑带和跑板摩擦声音及电机声音外，还多了一个跑带接缝过滚筒的咚咚的声音，因为在速度低缓的情况下跑带接缝过滚筒需要的时间可能要好几秒才能转一圈，咚咚的声音并不太明显。但速度上去之后接缝过滚筒的速度可能会达到每秒两次以上或更快，这时候声音就变得明显了。

跑步机使用注意事项

1、不要在跑步机上进行倒走练习。

2、训练次数每周不要超过四次，在饭后一个小时进行为好。 

3、训练强度不宜过大，不一定非要练得大汗淋淋，这样的效果并不见得就好，患有心脏疾病或高血压的朋友更不宜大运动量使用跑步机。

4、室内空气要保持畅通，空调不宜开得过低。

5、坡度并非越高越好。加大跑步机的坡度和速度会增加运动强度，而对运动强度的选择需因人而异。例如中老年人跑步时坡度过高会增加对膝关节的损伤，因此最好在水平状态下运动。

以上内容参考  百度百科-跑步机、人民网-跑步机梁搏旦有四大优点你看重哪个？

跑步机的噪音会影响到楼下吗？

影响很小。跑步机空转时，声音很小，但如果开始在跑台上跑步，其实脚步声及每一步伐与跑步带的摩擦声， 将会混入马达运转声而将噪音值加大；
对楼下影响的主要是在使用跑步机时产生的低频振动，它传递的穿透性较好，与生活中的许多材料及结构易产生共振。
避免影响：
1、 把跑步机摆在公共活动区域消雀，例如阳台，客厅。
2、在跑步机下面，垫上专用的跑步机地垫。阻隔低频振动噪音的传导。
3、把跑步机尽可能摆放在平整位置，会减少机器振动。
4、选择运动时间，不要在清晨或深夜跑步机。避免影响邻居的正常作息。
5、选择枣渣软底凳桥悄的跑步鞋。
6、把坡度适当抬高2-3%，让跑板离开地面，进一步阻隔噪音。
7、定期检查保养跑步机各连接件，紧固并涂抹润滑油。

跑步机用起来会对楼下有影响吗？

跑步机是否会对楼下有影响主要看两方面，第一是跑步机的声音，一个是楼房的隔音效果。跑步机的声音也分两部分，一个是跑步机的马达声音，一个是跑步时鞋与跑步机接触时候发出的声音。\x0d\x0a一般正规厂家的跑步机马达声音都是不会对楼下造成干扰的。主要可能会引起楼下声响的是跑步时脚与跑步机之间产生的声音。\x0d\x0a所以为了避免跑步机跑步的时候干扰到楼下的邻居，选择跑步机时候对跑步机的减震效果一定要重视。常规的跑步机减震原理是在跑板下面加弹簧或者加硅胶垫来降低跑步时踩踏到跑板时产生的冲册歼返击力。减震效果好的话，可以通过减震系统缓解冲击力，降低跑步时候产生的噪音。现在市场上新型的跑步机一般弓板的跑步机，由于跑板本身带有弹性，跑步的时候以跑板的弹力释放冲击力，可以很大程度的降低噪音。如果再配合上跑步机带有的硅胶改则底座，减震效果会更好。这样就可以很好的降低跑步时候所产生的声音。\x0d\x0a再说一下楼房的因素，一般老社区的话，由于楼层设计及年代问题，楼层之间的隔音效果较差。所以如果是老小区的话更应该注州饥意跑步机的减震效果。而且可以通过添加跑步机垫的方法来进一步降低跑步机产生的声音。\x0d\x0a邻里关系很重要，购买跑步机的时候要提前注意好，避免购买后使用中出现麻烦。