锁阳的正确吃法有哪些（干锁阳正确吃法）

锁阳的正确吃法有哪些很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看干锁阳正确吃法吧，希望可以帮助到你。

锁阳怎么个吃法。

锁阳粥
原料：锁阳30克，大米适量。 　做法：大米与锁阳共煮，粥成后拣出锁阳。
功效：壮阳固精，养血强筋，补肾壮阳；适用于遗精、大便燥结。
锁阳茶
锁阳茶的做法是将锁阳洗净、刮成细末调入奶茶中煮熟。也可将挖来的锁阳洗 净晾干，可随时食用。锁阳茶可以滋阴壮阳、补肾、去胃寒。
锁阳牛鞭煲
配方： 　锁阳30克、枸杞子20克、玉竹15克、沙参30克、鲜牛鞭1付、姜30克、胡椒5粒、料酒20毫升、盐数袭清4克
做法： 　1)、先将鲜牛鞭切开尿管洗净，入锅中水煮沸5分钟，取出在水上冲洗切成5cm长、宽1cm的长方条待用；
2)、将锁阳、枸杞子、玉竹、沙参漂洗去泥沙，将锁阳切成0.5cm厚的片待用。
3)、将牛鞭与诸药同入砂锅中加清水3500毫升和料酒、胡椒，待锅开后，抹去浮沫，关至小火，炖2小时，牛鞭软，汤汁浓缩至2000毫升放盐即可食用。 功效：温肾壮阳。适用于阳痿、早泄。
锁阳羊肉
菜系及功效：私家菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱
制作方法：蒸 锁阳羊肉的制作材料：
主料：羊肉(瘦)150克 　调料：锁阳15克,大葱5克,姜4克,料酒3克,盐3克,味精3克,核桃25克
锁阳羊肉的做法： 　1.锁阳以形肥、色红、断面无筋络者为佳，羊肉以青山羊肉温补作用为强。
2.将锁阳与羊肉均切成薄片，葱、姜切成细末。
3.将胡桃肉先置于碗底，锁阳与羊肉规则混合排列于其上，葱、姜、盐拌入其间，黄酒、味精洒上其表面。
4.上笼用旺火烧沸，转用小火蒸2小时至羊肉酥烂即可。
5.食用时反扣于盆内。
具有壮阳补肾功效。适用于阳痿、遗精、腰膝酸软冷痛等肾阳虚症。忌用铜器烹调加工，不可与南瓜同食，不宜与半禅喊夏、菖萍薄同用。
锁阳汁鸡蛋花卷
原料：面粉500克，鸡蛋2个，药包1个(内装锁阳20克，山药、党参各15克，覆盆子10克)，泡打粉12克，白糖50克，花生油15克。
做法： 　1、药包放入500克清水锅内，用小火煎煮40分钟左右，待药汁余下260克左右时，捞出药包不用，药汁晾凉。
2、面粉内加入泡打粉、白糖拌匀，加入药汁和匀成略软的面团，饧10分钟。将面团按扁，擀成大薄片，刷薯前上油，从一端卷起成面卷。切成均匀的剂子。
3、取一剂子，在上面用刀每间隔0.5厘米剞上一刀。双手拉住剂子的两端，盘绕成花卷生坯。全部制好后，摆在刷油的蒸帘上，入蒸锅内用大火蒸至熟透取出，装盘即成。　特点：形态美观，喧软香甜。
功效：
锁阳味甘，性温，入肝、肾经，能补肾壮阳、润肠通便。山药味甘，性平，入脾、肺、肾经，能补肺健脾、固肾益精、益气养阴。党参味甘，性平，入脾、肺经，能补中益气、健脾养血、生津和胃。覆盆子味甘、酸，性温，入肝、肾经，能补肾固精、助阳明目。鸡蛋营养全面，含有人体必需的8种氨基酸，可强精益气。四味草药在此组合与小麦面粉、鸡蛋组成主食，可益气养血，补肾固精，壮阳疗萎，对肾虚阳萎、早泄、气血不足等症有食疗作用。
锁阳吐丝子炖乳鸽
材料：锁阳12克，吐丝子、杞子、肉苁蓉各9克，乳鸽1只，猪瘦肉100克，生姜3片。
烹制：各中药漂洗净；乳鸽宰洗净；猪瘦肉洗净，切块。一起与生姜下炖盅，加冷开水1000毫升（约4碗量），加盖隔水炖2个半小时便可。进饮时方下盐，此量可供2~3人用。
锁阳猪骨汤
巴戟10克,锁阳10克,杜仲15克,猪骨150克,元肉15克煲汤

锁阳的食用方法是什么，锁阳怎么吃

锁阳的吃法有很多，泡茶、煮粥、煲汤、泡酒都可以，还可以生吃，把新鲜的锁阳切成薄片后直接食用，这种天然的食用方法孙卜唤能充分吸收锁阳的全部营养，食用快捷方便，效果也好。
锁阳是一种滋补性很强的中药材，生长于我国西北地区的则凯野生肉质植物弊坦。在每年的春秋两季采收，有延年益寿、润肠通便、抗癌防癌、增强人体抵抗力的功效。最主要的是有补肾壮阳的效果，锁阳的吃法有很多，泡茶、煮粥、煲汤、泡酒都可以，还可以生吃。
1、生吃
把新鲜的锁阳切成薄片后直接食用，这种天然的食用方法能充分吸收锁阳的全部营养，食用快捷方便，效果也好，不仅可以有效治疗便秘和便频，而且对于治疗男女不孕不育有很大裨益。
2、锁阳油茶：锁阳60克，植物油50克。把油加热，油炸锁阳，炸酥后将锁阳碾为末。然后每天喝水的时候加上几克，用沸水冲泡，代茶饮，每天以10克左右为宜，具有补心益气的作用。
3、锁阳羊肉粥：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。将羊肉切细。先煎锁阳，去渣，入羊肉、大米同煮为粥即可。本品具有温阳补肾的作用，适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。
4、锁阳酒：锁阳30克，白酒500毫升。做法：将锁阳浸泡在白酒中，7天后弃药渣，装瓶饮用。每天2次，每次15-20毫升。益精壮阳，养血强筋。适用于肾虚阳痿，遗精滑泄，腰膝无力，精血不足等症。

锁阳的食用方法与用量

锁阳的食用方法与用量

锁阳的食用方法与用量，锁阳，是临床上比较常用的一种中药材，具有温补肾阳的作用。那下面我就给大家分享一下关于锁阳的食用方法与用量的相关信息，一起来看看吧！

锁阳的食用方法与用量1

锁阳的用法用量

内服：煎汤，1.5～3钱；入丸、散或熬膏。

①治痿：黄柏半斤（酒炒），龟板四两（酒炙），知母二两（酒炒），熟地黄、陈皮、白芍各二两，琐阳一两半，虎骨一两（炙），干姜半两。上为末，酒糊丸，或粥丸。（《丹溪心法》虎潜丸）

②治阳弱精虚，阴衰血竭，大肠燥涸，便秘不运：琐阳三斤。清水五斗，煎浓汁二次，总和，以砂锅内熬膏，炼蜜八两收成，入磁瓶内收贮，每早、午、晚各食前服十余茶匙，热酒化服。（《本草切要》）

③治肾虚遗 精，阳萎：锁阳、龙骨、苁蓉、桑螵蛸、茯苓各等分。共研末，炼蜜为丸，每服三钱，早晚各一次。（《宁夏中草药手册》）

④治阳萎，早泄：锁阳五钱，党参、山药各四钱，覆盆子三钱。水煎服。（《陕甘宁青中草药选》）

⑤治老年气弱阴虚，大便燥结：锁阳、桑椹子各五钱。水煎取浓汁加白蜂蜜一两，分两次服。（《宁夏中草药手册》）

锁阳的食用方法

第一，熬膏

锁阳作为一种保健食材效果还是不错的，尤其是吃的时候还可以直接把锁阳熬成膏，这样更方便我们日常的食用，当熬制锁阳的时候还是可以加入适量的肉苁蓉，这样一块煎水汤汁浓厚之后就可以做成膏状了。

第二，锁阳泡酒

锁阳泡酒也是很常见的吃法，特别是可以准备好锁阳三十克，白酒五百克，首先就要把锁阳清洗干净，然后直接放入到五百克的白酒当中，密封起来保存一下，这样泡个七天就好了。

第三，锁阳泡茶

锁阳泡茶效果也是很不错的，尤其是泡出来的茶味道鲜美，泡茶的时候可以加入自己喜欢的蜂蜜还有桑葚等，泡制的方法就是将锁阳还有桑葚一块的捣碎，然后放入到保温瓶当中，加入蜂蜜之后焖好十五分钟就可以当茶喝了。

第四，锁阳煮粥

有很多朋友喜欢把锁阳当做粥来喝，特别是煮粥的时候需要注意一下锁阳的量，比如可以取锁阳十五克，大米一百克，然后适量的加入白糖，这样煮出来的锁阳粥营养丰富，味道也好。

锁阳的功效还是很大的，其实正确的吃法能发挥最大的功效的，我给大家推荐的四种正确的吃法都能够发挥锁阳的'最大的营养功效，如果喜欢做粥喝就可以将锁阳和大米一块泡制好了，按照一定的比例来煮粥，煮出来的锁阳粥老少皆宜，味道也是非常的鲜美的。

锁阳的食用方法与用量2

锁阳

别名：不老药、锁燕、地毛秋、铁锤、琐阳

禁忌人群：阴虚火旺阳事易举，脾虚泄泻及实热便秘者禁服。

适宜人群：适宜免疫力低下、易感染疾病者；中青年操劳事业而健康透支者；尿频便秘、失眠脱发、哮喘、痿弱早泄等多种慢性疾病患者。

锁阳的基本介绍

锁阳为锁阳科植物锁阳的肉质茎，多年生肉质寄生草本，大多寄生于蒺藜科植物白刺等植物的根上。生于西部戈壁和沙漠，主产于甘肃河西走廊，内蒙阿拉善盟、新疆阿勒泰、青海海西亦有产。春季采挖，除去花序，切段，晒干。

白刺锁阳的繁衍过程不同于一般植物，与人和动物极为相似。每年、六月份，锁阳开始露出地面，至七、八敬颤孙月份开始成熟。同株的雄性和雌性部分相互授粉、结籽。锁阳籽极小，显微镜下观察其形状似人体受精卵，千粒重仅为2克左右。由于锁阳头部布满鳞甲，因而种籽被包裹的十分严实，无法脱亮链落。这时，从锁阳根部会生出一种白色的小虫，将其命名为锁阳虫。锁阳虫开始从底部沿锁阳内部逐渐向上，一点一点吃空锁阳，直至顶部。这时锁阳内部就形成空洞，锁阳籽沿洞掉入锁阳底部。随着倒流的锁阳内部水份，通过锁阳和白刺连结的约2毫米左右粗细的通道进入白刺根部。在白刺根部沿着水分的流动进入到适合其寄存的部位。这时冬季来临了，白刺停止了生长。锁阳籽吸收白刺的养份，迅速成长、壮大。寄生部分鼓出一个拳头大的包。经过一个冬天孕育，来年三月份开始发芽，一举破土而出，数十天就可长大、授粉、结籽，又开始新一轮的生长洞旁周期。

锁阳的功效与作用

味甘，性温。能补肾阳，益精血，润肠通便。治阳痿，尿血，血枯便秘，腰膝痿弱。

锁阳是补肾的药材中最常使用的一味药，它可平肝补肾、益精养血、润肠通便，治疗气血不足造成的不孕症，还可强筋健骨、补充钙质。对人体机能有很大益处；增强免疫功能；清除自由基；抗血小板聚集；具有糖类皮质激素样作用；补充维生素和矿物质。最新科学实验证明锁阳还具有防癌、抗病毒、延缓衰老的作用。

锁阳的选购

干燥全草，呈扁圆柱形或一端略细，长8——21cm，直径2——5cm。表面红棕色至深棕色，皱缩不平，形成粗大的纵沟或不规则的凹陷，有时可见三角形的鳞片，和有部分花序存在。质坚硬，不易折断，断面略显颗粒性，棕色而柔润。气微香，味微苦而涩。锁阳片为横切或斜切成的厚约 1cm左右的片段，往往用绳穿串。以个肥大、色红、坚实、断面粉性、不显筋脉者为佳。

锁阳的食用方法

在服用锁阳的期间，要注意以下几点：保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。少吃辛辣或者刺激性食物。积极参加户外运动，放松心情。不要给自己太大的压力，学会合理减压。

锁阳的食用方法与用量3

锁阳茶怎么做

1、平时自己在家中制作锁阳茶，可以准备新鲜的索要，在做茶以前先把锁阳洗净并晾干它表面的水分，然后再把它切成薄片，每次取3~5片，直接放到干净的杯子中，冲入沸水浸泡，浸泡3~5分钟以后，泡出的汤汁就是原汁原味的锁阳茶。

2、做锁阳茶时还可以使用干燥后的锁阳，但这种锁阳需要提前把它粉碎装入的无纺布袋中制成茶包，在需要的时候直接取一个茶包放入到杯子中，冲入沸水，浸泡3~5分钟以后就能得到泡好的茶汤，这样做锁阳茶很简单而且方便人们携带和保存能让人们随时随地喝的好喝的水样茶。

锁阳茶的正确泡法

1、单独冲泡是锁阳茶最正确的冲泡方法，如果冲泡新的锁阳，可以把它切成薄片以后用沸水冲泡，如果想让他发挥好的养生功效，则需要把它加工以后再泡茶，最好的加工方法就是把新鲜锁阳放在食用油中炸到酥脆，等它降温以后研成细末，再取适量用沸水冲泡。

2、锁阳茶在冲泡的时候还可以搭配其他具有滋补功效的中药材，生活中常见的冬虫夏草，枸杞，人参等都可以和锁阳搭配在一起泡茶喝，这样会让锁阳茶的保健功效更加出色，不过在用这些中药一起泡制水杨茶时，需要把它们盐城细末放在养生壶中加沸水冲泡，也可以放在锅中加清水煎煮后代茶饮用。

看过上面对锁阳茶正确泡法的介绍后，大家都能了解锁阳茶应该怎么做，如果想保健身体提高身体健康水平，就可以自己动手制作一些好喝的水样茶，如果能坚持饮用，会让人们的身体状况明显改善。

新鲜锁阳食用方法 新鲜锁阳怎么吃

1、新鲜锁阳可以直接食用，也就是在采集收取以后，把新鲜锁阳洗净，切片，直接像吃水果一样嚼服就可以，这种食用方芹敏法既简单，粗首消作用又好，对人类的肾虚作用特别明显。
2、新鲜锁阳煮粥吃也是一种不错的选择，可以把新鲜锁阳切片煎出药汁，再取一百粳米与十五克胡桃仁一起入锅煮制，用大火烧开后再转为中小火继续煮制四十分岩知钟左右，看里面的食材全部软烂，关火焖制十分钟左右取出食用，这种粥有温补肾阳和润肠通便的作用。